Ich will es schaffen

Hallo an alle,....ich bin neu hier und habe beschlossen nach jahrelangen Selbstbetrug mit dem Trinken aufzuhören....heute fängt mein 21 trockener Tag an und ich geniesse meinen klaren Kopf.....da ich aber gemerkt habe das "nur nicht trinken" nicht reicht und ich mir im klaren bin auch etwas für meine nüchternheit tun zu müssen habe ich mich dazu entschlossen noch heute einen Termin bei meiner Ärztin zu machen um mich körperlich checken zu lassen und mein weiteres Vorgehen zu besprechen...denn in der Vergangenheit habe ich meine Krankheit nicht richtig ernstgenommen denke ich, dazu war ich zu überheblich mir selbst gegenüber und meinte mir vormachen zu können ich schaffe das schon alleine...falsch gedacht....immerhin habe ich das eingesehen und hoffe auch heute nüchtern bleiben zu dürfen

retnug

Hallo kommal,...nein ich habe den Arztermin heute Morgen als erstes gemacht und bin dann am Montag dran...das ich keinen Alkohol im Haus habe ist für mich unabdinglich ich will den Teufel ja nicht herausfordern da ich sowiso verlieren werde und auch gegen ihn immer wieder in der Vergangenheit verloren habe.....und das sehe ich mittlerweile mit Respekt......mit dem ist nicht zu spassen...........ja die Grundbausteine habe ich entdeckt und werde sie lesen......

Hallo Matthias,....danke für Deine Gratulation,...ich halte mich noch wackelig in meiner Nüchternheit aber erhoffe mir mit der Zeit immer mehr Stärke in meinen Beschluss mein Leben nüchtern zu meistern...ja ich bin ein "Mädel" wie Du schreibst und ich heisse natürlich nicht retnug...ich hoffe heute Abend den Tag nüchtern abschliessen zu dürfen
Gruß retnug

Hallo Pink-Lady,...danke für dein Willkommen an mich,...ja das gleiche was du schreibst erhoffe ich mir hier im Forum...ich fühle mich erstaunlich wohl dabei hier zu schreiben und merke das ist der richtige Weg...ich habe auch schon sehr viele Beiträge gelesen und fühle eine tiefe Verbundenheit weil so viele hier sind die das gleiche Ziel haben wie ich,..trocken werden ...trocken bleiben....und vor allem trocken denken und trocken leben das wird mein tägliches Streben sein....ich hatte zwar immer lange Phasen in denen ich nicht getrunken habe das waren aber nur Trinkpausen in denen ich schon wieder auf das nächste Trinkgelage gewartet habe...meistens waren es die Wochenenden, mit gewissen "Bekannten" die ihr Trinkverhalten so schön mit meinen vermischen konnten oder umgekehrt,...so musste man sich ja keine gedanken machen ,...war doch alles in Butter und normal....dachte ich ...falsch gedacht....ein paar hartnäckige "Bekannte " haben es immer noch nicht ernstgenommen das ich nicht mehr trinken will und rufen an um mich einzuladen...warum die mich wohl nicht ernstnehmen? Wie denn auch,.... habe ich doch immer wieder in der Vergangenheit getönt jetzt ist Schluss mit der Sauferei...spätestens nch 1 oder 2 Wochen saß ich wieder im trauten Kreis meiner" Bekannten" und trank ....exzessiv...selbstmörderisch...überheblich...wie immer danach der Katzenjammer ,...Scham und Verachtung mir selbst gegenüber das ich es schon wieder nicht geschafft habe...ein sich ständig drehender Kreis des Elends....heute habe ich den Telefonhörer abgenommen und deutlich abgelehnt und gesagt ich breche den Kontakt ab...war ein merkwürdiges Gefühl..und wieder diese kleine Stimme im Hinterkopf die flüstert " jetzt hast du keinen mehr",.....und dann Unsicherheit und die Erkenntnis das ich nur Trinkbekantschaften hatte....natürlich sorgfältig ausgesucht ...für mein "Wohlbefinden".......es war echt schwer aber als ich mir gesagt habe,...es geht um mein Leben ...um Leben und Tot...will ich sterben? Nein!! Will ich Leben? Ja!!....da habe ich mich endlich einmal wirklich verstanden....das war heute nüchtern betrachtet mein schönstes Erlebnis......ich bin dankbar in diesen Augenblick nüchtern sein zu dürfen und hoffe Morgen nüchtern und mit klaren Kopf aufwachen zu dürfen.

