Hallo ich bins,
heute ganz schön kleinlaut, denn das mit meinem kontolliertem Trinken ist gründlich in die Hose gegangen. Habs einmal gepackt und dann gestern....Rückfall, getrunken als obs heute nix mehr zu trinken gibt. Ich schäme mich so!!
Die vergangene Woche war gefühlsmässig echt hart, das ich das mit dem Missbrauch und der Kindheit mit meiner trinkenden Mama nicht verkraften habe sondern nur verdrängt habe wird mir jetzt alles erst bewusst. Dann mit meinem Freund, kurz dazu, wir waren 10 Jahre zusammen, danach waren wir 1 1/2 Jahre ggetrennt und jetzt sind wir wieder ein Paar. Als Schluss war ,habe ich erfahren das er Koks genommen hat, Spielsüchtig war und mich die ganzen 10 Jahre betrogen hat. Jetzt ist er seit 2 Jahren von allem los. Hatte Therapie gemacht usw.Und jedes Mal wenn ich was getrunken habe, kommt das wieder hoch, also hab ich auch das nicht verarbeitet und nur verdrängt. Oh mann das ist soviel für mich, ich denk mein Kopf platzt bald.Verdrängen ist einfacher!!!!! Geh ab Montag in eine Frauenalk. Gruppe und einmal die Woche jetzt zur Suchtberatung.Wer kann mir Tipps geben,wie ich damit klarkommen soll. Was soll ich als erstes angehen???Meine Sucht oder meine Vergangenheit.
Alles Liebe