Ich bin auch Alkoholikerin

Hallo Miteinander,
ich find es schön dieses Forum gefunden zu haben und war ganz überrascht das ich mich hier in den vielen Beiträgen zum Teil wiedererkenne Es fällt mir sehr schwer meine Krankheit einzugestehen und die Scham ist riesengroß.
Ja leider liegt es wohl daran das ich den Schritt dies als Krankheit zu verstehen noch nicht so ganz vollzogen habe. Aber mir einzugestehen das ich Alkoholabhängig bin fällt mir nicht schwer, zum glück. Eigentlich weiss ich es schon seit Jahren, aber ich habe immer gedacht ich wäre willensstark genug das alles in den Griff zu bekommen.

Aber vielleicht erst mal etwas zu meiner Person, bevor ich weiter meine Gedanken, Ängste, Sorgen und Fragen formuliere

Ich heisse Stefanie und bin 33 Jahre alt, ich habe eine Ausbildung absolviert als Krankenschwester und das war nicht besonders einfach. Ich wollte was anderes und habe mich nach einiger Zeit dann noch zum Studium entschieden. Mittlerweile bin ich Diplomiert und bald arbeitslos, aber ich hatte das Glück einen Job nach dem Studium gefunden zu haben und einen ersten Berufseinstieg zu finden. Jetzt überlege ich zu promovieren...Also, ich bin gerade in einer sehr belastenden Situation und versuche Perspektiven für mein Leben zu finden. Tja, und leider wird mir in dieser Situation sehr deutlich bewusst, das ich flüchte in die Arme einer Flasche Wein die mir meine Ängste unterdrückt. Das habe ich schon seit ich 13 bin gemacht: Alkohol zu nutzen um ein beruhigendes Gefühl zu bekommen und nicht mit meinen Minderwertigkeitsgefühl und Ängsten und dem Gefühl anders zu sein konfrontiert zu werden. Sucht spielt in meiner Familie eine große Rolle: Mein Vater ist Polytoxicoman, was soviel heisst wie er nahm alles was er kriegen konnte um vor sich seler und seiner Situation zu flüchten, also er hat Heroin, Kokain, Alkohol, Tabletten, Frauen benutzt. Meine Mutter hatte dies Jahr ihr coming out als Alkoholikerin, hat eine Therapie gemacht und sieht sich jetzt als geheilt, aber erst nachdem sie eine neue Beziehung zu einem ebenfalls Abhängigen hat. Aufgewachsen bin ich aber bei meiner Oma und von daher habe ich auch ein sehr ambivalentes Verhältniss zu meinen Eltern, so nach dem Motto: Die wollten mich nie und haben und haben sich nur um ihre Abhängigkeiten gekümmert.
Wie auch immer, irgendwie habe ich mir meine Existenzberechtigung über meine Leistungen geholt
und die Starke makiert, damit ich irgendwie mit dem Druck, der Angst, dem Wunsch nach Anerkennung und der Einsamkeit klarkomme habe ich getrunken. Tja, und nun war ich heute beim Arzt und habe eingestehen müssen, das ich nichts mehr unter Kontrolle habe und mein Leben alleine nicht mehr bewältigen kann. Es war sehr sehr schwer, weil ich immer willensstark sein musste um leben zu können und es nie gelernt habe so wie ich bin in ordnung zu sein.
Nun habe ich eine Überweisung in die Ambulanz einer Suchtklinik und irgendwie habe ich auch Angst vor dem was kommt? Ich wünsche mir hier Hilfe und Rat von Menschen die das wo ich am Anfang stehe schon durchgemacht haben oder in der gleichen ituation sind, weil ich weiss das ich nur trocken und frei werden kann, wenn ich sehr an mir arbeite, Blockaden aufbreche und mir anschaue was mich immer wieder zur Flasche greifen lässt.....

liebe grüße
Steffie

Hallo Stefanie,

herzlich willkommen hier in unserer Selbshilfegruppe.
Schön das Du zu uns gefunden hast.
Zu schämen brauch sich niemand,auch Du nicht.
Ich habe fast aus den gleichen Gründen wie Du getrunken,es ist mir sehr schwer gefallen einzusehen,dass ich Alkoholiker bin,
Ich kann heute sehr gut damit umgehen.
Es ist gut,dass Du bei einem Arzt warst und Du Dich anvertraut hast.
Angst vor der Suchtklinik braucht Du keine zu haben.
Du wirst hier noch viele Freunde finden,die Dich auf Deinem weiteren Weg begleitgen wollen.
Wir lesen uns.

