Hallo Samsara!
Danke für Deine hilfreichen Zeilen.
Auf dem: ich will perfekt sein, will ich nicht so rumreiten. Niemand ist perfekt, aber durch den langen Winter, die OP und die Dinge die jetzt Schlag auf Schlag kommen (die ich nicht angeleiert habe, oder verbockt habe) bin ich im allgemeinen sehr unzufrieden. Ich bin an meiner Grenze und schaffe gerade so das nötigste - das NERVT!!! Es wird auch wieder entspannter werden, aber gerade ist alles Mist.
Zitat von Samsara
ich bin gerne in der Natur unterwegs, fotographiere und wandere. So ein Tag draußen am Wochenende, nur mit dem ausgerüstet, was ich unbedingt brauche, ist für mich immer wieder eine Kraftquelle
Gibt es Hobbies oder Interessen - vielleicht etwas, was Du schon immer machen wolltest?-, die Dich ein wenig vom Alltag ablenken, in die Du *eintauchen* kannst?
Klingt gut mit Deinen Aktivitäten Ach, seufz - ich würde so gerne wieder meine ausgedehnten Fahrradtouren machen, bin aber durch die OP noch so eingeschränkt - zum Mäuse melken. Heute bin ich vorsichtig ein paar Kilometer gefahren, erstaunlich was so ein klitzekleiner "Ausflug" per Rad zum Arzt ausmachen kann.
Ich versuche mich aufzubauen, mir selber gute Laune "zu verordnen" und mich zu entspannen so gut es geht. Gerade habe ich beim aufräumen ein paar alte Platten aufgelegt. Das tat der Seele gut.
Auch die kleinen Erfolgserlebnisse zählen: seit zwei Tagen lese ich ein englisches Buch: Dry von Augusten Burroughs. So gut ist mein Englisch nicht, aber besoffen wäre das schon mal gar nicht gegangen.
Was ich auch in den letzten Tagen gemacht habe, was richtig gut war: ich habe meine schlechte Laune rausgelassen, rumgemotzt und war unleidlich - Sch.iß drauf! Die anderen dürfen ruhig mal mitkriegen das ich nicht unbegrenzt "funktioniere".
Habt einen schönen!, trockenen! Tag
LG
Sabine