Nein definitiv nicht! Also nicht ausprobieren, der Kampf zurück war für mich schlimmer als beim ersten Mal!
Ich sehe nur das hier Trockene die wieder nass wurden wieder auftauchen. Die kommen ja wieder, weil sie wieder Trocken werden wollen. Also kann der Ausflug ins Nasse ja nicht prickelnd gewesen sein.
Das kenne ich nur zu gut, ich mach das nicht mehr. Gut ich hatte Nachtdienst, DH. 3-4 Stunden Schlaf, danach noch mal 16 Stunden arbeiten und dann konnte ich nach Hause fahren.
Ja, ich habe sehr gut verdient und meinen Weg aber verloren und hab wieder angefangen zu trinken.
Naja der Rest steht eh bei mir.
Vergiss nicht, nicht durchhalten oder aushalten, sondern ändere etwas, damit es dir gut/besser geht, und du zufrieden mit dir selbst bist.
Vielleicht gibt es ja auch in deiner Firma interne Wechselmöglichkeiten?
glg und Glüchwunsch zu den 47
14 Tage Klarheit im Kopf. Am Montag bin ich wieder beim Arzt. Meine Blutwerte waren sehr gut, Gamma GT im Normal Bereich, finde ich komisch, aber auch gut.
Tja ansonsten bin ich nur auf dem Motorrad oder mit einem Buch im Garten.
Ich muss noch mal zur Arbeitsstätte um meine Sachen abzuholen. Da habe ich Magenprobleme, ich will da nicht hin. Aber verstecken hilft nicht, ein Abschluss ist gut.
Das werde ich jetzt aber noch nicht machen.
Weil ich Angst habe vor der Freizeit.
Das ist jetzt vielleicht etwas eigenartig, aber ich bin beleidigt. Ich wollte kündigen und nicht die mich! Aber was besseres konnte mir doch gar nicht passieren. Kündigungsfrist drei Monate also 30. September. Bis dahin bleibe ich krankgeschrieben. Und dennoch bin ich sauer. Einerseits freue ich mich total, ich kann so viel machen, ich hab überlegt ob ich die Zeit nutze für eine ambulante Therapie. Oder ich eins werde mit meinem Garten 😅. Bin eh schon dunkelbraun von der Sonne.
Der Chat GPT hat mir erklärt, dass die mündliche Kündigung nicht zählt, weil es in meiner Branche einen eigenen KV gibt, wo genau drin steht, Kündigung hat schriftlich zu erfolgen.
Also vier Monate zum Heilen und gesund werden. Dann sehe ich mich um was Neues um. Oder eine Umschulung. Ich habe vom Arzt jetzt ein Attest, dass ich aus gesundheitlichen Gründen keine Nachtdienste mehr machen darf. (Das war auch der Grund warum ich die mündliche Kündigung bekommen habe).
Eigentlich habe ich jetzt die Grundlage, komplett neu zu starten.
Und dennoch bin ich sauer 😂, blöd oder?
Abstinenzler Ja hatte Panik wegen Arbeitslosigkeit und in meinem Kopf entstand irgendwie ein Notfallplan. Ist jetzt egal, hat sich erledigt.
Das darfst du auch sein. Aber Trauer und Wut sind keine guten Begleiter, du weißt ja: hungry, ANGRY, lonely, tired.
Zumindest ist jetzt ein Stressor weg, du hattest dich ja dort nicht wohlgefühlt. Abends werden negative Gefühle oft schlimmer, morgen sieht es hoffentlich schon anders (in dir) aus.
Einfach nur Danke, für deine Worte, bedeutet mir viel!
Meine Gedanken: ich bin traurig, ich bin wütend.
Das mit der Familie war gerade mein Knackpunkt, ich muss für mich nüchtern sein, solange ich im Kopf andere Personen habe, für die ich das mache, bin ich selbst nicht frei. Andere, die Frau, der Mann, das Kind, die Kinder…..Oma, Opa …, Ich gehe diesen Weg für mich! Ich heile, für mich.
