Beiträge von NIKA.

Guten Morgen zusammen,

Stimmt ist schon länger her, tja jetzt sinds schon 3 Monate und 14 Tage in der nüchternen Welt, die mir ab und zu echt schräg vorkommt...

Mein Alltag hat sich komplett verändert, ich hab jetzt angefangen zu wandern, mein Sohn ist immer dabei, er nicht....

Mit der Wanderapp muss ich noch üben, weil ich schon wieder auf dem falschen Berg war , haben ja ein paar zur Auswahl hier in Ö. .

Vor Feiern usw. Halt ich mich fern, ich sag auch klar warum, die meisten Verstehens nicht, da könnte ich mir Vorträge anhören, warum ein Glas nicht schlecht ist usw. Ich leg dann einfach auf.

3 Monate und 14 Tage mir kommts vor wie Jahre, so als wäre meine täglichen Trinkerein nie gewesen, ist komisch, keine Ahnung wie ich das erklären soll.

Was ihn betrifft, er hält sich an die kein Alkohol im Haus, aber jeden Freitag kommt er mit einer Bierfahne heim, hat eh nur 2 Bier getrunken, laut ihm, glauben tu ichs nicht immer und dann gibt's keinen Streit sondern nichts mehr, kein Reden nix halt, interessiert mich auch nicht wirklich mehr, was er macht, außer er wäre besoffen, dann weiß ich genau was ich mach.

So jetzt muss ich los, hab einen Termin im Krankenhaus Onkologie , bin aber guter Dinge, dass das auch gut geht und der Krebs nicht wieder da ist.

Hoffentlichkommtderfrühlingbald Grüße an euch

gratuliere dir zu deinen jetzt 142 Tagen. Ich habe auch im Kopf das Rauchen auf zu hören, jetzt aber noch nicht kämpfe noch ab und zu mit dem Suchttrinkdruck, ich bleibe eh standhaft keine Frage, aber jetzt ohne Zigaretten, geht bei mir noch nicht. Wenn ich so weit bin sag ich bescheid , jedenfalls eine gute Entscheidung von dir .

Guten Morgen,

Heute hat Tag 36 angefangen und ich genieße noch immer jeden Tag mal mehr mal weniger.

Ich mache noch immer Sachen, die ich mir vor 36 Tagen nicht vorstellen konnte oder in meinen damaligen Zeitplan nicht reinpassten.

Auch habe ich mich in der Arbeit verändert, dort habe ich angefangen weihnachtskekse zu backen, zur großen Freude der Kollegen und Jugendlichen , naja eine Kollegin nervt, die will immer Rumkugeln, ich sag immer ich mach keine mit Alkohol drinnen wegen den Jugendlichen...die Diskussion endet, dann aber meist auch immer lustig.

Tja ansonsten ist bei mir im Lande noch immer Lockdown, was mich aber nicht stört, ich finds sogar angenehm, weil das gerade diese Jahreszeit gemütlicher macht, kein Rumgehetze, kein lauter Weihnachtsmarkt, keine Trinkstände usw.

Ich freu mich auf mein erstes nüchternes Weihnachtsfest seit zwei Jahrzehnten...

LG Nika

Zitat von achelias

Moin Hanseat,

danke, das Du dieses kontroverse Malzbier-Thema angeschnitten hast. Ich sehe es eher mir einem zwinkernden Auge und lese gern mit.

Geht mir auch so achelias und gestern nacht hab ich schon überlegt ob in meinem malzkaffee auch Alkohol drinnen ist .

Beim Tee gibt's einige Sorten, gerade jetzt zur Winterzeit, da erinnert mich der Duft stark an Glühwein, da mach ich einen Bogen rum. Früher hats geheißen in Kindermilchschnitte ist Alkohol drinnen, keine Ahnung ob das stimmt.

Hah ihr habts voll Recht, so hB ich das gar nicht betrachtet....

Wegen meiner anderen Krankheit spricht mich eh keiner auf Alkohol an, aber ich krieg halt deren Saufgeschichten mit, da geh ich halt weiterhin einfach weg.

Danke euch.