retnug

Guten Morgen,

Zerfreila und Litertour,....ich danke euch für eure Zeilen.....ja ich glaube dieses Forum wird mein Begleiter auf meinen noch steinigen Weg.....ich bin so dankbar auch heute nüchtern aufgewacht zu sein....es fühlt sich so gut an....ich habe heute Nacht ganz schön geschwitzt,..ich nehme an das es mein Körper jetzt erst begreift das es kein Gift mehr gib und versucht sich zu melden,...aber das ist garnichts für mich gegen das Elend was ich nach einer durchzechten Nacht gefühlt habe,.....Gefühl?...ich denke eher es war ein dumpfes Empfinden...ich glaube das ich jetzt erst angefangen habe wirklich zu fühlen,...und da wird bestimmt noch einiges kommen denke ich....ich werde mir heute einen schönen Tag gestalten mich um liegengebliebenes kümmern und einen kleinen Hausputz machen....etwas tun, nicht stillstehen,...das ist für mich im Moment wichtig. Ich Hoffe diesen Tag nüchtern abschliessen zu dürfen.
retnug

Liebe Pink Lady,....ich danke dir und freue mich sehr über dein Geschriebenes,....darf ich fragen wie lange du trocken bist? Und magst du mir ein wenig über deine Erfahrungen mit Alkohol schreiben?......Währe schön. Ich wünsche Dir auch viel Kraft.........So,... heute habe ich einiges geschafft war viel liegengeblieben. Eben auf meinen Spaziergang habe ich einen ehemaligen Klassenkameraden getroffen,..wir haben uns länger unterhalten...zum Schluss meinte er wir könnten uns ja mal treffen auf ein Bier...ohne das ich viel darüber nachgedacht habe sagte ich ihm das ich keinen Alköhol trinke da ich Alkoholikerin bin....es wurde sehr positiv aufgenommen und ich fühlte etwas für mich sehr wichtiges getan zu haben.....das war das erste mal in meinen Leben das ich mich so schnell zu erkennen gegeben habe....ich freu mich drüber...ich habe gemerkt das ich alles was ich heute gemacht habe viel intensiver wahrgenommen habe ...irgendwie hatte ich viel mehr Geduld als sonst....was vorher immer meine Schwäche war...es musste immer alles gleich und sofort sein...genauso wurde auch immer die Flasche angesetzt...damit auch ja schnell die Wirkung einsetzt........wie abstoßend ich das finde im Nachhinein....ich werde mir jetzt ein lecker Essen zubereiten...mit Geduld......man wie bescheiden ich bin....normalerweise währe ich jetzt schon am "vorglühen" und würde dann angetrunken bei meinen "Bekannten" weitertrinken bis kurz vorm Koma....schrecklich!....ich will das nicht!...........traurig aber so sahen meistens meine Samstage aus........Erfreulich ist,..heute ist es anders denn heute trinke ich nicht,....und ich hoffe diesen Tag nüchtern abschliessen zu dürfen

retnug

Guten Morgen liebe Pink-Lady,...danke für deine Offenheit mir gegenüber...ich erkenne mich in deinen Zeilen wieder...auch ich habe ja am Anfang meiner Trinkerkarriere noch Maß halten können, es waren immer 2Flaschen Bier deshalb nannte man mich damals auch "Fräulein Schlückchen"...aber im laufe der Jahre wurde es dann immer mehr bis auch ich gemerkt habe da stimmt was nicht...trotzdem hinderte es mich nicht am weitertrinken....diese Lügen gegen über den Menschen die mich wirklich lieben gaben mir ein schlechtes Gewissen....trotzdem hinderte es mich nicht am weitertrinken.....mein Vater trank schwer in meiner Kindheit, es war der Horror,...heute ist er trocken seit über 30 Jahren....trotzdem hinderte es mich nicht mit dem Trinken anzufangen.......deinen Tipp werde ich beherzigen......heute gehts in den Zoo......wie lange ich das nicht mehr gemacht habe ich liebe Tiere und freu mich so.....liebe Pink-Lady ich freue mch das du da bist und es dir gut geht....einen ruhigen schönen Sonntag wünsch ich dir......ich hoffe das ich diesen Tag nüchtern abschliessen darf

