Beiträge von Sonnenschein CoA

Hallo Ino,

ich schicke dir eine dicke Umarmung. Und weil wir in der virtuellen Welt sind….. stell dir vor….

Komm vorbei. Bei mir ist es warm und gemütlich. Die Kerzen leuchten und gleich geht die Weihnachtsbeleuchtung im Garten an. Wir sitzen gemütlich auf dem Sofa und ratschen. Dazu einen leckeren Haselnusskaffee oder Bratapfeltee und Mamas Plätzchen, die sie mir geschickt hat. Danach kochen wir zusammen und Essen gemütlich unser Sonntagsabendessen. Da wird es dann meistens immer lustig bei uns am Tisch. Wir schwelgen in alten Erinnerungen und erzählen von den Ereignissen am Wochenende. Das trübe Wetter lassen wir draußen und zaubern uns weihnachtlichen Duft in die Stube.

Alles was traurig macht oder schlechte Gefühle wird weg gelassen. Und dann schauen wir uns noch was lustiges im Fernsehen an oder Tiervideos im Netz.

Also was ist? Kommst vorbei?🫣😜

Wenn nicht, auch okay. Mach es dir schön. Vielleicht findest du doch noch etwas nicht so abgenutztes in deinem Notfallkoffer in der hintersten Ecke.

Du bist toll und machst das spitze. Ein Stimmungstief darf auch seine Darseinsberechtigung haben und geht wieder vorbei.

LG ☀️

Hallo releaseme,

das ist richtig. Du gibst ihm die Kinder heute weil SIE es wollen. Du hast hingehört. Wie weit sein Aktionismus nun anhält wird sich zeigen. Du hast alles richtig gemacht. Die Kinder können anrufen und es schaut jemand nach ihnen.

Aber du hast vollkommen recht. Er hat 0,00 Einsicht. In seiner Welt hat er kein Problem, nur das sein Trinken nicht mit seiner Familie kompatibel ist. Also versucht er das wieder passend zu machen.

Und diese Gedanken im Bezug auf die Weiterführung einer Beziehung hatte ich auch.

Will ich ständig mit der Angst vor einem Rückfall leben? NEIN

Will ich mit seinen gesundheitlichen Probleme aufgrund seines Raubbaus leben? NEIN

Kann ich all das Gesagte und all die Geschehnissen ausblenden? NEIN

Kann ich wieder Vertrauen aufbauen? NEIN

Möchte ich einen Neuanfang ohne all diese Ängste und Sorgen? JA

Möchte ich ein selbstbestimmtes Leben? JA

L G ☀️

Super Marli, das machst du richtig. Deine Kinder sind noch jung. Du musst genau hinsehen und hinhören, denn auch sie werden versuchen unterbewusst ihren Vater zu decken. Sie werden versuchen ihn zu schützen, aus Angst, dass es dann wieder Ärger gibt und sie vielleicht nicht zu ihm dürfen.

Ich hab leider nun schon mehrfach die Erfahrung gemacht, dass das Jungendamt nicht wirklich eine Hilfe ist, aber das kommt sicherlich auch immer auf die Sachbearbeiterin an. Du musst einfach hartnäckig bleiben und alles melden.

Solche Aktionen mit Wände beschmieren geht gar nicht. Du hast völlig richtig gehandelt.

LG ☀️

Guten Morgen releaseme,

ich kann mich meinen Vorrednerinnen nur anschließen.

Das hört sich für mich nach Manipulation an. Selbst wenn er das Haus nicht halten kann…. Guten Morgen…. Das weiß man doch nicht erst seit heute. Über die Folgen seines Konsums und einer Trennung hast du dir doch bestimmt schon lange Gedanken gemacht und das auch kommuniziert. Und jetzt wo das Kind in den Brunnen gefallen ist sollst du es retten. Schön einfach. Warum sucht er sich dann nicht eine Wohnung und du kannst mit den Kindern zurück ins Haus? Das wäre doch vielleicht mal ein richtiges Zeichen von seiner Seite.