Hallo elly,

Nein ich bin mir nicht sicher, dass er tatsächlich nichts mehr trinkt, allerdings schnarcht er nicht mehr , gemerkt hätte ich auch nichts, obwohl er gerade jetzt im Urlaub genug Möglichkeiten hätte, aber wie schonmal geschrieben, das ist seine Sache und wenn ich was merke ist er draußen und da hats gerade 0 Grad.

Der Termin beim Jugendamt war auch sehr locker, keine Ahnung mehr warum ich da Panik hatte, ich schiebst auf die Sauferei, weil da warens grad mal 2 oder 3 tage nüchtern und ich hat echt Panikattacken, die hab ich jetzt nicht mehr, außer wenn die Kollegen von ihren "lustigen" Saufgeschichten erzählen. So geschehen beim letzten Team, wir hatten noch 30 Minuten Zeit, dann fing der erste schon an, mah war das lustig wie ich damals vollbesoffen,......nach 10 minuten bin ich aufgestanden und sagte ich geh jetzt rauchen. Das mit dem offen umgehen, dass ich Alkoholikerin bin, pack ich in der Arbeit noch nicht.

Ach ja mein neues Garderoben Zimmer sieht toll aus.

Zitat von Hanseat

Leider leide ich jetzt schon seit Wochen unter der Schlafkrankheit. Ich brauche jede Nacht acht oder neun Stunden Schlaf, das ist einfach nicht mehr normal. Ich fange selten vor zehn mit der Arbeit an, das ist mir deutlich zu spät. Brauche ich vielleicht mal Vitamine oder eine Aufbauspritze oder irgendwas? Ich werde heute meinen Hausarzt...

8 oder 9 Stunden Schlaf ist doch ideal bzw im Normbereich, ich brauch mehr, gerade wenn es in der früh noch finster ist.

LG

Zitat von Seeblick

Hallo Nika,

wenn ich das richtig in Erinnerung habe, wohnt ihr getrennt, oder? Warum bittest du ihn nicht, in seiner Wohnung zu bleiben? Soll er doch da den Tag vergammeln und du kannst bei deiner Struktur bleiben, bzw. dir deine eigene aufbauen ohne seinen Tagesablauf mitzudenken.

Viele Grüße

Seeblick

Nein, sein Eigentum steht geschätzte 3000 km weit weg und vergammelt wohl gerade, weil er sich um nichts kümmert.

So werde mal den Schlagbohrer auspacken, da ich die Garderobe umgestalten will und das heißt GUTEN MORGEN SCHATZI.

Heute beginnt mein 21. Tag, ich genieße noch immer jeden Tag nüchtern, manchmal kommen die bösen Suchtgedanken, ach eines geht doch, aberich weiß, wer da mit mir spricht und ich hab meine Methode dem nicht zu folgen.

Ich habjetzt angefangen Kaffee zu trinken, ja ich schreibe Kaffee, naja war vorgestern meine 2. Tasse in 45 Jahren, hat gar nicht mehr grausig gerochen oder geschmeckt, hatte zwar einen Puls von geschätzten 200, aber der selbstgemachte Kuchen dazu war auch lecker.

Ich switch jetzt ein bißchen herum, weil ich gleich in die Arbeit muss, ich aber einiges loswerden möchte und ich am Morgen meist alleine bin.

ER macht mich wahnsinnig. Er hält sich noch immer dran, nichts zu trinken, also weder im Haus, noch sonst wo.

Er hat jetzt eine Woche Urlaub, ich dachte super, dann kann er beim Haus reinigen, Haushalt usw gut mitmachen, falsch gedacht, er macht das was wir in unseren Saufjahren immer gemacht haben. Ich musste gestern arbeiten, kam um 14 Uhr nach Hause und er schlief noch. Kein Mittagessen gemacht, nichts.

Ihr müsst wissen dass es für michsehrwichtig ist, mittags zu essen, weil ich da den vollen Saufdruck kriege, ich hab früher um die Zeit immer das erste Bier aufgemacht und bis am Abend nichts gegessen.

Ich hab dann angefangen in massiver Lautstärke zu putzen, da ist er dann mal aufgewacht, ich war mords sauer und angefressen, ich bin dann raus aus der Situation, hab meinen Sohn abgeholt, haben uns was zum essen gekauft und waren blödsinn einkaufen.

