Guten Morgen,
da bin ich mal wieder und bin immer schon ein wenig erschrocken,daß so wenig "ältere" hier sind...das ist ein Bernd,ein Pauly,eine Evi,ein esgehtanders und das war es schon fast.
Mmmhh,warum geben alle so schnell wieder auf....weil die Geduld nicht da ist??? Weil alles in zwei Wochen erreicht sein soll..ein zufriedenes trockenes Leben???? Weil der Weg in die Trockenheit zu schwer ist,weil zu viele Steine im Weg liegen???
Ich bin jetzt 6,5 Monate ohne Alkohol...
Wenn ich zurückblicke...ja es ist kein leichter Weg,auf keinen Fall...aber ein schöner....man kann täglich Veränderungen erleben,neue Dinge erkennen....aber um dahin zu kommen,muß man auch investieren....man muß auch etwas dafür tun,um zufrieden trocken leben zu können...
Denn man muß an sich arbeiten...es kommen Gefühle,die man nüchtern aushalten muß und die man auch aushalten kann,wenn man lernt sich zu verstehen und sich wichtig zu nehmen...sich an erste Stelle stellt.
Ich hab als Hilfe nur dieses Forum hier..aber hier bin ich täglich,gehört wie Zähneputzen dazu...ich schreibe im "geschlossenem Bereich" Tagebuch täglich....
Geht es mir mal nicht so gut....gibt es hier genügend Beiträge,die mich wieder klar denken lassen...Ob positive oder auch negative Beiträge,wo ich dann weiß,da willst du nicht nochmal hin.
Mir geht es wirklich gut.
Es gibt äußerlich und innerliche Veränderungen.
Äußerlich:
-ich kann mich jede Minute wieder im Spiegel ansehen,ohne mich zu hassen,daß ich so versoffen bin
-ich bin nicht mehr aufgedunsen und hab nie mehr Augenringe...und was mußte ich die in meiner nassen Zeit bearbeiten 
,daß ich wenigsten halbwegs normal ausseh.
-Ich hab an Gewicht verloren,besonders an Bauch(was ja dem Bier zuzuschreiben war)
-ich fühl mich fit.
Und ich hatte in den ersten Wochen meiner Trockenheit mit drei schlimmen Erkältungen zu kämpfen,einer Woche Dauer-Nasenbluten und anderer Wehwechen...wo ich sonst immer schon aufgegeben hatte...weil es mir ja schlechter ging,als zu Saufzeiten....
Aber dieses Mal hab ich gesagt:
Nein,du machst weiter...du willst ein trockenes Leben und dein Körper braucht nach 25 Jahren Dauersaufen Zeit sich umzustellen...also GEDULD
Und was soll ich sagen,jetzt werd ich belohnt dafür...weil ich diesmal wirklich Geduld habe.
Innerliche Veränderungen:
-Ich lerne mich ganz neu kennen 
-ich lerne,mit Gefühlen nüchtern umzugehen
-ich lerne,mich wichtig zu nehmen
-ich lerne,daß ich viel wert bin
Auch ich hab mit Problemen zu kämpfen...z.B. meine Partnerschaft..ist ne Berg-und Talfahrt....aber ich bin nüchtern ein ganz anderer Mensch und ich kann mit diesen Problemen umgehen,ich kann klare Entscheidungen treffen,habe klare Gedanken im Kopf.
Im Moment trau ich mir ne Menge zu....Weil ich innerlich ausgeglichen...positiv denkend bin.
Ich hab noch ein langes Leben vor mir...und hab wieder Ziele und Pläne...
in nassen Zeiten hab ich nur noch vor mich hingelebt ja hinvegetiert...ich weiß gar nicht auf was ich gewartet hab...daß das Leben vorbei geht ?
Meine Kinder fangen an,mir wieder zu vertrauen....meine Tochter(14 Jahre) ist wieder so zugänglich...ja sogar in der Schule schreibt sie wieder bessere Noten...ob es damit zusammenhängt...ich weiß es nicht...aber es ist jetzt.
Und ich könnt noch soviel schreiben.
Eigentlich kann ich nur sagen....Bleibt dran,wenn ihr wirklich trocken sein/bleiben wollt,könnt ihr es schaffen.......Habt Geduld und gebt nicht gleich auf...es dauert,aber es wird immer besser,das Leben ohne Alk.
Liebe Grüße,bis zum nächsten Mal
Kiki