Und lass dich nicht weiter isolieren. Er hat mit deinen Eltern ein Problem, weil sie alles mitbekommen, weil sie dich aus der Situation rausgeholt haben und du nun bei ihnen bist. Da geht es nicht um die Kinder bei ihm . Ganz im Gegenteil. Das zeigt nur, dass er weiter darum kämpft, sein nasses Leben zu halten. Kein Zeichen von Krankheitseinsicht. Mach dich darauf gefasst, dass bald die Liebesbekundungen in Hass gegen dich umschlagen, wenn du jetzt nicht nach seiner Pfeifen tanzt.

Bleib stark!!!

LG ☀️

Liebe releaseme,

Zitat von releaseme

Wie habt ihr es geschafft nicht umzukehren??

Einfach stur weiter gehen. Und viel Auseinandersetzung mit dem Thema. Bücher lesen, hier viel lesen und schreiben.

Zitat von SummerSun

Mir hat es geholfen mir selbst zu sagen, dass das jetzt erst einmal der Weg ist und wenn es in einem halben Jahr anders aussieht, kannst du ja immer noch neu oder anders entscheiden.

Genau so hab ich es auch gesehen. Du kannst abwarten was passiert.

Zitat von Jump!

Ich würde mich nicht wundern, wenn seine Wandlung sowieso die nächsten Tage oder Wochen wieder in sich zusammen bricht.

Das befürchte ich auch. Wäre hier ja nicht das erste Mal. Warte ab was passiert, wenn er merkt, dass sein Aktionismus keine Änderung bei dir bewirkt. Ich bin fest der Meinung, dass die Stimmung ganz schnell wieder umschlägt. An seinem Problem hat sich ja nichts geändert und an den Geschehnissen auch nicht.

Abwarten und Tee trinken.

LG ☀️

Vielen Dank liebe Ino.

Das ist das Los von alleinerziehenden Müttern. Du kennst das ja auch. In der Rückschau betrachtet, war es bei mir nie anders. Mein Ex hat immer „nur“ gearbeitet. Ich möchte ihm das nicht negativ auslegen. Es gab Zeiten (vor seiner Sucht)da war er viel beruflich unterwegs und hat abends immer lange gearbeitet. Und am Wochenende „musste“ er sich ausruhen. Und trotzdem hatte er seine Männerwochenendausflüge und seine abendlichen Treffen mit Freunden einplanen können. Ich hab mich schon immer um alles gekümmert und ich habe auch immer mindestens 30 Stunden gearbeitet. Kinder, Homeschooling, Elternabende, Schulveranstaltungen, Arzttermine, Playdates, Finanzen/Papierkram, Steuererklärung, Putzen, Wäsche, Einkauf und nicht mal mein Auto wollte er ab und zu waschen. Ich war schön blöd. Aber somit ist das für mich grad keine große Umstellung. Ich habe sogar weniger Wäsche, weniger Dreck und Unordnung, weniger ungesundes Zeug im Kühlschrank und weniger Sorgen und Diskussionen.

Es gibt nur stressig Zeiten und weniger stressig Zeiten. 😊

LG ☀️

Oh nein Api,

Warum bekomm ich jetzt ein trauriges Smiley?

Hallo Marli,

ich finde du machst das genau richtig. Lass dich nicht verunsichern. Du bist die Mutter und Ex-Partnerin und kennst ihn und deine Kinder am Besten. Du kannst deine Kinder nicht vor den Fehlern anderer schützen, aber du kannst sie ernst nehmen und deinem Gefühl trauen.

Zitat von Boss

ich glaube, du reagierst gerade ein bisschen zu sensibel. Klar, aufmerksam sein ist wichtig, aber wie ein Detektiv hinterherzuspionieren würde ich echt nicht. Du willst gar nicht wissen, was ich meinem Sohn manchmal durchgehen lasse und was wir zusammen anstellen. Wenn das die Mutter wüsste… na jut, lieber nicht.
Aber im Ernst: Ich denke, vieles will man als Elternteil gar nicht so genau wissen.

Sorry Boss, hier bin ich mal ganz und gar nicht deiner Meinung. Ich bin auch Mutter und würde bei der Aktion auch verrückt werden. Es geht hier nicht darum, dass man dem Kind eine Süßigkeiten oder Cola gibt, die es nicht bekommen soll. Das machen Großeltern auch und das ist vollkommen okay. Hier geht es um eine wirkliche Gefahr für die Kinder in dem Riesenrad ohne Aufsicht. Und darüber hinaus frag ich mich, was die Kinder davon lernen? Das es okay ist sich nicht an Regeln zu halten? Und dann wundern wir uns, wenn 15 Jährige nachts mit Papas Auto unterwegs sind.

