Wozu stehe ich??

Hallo,

@ spedi
genau darum ist es wichtig, dass sich auch Erfahrene ab und zu mal einklinken. Denn du hast Recht, es dreht sich schon wieder um die trinkenden Partner.
Leider hat sich dieses Denkmuster über Jahre hinweg eingeschliffen. Ist schwer, da heraus zu kommen und die Gedanken in eine neue Richtung zu bringen. Distanzieren und Abgrenzen gegenüber dem ei-genen Partner muss jetzt erst mal gelernt werden.

@ lavendel
ich glaube mittlerweile, dass diese „verschenkte Zeit“ einfach zum Lernprozess dazugehört. Wenn ich jetzt schon alles richtig machen würde und dementsprechend zügig durchziehen könnte, hätte ich dabei nicht richtig gelernt und die Zweifel an der Richtigkeit würden mich ins Wanken bringen.
Den Kopf an- und die Gefühle ausschalten, auch dass will gelernt werden.

Liebe Grüße
Nele

Hallo,

ich will mich wieder mal melden. Das Forum ist für mich mittlerweile zu einem festen Haltepunkt geworden, wenn ich manchmal keinen Sinn mehr in meinem Aufbegehren sehe.

Gerade die Worte von Lavendel und Spedi habe ich dauernd im Kopf. Distanzieren, abgrenzen, den Kopf an- und die Gefühle ausschalten, das ist für mich wie ein kleines tägliches Gebet mit Wirkung.

Ich rede mit meinem Mann, aber nur über „banale“ Alltagsdinge. Ansonsten bin ich distanziert, grenze mich ab und hab den „Kopf an“.
Muss sagen, es tut mir gut!
Hab auch keinen Zugzwang. Den Ball hat er. Ob er ihn spielt, ist mir komischer Weise im Moment egal. Solche Gefühle hätte ich mir bis vor kurzem nie zugestanden.

Schön, dass ich hier bin.

LG
Nele

Hallo @ alle,

ja, dafür bin ich in dieses Forum gekommen.
Selbstzweifel haben mich jahrelang diesen Zustand hinnehmen lassen (Hab dich nicht so kleinkariert, andere haben ganz andere Probleme, steigere ich mich vielleicht doch bloß rein und es ist ja nicht so schlimm u.s.w.).

Und herumexperimentieren und eigene Möglichkeiten suchen haben nichts gebracht.
Hier passiert mir das Beste, was ich kriegen kann:
Hilfe durch Menschen, die wissen, was überhaupt Sinn macht! Ich höre auf, mich in der Endlos-Schleife zu drehen.

Eigentlich sollte es nicht heißen, abgrenzen und distanzieren und den Kopf einschalten, sondern es steht für mich in totaler Abhängigkeit.
Nur durch Abgrenzung kann ich mich distanzieren und nur so den Kopf frei bekommen!

Außerdem gehört das Planen von Konsequenzen mit zum Gesamtkonzept. Zurzeit trinkt er ja noch immer am untersten Limit (und ich hab ihn nicht eineinziges Mal gelobt, bin böse, stimmts? )

Nur lange hält er das nicht durch. Und was mach ich derweil, naaa?
Abwarten, mir was Gutes tun - und den Plan in der Tasche.

Ach Leute, ist schon ulkig, obwohl ich weiß, das es morgen anders aussehen kann, muss ich doch sagen, heut geht’s mir seit langer Zeit mal wieder besser.

LG
Nele

Hallo ihr Lieben,

seit gestern weiß ich nicht, was ich schreiben soll.
Abgrenzung, Distanz, Kopf frei… und trotzdem schwach geworden. Dabei ist der Weg so klar.

Jetzt bin ich nicht einsam und enttäuscht, wie sonst, sondern stinksauer, glücklich und misstrauisch zu gleich.

Er hat mir nicht versprochen, gar nichts mehr zu trinken, aber ich werde ihn nie wieder betrunken sehen.

Deswegen bin ich stinksauer (denn auch das hatten wir schon), glücklich (denn er reißt sich so was von zusammen und ist somit wieder MEIN MANN) und misstrauisch (wie lange wird das anhalten?????).

Ich bin mir auch bewusst, dass ich das völlig falsche getan habe! So ganz weit hinten regen sich so komische Gedanken.
Das ist so wie Aufbäumen und Abschied nehmen, denn er hat mir gesagt, dass er nie wird auf sein „Feierabendbier“ verzichten und ich werde (wenn es wieder sichtbar wird) nicht damit leben können!

Deshalb genieße ich den momentanen Zustand und hoffe, dass die Illusion eine Weile anhält.

Ich weiß, ich bin kein Vorbild...
Scheiß Alkohol!

LG
Nele

Weißt du, Spedi, bei mir fängt das schon mit dem Eheversprechen an.

Die Worte „In guten, wie in schlechten Zeiten“ oder „Bis das der Tod euch scheidet“ hatten und haben für mich eine ganz große Bedeutung.

Das habe ich meinem Mann immer versucht, zu versichern. Nicht, das er das so von mir erwartet hätte, sondern es war mein Drang, immer zu zeigen, dass ich zu ihm stehe und er sich voll und ganz auf mich als Ehefrau, Geliebte und Mutter seines Kindes auf mich verlassen kann.

Im Alltagsleben bin ich für andere sehr stark.
Und jetzt? Ausgerechnet die, die alles zusammengehalten hat, verdrückt sich jetzt?

Er hat mir gesagt, dass ich ihn nie wieder betrunken sehe. Ich weiß, Spedi, dass das unumgänglich sein wird, aber in diesem Moment ist er wieder der Mann, den ich von ganzem Herzen liebe.

Wenn der Moment kommt, dass er wieder betrunken ist, kann ich nicht noch mal zurück. Ich kenne meine Konsequenzen und will vielleicht auch deshalb den schönen Moment genießen.
Ist so dumm, ich weiß..

Nele

Hallo Spedi,

du bist mir überhaupt nicht zu direkt, das ist absolut ok für mich!

Im Innersten weiß ich, wie recht du hast. Morgen fahren wir zu einer Hochzeit. Vielleicht ist es schon da vorbei . Alles ist möglich.

Bitte sag mir doch, hat ein nasser Alkoholiker noch so etwas wie ein schlechtes Gewissen? Nimmt er eigentlich noch wahr, das am Alkohol alles kaputt geht? Sieht er noch, wie der angeblich von ihm so geliebte Partner leidet und hofft?
Fragen über Fragen...
LG
Nele

Ja, seinen Tiefpunkt hat er wirklich noch nicht erreicht. Wie denn auch, ich bin mit Schuld wahrscheinlich.

Die ganz persönlichen Gefühle (wie Anteilnahme, Liebe) nimmt man als Alkoholiker nicht mehr wahr, hab ich euch da richtig verstanden?

Aber ihr habt es doch auch hinbekommen (und habt dafür meinen absoluten Respekt), also muss es doch lichte Momente geben, in denen man noch mitbekommt, dass es so nicht weitergehen kann.

LG
Nele