So meine Gedanken.
ja das glaube ich. Ich weiss, dass nach DIESEM eine Glas ich mega enttäuscht von mir wäre und ich in ein Loch fallen würde. Und ich weiss, ich würde meine Familie enttäuschen.
jetzt hast du Klarheit und Freiheit für einen Neuanfang auch beruflich.
Wie gut, dass du da nicht mehr hin- und herüberlegen musst.
Danke dir Thalia und auch Sabine+++++
Stimmt ich hab jetzt Klarheit. Und ich weiß jetzt besser wie vor einem Jahr wo meine Grenzen sind.
Und trotzdem sitz ich im Garten und weine.
So Termin erledigt, ich habe die Kündigung erhalten ….insgeheim habe ich gehofft sie machen mir ein Angebot…
Wie es mir geht, gekränkt, traurig, erleichtert, voller Zukunftssorgen, …, ich werde im Krankenstand vorerst bleiben. Mein ehemaliger Chef meinte, ich muss erst wieder heilen und gesund werden, wenn er wüsste wie recht er damit hat.
Gespräch auf der Arbeit? Kannst du eine Vertrauensperson mitnehmen oder jemanden vom Betriebsrat?
Ja, und nein muss da alleine hin. Geht mir jetzt auch besser, beim Arzt war’s sehr gut, das kann ich hier im öffentlichen aber nicht erklären.
Heute habe ich es schwer nicht an Morgen zu denken, da findet das Gespräch statt. Bin fast im Panikmodus.
Ich fahr mal zum Arzt.
Gestern war Markttag mit Spezialitäten, zuerst habe ich mich gefreut, etwas Abwechslung zu meinem Gartendasein, dann fiel mir ein was diese Spezialitäten sind…diverse Auswahl an Giften. Also bin ich nicht hin.
Hab zwei Bücher gelesen und bin relativ früh schlafen gegangen, konnte rasch einschlafen, durchschlafen und jetzt mache ich mir gleich ein gutes Frühstück mit meinem Guten Morgen Tee.
Vielleicht machen wir heute wieder eine Motorradtour, fit bin ich ja wieder.
Und was morgen ist, ist mir Wurscht 😉
Abstinenzler oh Ich bekam viele Warnungen hier (intern), aber da war die Stimme schon sehr laut und ich war nur noch sehr selten hier…Rest ist bekannt.
Ich fange nicht wieder bei 0 an, vielleicht mit Tage zählen, aber in den 4 Jahren habe ich viel gelernt, viel nüchtern erleben können usw. das will ich wieder haben, mit mehr Erfahrungen und mit dem Wissen, dass ich heute habe samt meinem Rückfall.
Und ich kämpfe nicht, ich muss nicht kämpfen.
Und 34 Tage ist doch schon super, ich freu mich über meine sieben 😉
Ja es geht mir besser, aber ich möchte auch nicht gerade für die „Neuen „ den Eindruck erwecken, dass das alles so einfach ist.
Ich hab es weiter oben schon mal geschrieben, solche Entzugserscheinungen kannte ich nicht. Einfach schlimm und auch die Gedanken dazu, weil jeder Alkoholiker weiß, wenn ich jetzt etwas trinke, hören diese sofort auf.
Ohne ärztliche Unterstützung, hätte ich dies niemals gewagt, es machte und macht mir Todesangst, was mit meinem Körper und meinem Geist ablief. Ich will, daß auch niemals vergessen, um so mehr bin ich mit mir zufrieden, diesen Schritt erneut genommen zu haben.
Und diesen Schritt muss jeder für sich machen!
Eine Woche ist um. Sieben Tage, in denen ich die Welt wieder wahrnehmen kann, den Wind, die Sonne, die Vögel und die Rasenmäher von den Nachbarn (weil ich gerade wieder einen höre).
Ich spüre mich wieder, oder fange wieder damit an.
Heute habe ich „nur“ 9 Stunden geschlafen, durchgeschlafen 😃. Ich freue mich wieder auf diesen Tag, was morgen ist, ist mir weiter Wurscht.
Hmmm was mache ich heute, glaube ich lege mich wieder in den Garten mit einem Buch. Zum Glück habe ich ein Buchabo.
Herzlichen Glückwunsch!