Am Abend hab ich ihm wieder einmal erklärt, warum der Zeitplan für mich so wichtig ist, da schaut er mich wie ein Uhu an, murmelt unverständliches, geht in die Küche fängt zu kochen an, Mittagessen war um 20 Uhr fertig . Ich bin danach gleich schlafen gegangen, mit vollen Bauch, hab natürlich nichts geschlafen.

Er kam dann um 4 Uhr morgens auch ins Bett, da hab ich schlafen ganz aufgegeben, mich regt das alles beim Schreiben gleich wieder auf, so mussjetztlos zur Arbeit.

LG Nika

Guten Morgen

Heute startet Tag 17, ich bin schon seit 4.30 Uhr wach, das mit dem Durchschlafen klappt noch nicht ganz, dafür hab ich keine Einschlafprobleme mehr.

Ich habe mich gestern beim Einkaufen ertappt wie ich eine Bierdose anstarrte und wie Hasso aus der Tür kam und meinte, ach kauf dir doch 4 Dosen oder mehr, die anderen im Geschäft haben auch stappelweise Bier im Einkaufswagen....Ich bin dann quasi von dem Tagtraum aufgewacht und hab mir Kekse und Schoko eingepackt und mein Mantra wiederholt, bis ich mir sicher war, kein Teufelszeug einzupacken.

Ich habe mal bei jemanden über Saufbuddys gelesen, so einen hab ich auch, seit ich ihm sagte das ich keinen Alkohol mehr trinke und das so bleiben wird (das ich Alkoholikerin bin, weiß er) ruft er mich jeden Abend natürlich betrunken an und kontrolliert quasi, ob ich eh nüchtern bin. Zuerst fand ich das komisch, schräg usw. Und ich wusste nicht ob ich das mag, mittlerweile finde ich es sehr hilfreich, weil er mich unterstützt, zwar lallend, aber genau das find ich gut, weil ich genau weiß, mich gibts nicht mehr lallend. Und was ich bei den Telefonaten noch so schätze, ich muss so viel lachen, weil wir den selben oft schwarzen Humor haben. Ich dachte vor 17 Tagen echt einmal, boah jetzt gibts quasi nichts mehr zu lachen ohne Alkohol, da hab ich mal wieder falsch gedacht, so fröhlich und echt losgelassen, habe ich schon lange nicht mehr gelacht.

So ich wünsche euch und mir heute einen Tag mit viel Lachen und fröhlich sein (muss nicht durchgehend sein ),

LG (Vero)Nika

Zitat von Hanseat

Super, Nika! Bei manchen Beiträgen würde ich gerne mehr als ein Herzchen vergeben. Ach, Moment, das geht ja: . Zwei müssen reichen ...

"und ich hab ihm wieder gesagt, hier und in meiner Nähe gibt es nie mehr wieder Alkohol."

Ist das deutlich genug? Er könnte das so verstehen, daß er ruhig blau bei Dir aufkreuzen darf, Hauptsache, er trinkt nichts in Deiner direkten Nähe.

Soll er mal probieren , nein ich glaub da kennt er mich gut genug, hab ihm auch gesagt, dass er seinen Koffer lieber noch in Reichweite aufbewahren soll.

Glaub wenn ich so weiter mach, rennt er eh bald schreiend weg, aber wie gesagt mir sind einige Sachen bewußt geworden, die ich mir früher schön oder gleich weggesoffen habe, ja mal schauen wie es weitergeht, meinen Kopf zerbrech ich mir wegen ihm sicher nicht.

Und vielen lieben Dank Euch

Hallo Florian, hallo ihr Lieben

Alles in Ordnung bei mir, aber in meinem Land nicht, wir haben seit gestern Lockdown für ungeimpfte, da musste ich und muss noch immer einiges organisieren, weil ich mich aufgrund meiner anderen Erkrankung noch nicht impfen ließ, jetzt hab ich aber auch schon die erste....

Ja gestern waren 14 Tage um und mir geht's so gut und ich genieße jeden nüchternen Tag, Stunde, Minute.

Mein Partner durfte am Samstag wieder zurück, laut ihm hat er seit letzten Sonntag nichts mehrgetrunken, bisher habe ich auch nichts gemerkt, aber so manche Aussage macht mich hellhörig und ich hab ihm wieder gesagt, hier und in meiner Nähe gibt es nie mehr wieder Alkohol. Da kommt von seiner Seite dann ABER....und von mir den Hinweis wo die Tür ist. Ich sage ihm klar und deutlich, dass ich Alkoholikerin bin und ich das Leben vorher nicht mehr will, ich verbiete ihm nichts, er kann so weitermachen wie gehabt, aber dass dann alleine.