Liebe Grüsse und Kopf hoch Peter Pan

Hallo Stefanie,

Herzlich Willkommen hier in unserem Forum.

Schön, das Du hier hergefunden hast. Ja, ich kenne auch alle Deine genannten Gründe und kann es verstehen. Aber Alkohol ist nie eine Lösung, im Gegenteil er verursacht noch viel mehr Probleme.

Super, das Du Dich einem Arzt anvertaut hast. Das war das beste, was Du erstmal machen konntest. Vor der Therapie und Entgiftung brauchst Du keine Angst zu haben, so schlimm ist das wirklich nicht, das wirst Du selber schnell feststellen.

Danach beginnt dann die Arbeit an Deiner Trockenheit, bei der wir Dich ganz sicher gut unterstützen können und auch werden. Freue mich darauf, von Dir zu hören und wünsche Dir alles Gute auf Deinem Weg in die Trockenheit. Und schreibe auch hier alles, was Dich belastet, das erleichtert ungemein.

Lieben Gruß
Lilly

Hallöchen Miteinander,

erstmal vielen Dank für die vielen und herzlichen Antworten
Ich habe mich in den vergangenen Tagen damit beschäftigt therapeutische Hilfe zu finden und auch ein wenig über mich und meinen bisherigen Lebensweg nachzudenken. Na ja, es ist nach wie vor schwer sich einzugestehn das man so gar nichts unter Kontrolle hat und erst recht nicht seinen Alkoholkonsum.
Auch ist es gar nicht so einfach die richtige Hilfe zu bekommen, zwar habe ich eine Überweisung von meiner Ärztin, aber die Klinik in der ich angerufen habe hat mich erstmal zu der Psychologischen Beratungsstelle in den Stadtteil in dem ich wohne vermittelt, die wollen also in ca. 2 Wochen (Termin) ein Gespräch mit mir führen ob ich überhaupt eine Suchtproblematik habe oder ob dies eher ein anderes seelisches Problem ist. Na ja, ich habe zwar ne klare Überweisung aber offensichtlich ist das trotzdem nicht so einfach.
Nun habe ich hier viel im Forum gelesen, auch über die Probleme eines kalten Entzuges. Klar, habe ich soviel Verantwortung das ich das nicht machen werde!!! Nachdem was ich gelesen habe scheint es mir sicherer und schmerzloser mit Ärztlicher Begleitung zu sein. Aber nun habe ich da auch ganz ganz viele Fragen an Euch
Ist es nicht auch möglich zu Hause gut zu entziehen? Wie könnte dabei die Begleitung durch den Hausarzt aussehen? Welche ambulanten Therapieformen gibt es und hat vieleicht jemand erfahrung mit einer Verhaltenstherapie (also hier meine ich die klassische Verhaltenstherapie) bezüglich Alkohol? Ach ja, ich glaube auch das für mich das 12 Schritte Programm der AA hilfreich ist und ich finde es sehr gut, aber ich scheu mich zu den Treffen der AA zu gehen...Warum weiss ich leider nicht wirklich...

herzliche Grüße Steffie

Hi Micha,

tja also ich trinke gerade im wechsel: Also einen Tag nichts (habe keine Lust und brauch einen Klaren Kopf) und einen Tag wieder (habe nämlich Angst vor dem kalten Entzug und Druck). Ansonsten warte ich darauf das Ende nächster Woche mein Arbeitsvertrag ausläuft, weil ich nämlich nicht mehr möchte und es mir total wichtig endlich mal Zeit für mich zu haben: das heisst zu schauen was mir das Leben noch so bieten kann ausser Leistung und Abends eine Flasche Wein zu trinken um denn Leistungsdruck loszuwerden (Entspannung). Es ärgert mich aber sehr, das ich anscheinenden weil ich zu der Leistungselite gehöre nicht ernst genommen werde mit meinem Alkoholproblem (ausser von meiner Ärztin). Das sieht ungefähr so aus: Sie sind ja gerade in einer schweren Lebenssituation (Einstieg als Akademikerin in den Beruf ) und da sind ein paar Bier am Abend nicht zu vergleichen mit den Fällen die wir haben (Alkis die auf der Strasse hängen und schwerst körperlich abhängig sind). Das ist ein O Ton aus der Beratungsstelle wo ich versucht habe einen Termin zu bekommen. Also, bei mir ist es ja noch nicht so schlimm und ich funktioniere nach aussen noch

scheisse ist das...

