tobi827 - Neu im Forum

  • Hallo zusammen.

    Da Vor-Ort Gruppen für mich nicht funktionieren, probiere ich es hier einfach mal. Ich habe knapp 7 Jahre intensiv getrunken (0,75-1,5 Flaschen Wodka täglich), habe 2 entwöhnungstherapien hinter mir und bin jetzt seit offiziell 2 Jahren 10 Monaten trocken (inoffiziell 2 Jahre 1 Monat, da bin ich aus der Adaption raus). Ich bin gespannt ob das hier was für mich ist, da ich eigentlich nicht der selbsthilfetyp bin.

    Schönes Wochenende allen

    ----------trocken seit 30.09.2022----------

  • Die Adaption wird direkt im Anschluss an die entwöhnungstherapie durchgeführt. Diese ist die beste Möglichkeit falls die aktuelle Situation eine weitere Unterbringung notwendig macht. Besonders wenn man in einer anderen Stadt neu anfangen möchte oder gerade ohne Wohnung ist. Die entwöhnung ist ja zum aufrechterhalten der Abstinenz gedacht und der Arbeit an Techniken um diese einzuhalten, die Adaption ist sowas wie eine Wiedereingliederung. Man macht ein oder mehr praktika, sucht eine Wohnung und wenn gewünscht eine anschlusstherapie, SHG oder ambulante Betreuung. Der Vorteil ist das man sich für jede Adaption in Deutschland "bewerben" kann und somit die Möglichkeit hat als neue Person in einem neuen Bundesland anzufangen wo dich niemand kennt und verurteilt.

    ----------trocken seit 30.09.2022----------

  • Hallo tobi827 ,

    herzlich willkommen hier im Selbsthilfeforum für Alkoholiker.
    Adaption, da hab ich wieder was gelernt;)

    Was ich aber auch gelernt habe ist, dass Selbsthilfe ein wesentlicher Bestandteil eine stabilen Abstinenz ist.
    Eine SHG wie diese kann einen wichtigen Beitrag dazu leisten, wenn du dich offen darauf einlässt.

    In diesemForum tauschen sich bekennende Alkoholiker aus, die eine dauerhafte Abstinenz anstreben.
    Mit deiner Geschichte erübrigt sich die folgende Frage fast, ich stelle sie dir trotzdem, da wir hierauf grossen Wert darauf legen.
    Siehst du dich als Alkoholiker und möchtest du ein dauerhaft abstinentes Leben führen?

    Viele Grüße

    Nayouk

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

  • Natürlich sehe ich mich als Alkoholiker. Wenn ich das nach 2 Therapien nicht einsehen würde, hätte ich keine 2,5 Jahre Abstinenz geschafft. Nach der ersten Therapie dachte ich noch das ein kontrollierter Konsum möglich ist, aber durch eigene Erfahrung und Nachforschungen habe ich festgestellt das nur ein minimaler Prozentsatz von echten Alkoholikern es schafft. Und dies ist schon im Promillebereich und daher nicht realistisch machbar. Und da ich durch den Komsum damals sehr viel verloren habe (Job, Wohnung und Führerschein), ist es nicht meine Absicht Rückfällig zu werden. Aber da es keine Garantie gibt und jederzeit alles passieren kann, plane ich so gut wie möglich vor für den Fall das die Gefahr eines Rückfall besteht.

    ----------trocken seit 30.09.2022----------

  • das ein kontrollierter Konsum möglich ist, aber durch eigene Erfahrung und Nachforschungen habe ich festgestellt das nur ein minimaler Prozentsatz von echten Alkoholikern es schafft

    Hallo Tobi und herzlich willkommen, davon hab ich noch nichts gehört und denke auch das dass nicht stimmt aber ich bin auch noch recht unerfahren und kenne mich noch nicht so mit dem thema aus, ich kann es mir auf jeden Fall nicht vorstellen, wieso sollte ich auch versuchen etwas kontrolliert zu trinken was mir jede Menge Probleme bereitet hat, physisch und psychisch, das leuchtet mir nicht ein.


    Aller guten Dinge sind drei 😉

    Gruß R/no

  • ist es nicht meine Absicht Rückfällig zu werden. Aber da es keine Garantie gibt

    Nein, eine Garantie gibt es nicht, aber in einer SHG wie dieser kannst du für dich viel tun, damit es nicht soweit kommt.

    Für den weiteren Austausch folge dem Link zur Freischaltung für den offenen Bereich:

    https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

    Bitte anklicken und einen kurzen Satz schreiben, da du dich ja schon ausführlicher vorgestellt hast.

    Nach erfolgter Freischaltung werden wir Dein Thema zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.

    Viele Grüße

    Nayouk

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

  • Nayouk24 26. Juli 2025 um 20:55

    Hat den Titel des Themas von „Neu im Forum“ zu „tobi827 - Neu im Forum“ geändert.
  • Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, tobi827 .

    Du kannst jetzt überall schreiben, jedoch in den nächsten 4 Wochen bitte nicht im Vorstellungsbereich bei den neuen Usern. Diese erkennst du am „orangeroten“ Namen.

    Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.

    Viele Grüße
    Nayouk

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

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