Nun möchte ich hier meinen neuen Faden eröffnen. Der alte Faden passte nicht mehr zu mir- denn ich habe bereits vieles hinter mir gelassen.
Dazu gehört u.a. ein schwerst Alkoholkranker Vater und ein nasser Partner. Die Therapie um meine Vergangenheit ebenfalls da zu lassen wo sie hingehört habe ich im letzten Monat gestartet.
Meine Befindlichkeiten drehen sich nicht mehr um einen (uneinsichtigen) nassen Partner sondern nur noch um mich.
Baustellen habe ich dahingehend noch genug denn auch das Leben danach hat genügend Fallen. Oft fällt mir meine Co - Abhängigkeit auch in ganz anderen Bereichen ins Kreutz.
Dann sitze ich meinen Partner gegenüber und bin Misstrauisch ... kann Gefühle nicht annehmen oder hänge der Vergangenheit nach. Das sind nur Beispiele womit ich jetzt kämpfe.
Abgrenzen und Nein sagen das habe ich mittlerweile gelernt und ich schaffe es schon recht gut bei mir zu sein und Dinge für mich zu entscheiden.
Ich kann es sagen wenn es mir nicht gut geht und das ganz ohne die Angst das mein Gegenüber mich dann ablehnt.
In diesen Faden suche ich nun Austausch und berichte vielleicht hin und wieder welche Schritte ich gehe oder schreibe einfach darüber was ich nun tue....
Für diejenigen die sich dafür Interessieren ... einiges aus meiner Vergangenheit steht in meinen alten Faden "Sarawen und die Co - Abhängigkeit"
LG
Sarawen