Ehrlich zu euch gesagt, mir ist es egal was er macht, ICH bin jetzt der Egoist, weil ich muss mein Leben neuordnen, mich neuorientieren, da brauch ich keinen jaaber Partner, dann lieber ohne, mein Leben und das meines Sohnes ist mir wichtiger, als eine vermeintliche Angst Single zu sein, oder ständig wie ein Alkoholabgerichteter Hund hinter ihm herzuschnüffeln, ich hab jetzt wichtigeres zu tun, dass mir auch Spaß macht, nämlich endlich zu leben.

LG Nika

Danke euch

Hihi Pustegerät vor der Haustür Ich hab ein eingebautes in mir, das merk ich sofort.

Blume52

Die Arbeit geht total an die Substanz, Termin für Therapie habe ich bereits.

Derzeit seh ichs so, dass sich ja meine Gedanken, meine Sichtweisen komplett verschieben, ändern usw. und auch wenn es vielleicht paradox klingt, es hilft mir, wenn ich das mitbekomme oder auch das "lustig" machen über Alkkonsum, ja es kostet Kraft und Energie und ich hol mir für mich viel heraus.

Ich war jetzt eine Woche krankgeschrieben, wenn es zu viel wird, gehe ich sofort wieder, da warte ich nicht zu.

Absolutes Alkverbot in der Arbeit, jetzt war vor 10 Jahren noch anders.

Zu ihm: morgen darf er wieder zurück, ich hab ihn seit 2 Woche nie gesehen, 2, 3 mal telefoniert, laut ihm trinkt er seit Montag nichts mehr, ehrlich gesagt glaub ich das nicht, mal sehen was morgen passiert.

Zitat von Carl Friedrich

Hallo!

Ich weiß nicht, was und wo Du arbeitest. Irgendwie kann ich mir das Geschilderte auch irgendwie nicht vorstellen, es sei denn, Du bist von Leuten umzingelt, die ebenfalls ein Problem mit dem Alkohol haben.

Ich arbeite mit verhaltens auffällige Jugendliche, die haben nur kiffen und saufen im Kopf, und da kommen dann echt ständig Kommentare von meinen Kollegen so quasi ja jetzt trink ich auch einen Schnaps am Morgen usw. Früher (haha vor 10 Tagen) hab ich bei den Sprüchen auch immer mitgemacht, jetzt wird mir schlecht, wenn ich das höre.

Trigger überall, aber das schaff ich schon.

Tag 9 fängt heute an und ich freu mich schon auf Tag 10.

Der erste Arbeitstag war hart ich wurde ständig getriggert, weil ich immer in die alten Denkmuster reinfiel (jetzt kann ich gleich einkaufen gehen, weil zu Hause ist nichts mehr usw.). Ich habe jetzt in der Arbeit auch meinen Nerventee, der macht mich zwar müde, aber das ist mir lieber, mit der Müdigkeit zu kämpfen als mit Hasso.

So schwer hab ich es mir in der Arbeit nicht vorgestellt und mir ist nie aufgefallen, dass dort ständig über Alkohol gesprochen wird.

Wünsch euch jedenfalls einen schönen klaren guten Morgen

Nika

Hallo Inad,

Ich kann das nur bestätigen, mir tut es unheimlich gut, hier zu lesen und zu schreiben.

Wenn der Hasso bei mir anklopft, dann bin ich schon hier drinnen im Forum...

Es gibt so viele Möglichkeiten, Erklärungen, Erfahrungen und ich hol mir persönlich sehr viel raus.

LG Nika

Ich weiß zu 100 % dass ich wieder anfange zu trinken, wenn er zu Hause gemütlich weitersäuft, dann vollbesoffen mit Sabber vorm Mund auf dem Sessel einschläft.

Nein Danke, nie mehr wieder, wie genau ich das angehen mit ihm weiß ich noch nicht.

Naja das mit dem Bett hatte ich schon vor Jahren vor, jedoch musste ich meine Energie für was anderes aufbringen.