liebe grüsse
steffie

Ach ja, aber funktionieren tue ich schon seit 2 Jahren nicht mehr. Ist nur noch nicht so aufgefallen, weil ich ja immer noch meine Quentium Leistung erbringe und ein halbwegs funktionierendes Soziales Leben habe....aber ich ziehe mich zurück: bin froh wenn ich Tür zumachen kann und eine Flasche Wein trinken kann um morgens wieder total agressiv zur arbeite zu gehen. Meine Kollegen kotzen mich an und mir geht diese Selbstgefälligkeit auf den Keks (macht sich jemand von denen sich Gedanken darüber was hier in der Gesellschaft abgeht und was seinen Mitmenschen angetan wird? Warum die Leute in Drogen flüchten?). Aber wenn ich Abends zu Hause bin unterdrücke ich meine Wut und meinen Frust mit Alkohol und habe mittlerweile alle anderen Entspannungsmöglichkeiten zwar im Kopf,aber nutze sie nicht

grüßle
steffie

Hi Micha,
ok-das mit der Entgiftung ist mir klar. Aber wie geh ich das an? Also geh ich zu meiner Ärztin und frage ob ich gleich eine Einweisung bekommen kann? Vor allem aber habe ich auch die Frage ob ich nicht zu Hause entgiften kann? Also irgendwie ist das nicht so einfach wie das bei den meisten hier im Forum dargestellt wurde.Ich wär ja froh wenn ich einfach einige Tage in die Klinik gehen könnte und danach ne Anschlusstherapie hab. Aber ich habe da so einen Haufen an Hürden und dabei würde ich am liebsten heute schon wieder einen klaren Kopf bekommen (für mich), aber dabei brauch ich Unterstützung....allein gehts wirklich nicht

liebe grüße
steffie

Hi Micha,

oh ha...Danke für deine Antwort. Also ich habe meiner Ärztin sehr genau erzählt was mit mir los ist !!! Und sie hat mir gesagt das ich Krank bin und ein eine Alkoholkrankheit habe. Also von daher lagen die Karten schon auf dem Tisch! Gerade habe ich nochmal geschaut was auf meiner Überweisung steht...Also da steht: Überweisung in die Psychosomatik aufgrund eines Alkoholproblems. Na gut, ich habe in der Suchtklinik angerufen die haben mich an die Ambulanz weitergereicht....und die haben mich in die diese Beratungsstelle weitervemittelt. ich glaube meine Ärztin wusste es auch nicht besser.... Aber wie geh ich nun weiter vor? Ich gehe erstmal zu dem Termin, vermutlich werden die mir dann schon weiterhelfen können, wie ich am besten entgifte. Aber ehrlich, das ist schon ziemlich anstrengend und verwirrennd....
Ich dachte auch Psychosomatik wäre etwas für Leute mit Stresskrankheiten?

liebe grüße von steffie

Hallöchen,
ich war bei der Beratungsstelle am Freitag ohne Termin und es
hat sich jetzt alles geklärt: ich habe in 1,5 Wochen einen Termin zur Entgiftung in einer Tagesklinik, ist in einer Gruppe. Das mach ich dann 3 Wochen und dann muss ich mal schauen in welcher Anschlusstherapie ich gehe. Also das war sehr nett und ich bin jetzt auch ganz zuversichtlich und freu mich darauf
Also ich glaube das ist vielleicht auch für andere, die nicht stationär Entgiften wollen eine gute Option. Nachmittags kann man wieder nach Hause und man wird in seinem normalen Umfeld trocken. Mir ist das jedenfalls sehr wichtig. Und man wird natürlich ärztlich betreut.
Ich werde auf jeden Fall weiter berichten....

herzliche Grüße
Steffie