retnug

Guten Morgen.......ja der Zoo war soooo schön,....ich hatte richtig Spaß...sehr beeindruckt von den Tieren....was für einen Zoo hast du denn zuhause? hmmmm,..lecker Apfelkuchen!! Esse ich auch gerne...das mit der SGH ist eine gute Idee,...ich werde das auch in Angriff nehmen....habe eine direkt hier in meiner Ecke...werde heute Abend dort reinschnuppern...ich komme gerade von meiner Ärztin...körperlich bin ich laut Ultraschall schon einmal in Ordnungi.....ein Wunder bei dieser Sauferei..... ich habe fest mit einen Leberschaden gerechnet....nun warte ich auf Morgen dann gibts die Blutergebnisse und dann hab ich es schwarz auf weiss...ich habe mich immer davor gedrückt aber jetzt hab ich die Hosen runtergelassen und offen mit meiner Ärztin über meine Sucht und die ewigen Rückfälle gesprochen.....daher auch der Gang zur Gruppe heute Abend.........ich habe so ein Glück und bin so dankbar dafür das ich diesen Schritt gemacht habe.....dir einen schönenTtag liebe Pink-Lady.......ich hoffe das ich diesen Tag nüchtern abschliessen darf

retnug

Hallo,...einen schönen Abend wünsche ich,....ja Matthias der Gruppenabend war richtig für mich,..ich werde dranbleiben....liebe Pink-Lady,...man da hast du aber viele Tiere,....Hunde liebe ich ,...Katzen da habe ich Respekt vor ,...die fahren bei mir meistens die Krallen aus...letztens eine ganz kleine die wollte nur spielen niedlich war sie aber die Zähnchen und die Krallen haben Spuren hinterlassen.......im Tierschutz find ich klasse....ja die Gruppe war wie ich oben schon schrieb richtig für mich....ich hatte erst Probleme damit offen vor den anderen zu sprechen....habe ich aber generell bei vielen Menschen.....dann aber ging es und ich fühlte mich dort aufgehoben, es war wieder mal zu hören das sich viele Dinge die bei mir ein Alptraum waren auch bei den anderen ereignet haben.....ich habe mir vorgenommen dort weiter hinzugehen.....heute hab ich meine Blutergebnisse bekommen...alles in Ordnung..freu! .......für mich währe das vor nicht allzulanger Zeit noch ein Freibrief gewesen weiterzutrinken....aber ich werde gut zu mir sein und es lassen........ich freu mich nüchtern zu sein und wünsche dir einen schönen Abend liebe Pink-Lady

Hallo Pink-Lady......ja das mit dem zu gut das habe ich mir auch schon gedacht, da geb ich verdammt acht ,.....Suchtdruck habe ich am Wochenende gehabt, weil da hab ich ja immer auf Teufel komm raus gesoffen...wenn ich Suchtdruck spüre dann stelle ich mir die Flasche in dem Moment als Riesen vor so das ich hoch schauen muss, oh oh dieser Ggegner ist ein paar Nummern zu groß für mich denk ich dann, ich lege mich mit dem nicht an, ich kann nur verlieren ,....dann schrumpft die Flasche auf Augenhöhe so das ich sie bloss nicht als Gefahr ganz aus den Augen verliere...sobald ich kämpfen will, also trinken,....wird sie wieder riesengroß und bedrohlich....das hat mir merkwürdigerweise geholfen.....ja Hobbys hab ich nicht so doll viele, ich hab ja auch einen kleinen Hund ,...sie hält mich auf trab..dann lese ich für mein Leben gern, gehe immer in die Bücherei und leihe mir Berge aus ...ich hab auch noch Fische um die ich mich gerne kümmere .....ich sag mir immer Langeweile ist ein geistiger Zustand und dann wenn es soweit ist mach ich einfach also raus aus der Bude,...Eindrücke sammeln......ich treffe auch oft andere Hundehalter, da kenne ich viele...hätte ich keinen Hund würde ich so gut wie keinen von denen kennen...ich habe auch Angst das es bei mir in die Hose gehen könnte, aber das halte ich für gut und hilfreich...die Angst meine ich.......es macht wirklich Freude trocken zu sein......liebe Pink-Lady ich wünsch dir einen schönen trockenen Tag .....danke das du mir schreibst es ist ein schönes Gefühl

retnug