Zitat von Panama

Dein Mann handelt unfassbar verantwortungslos, er trinkt lieber Glühwein, als mit den Kindern Riesenrad zu fahren... Und wenn er Höhenangst hatte und deshalb nicht mitgefahren ist, dann hätte er die Kinder trotzdem nicht alleine fahren lassen dürfen.

Genau das ist der Punkt. Und nicht wie du es erfahren hast.

Zitat von Morgenrot

Ich finde nicht, dass die Kinder total raus gehalten werden sollen . Kinder spüren schon in sehr jungen Jahren, dass etwas nicht stimmt . Dieses Gefühl zu übergehen kann für Kinder fatale Folgen haben.

Ich kann Kindern auf ihre Fragen altersgemäß und ehrlich antworten, ohne jemanden schlecht zu machen. Ansonsten zeige ich dem Kind den Weg zum vertuschen und arbeite an der nächsten Generation von COs mit.

Da bin ich ganz bei Morgenrot.

Zitat von Marli

wurde, saß mein Sohn recht still auf dem Sofa.

Das sagt doch alles.

Dein Sohn bekommt mehr mit als dir lieb ist. Woher wusste er denn das alles über den Erwachsenenpunsch ohne Alkohol. Entweder hat er etwas mitbekommen und dann darfst du ihm seine Wahrnehmung nicht absprechen, sondern musst ihn Ernst nehmen. Oder dein Ex hat ihn instrumentalisiert um dir zu suggerieren, dass alles in Ordnung ist.

Mach das Thema Alkohol noch zu groß, aber kehre es auch nicht unter den Teppich. Du machst das richtig. Du hörst hin.

LG ☀️

Zitat von koda

Unf ich dachte kurz, das nächste Forumstreffen findet in Köln statt .

😂😂 dachte ich auch. Wollte unbedingt beim nächsten teilnehmen. Hab grad Herzrasen bekommen vor lauter Panik wie ich bis nach Köln spontan kommen soll 😂😂

Hallo Leonia,

Zitat von -Leonia-

Wenn er also warum auch immer aufhört zu trinken, werde ich zu seinem Ventil, also kriege ich allen Stress und Ärger ab, egal von wem oder was es ausgelöst ist, er greift mich verbal an, putzt mich runter und macht mich für alles verantwortlich, bis es dann eskaliert, weil es mir auch irgendwann reicht.

Da habe ich dich dann wirklich falsch verstanden. Danke für deine Erklärung.

LG ☀️

Hallo Ino,

ich habe mich über dein Update in deinem Faden gefreut. Das wollte ich dir eigentlich noch schreiben und dann kamen wieder 100 Sachen dazwischen.

Wie geht es mir? Heute war wieder ein anstrengender Tag und nächste Woche wird noch stressiger. In der Arbeit habe ich noch so viel zu tun bevor zum 31.12. Fristen auslaufen. Seit Wochen arbeite ich an einem Tag am Wochenende zusätzlich, damit ich das irgendwie schaffe. Das schlaucht. Und dann sind da noch die vielen Privattermine, die mir die Arbeitszeit rauben. Allein nächste Woche. Montag Nachmittag mit beiden Kindern Termin bei der Psychotherapeutischen Ambulanz. Dienstag Nachmittag muss vor Gericht dank meinem Noch-Mann. Abends dann Gott sei Dank SHG. Das werde ich nötig haben. Mittwoch Früh Führerscheinstelle, weil ich zu denen gehöre, die bis Januar noch ihren Führers eintauschen müssen. Abends die kleine Tochter zur SHG bringen. Und dann noch täglich morgens einplanen, dass aufgrund von Lehrermangel der Unterricht spontan immer mal wieder erst zur 2. oder 3. Stunde anfängt und aufgrund von Umbauarbeiten genauso spontan der ÖPNV nur bedingt funktioniert. Also improvisieren und Kind in die Schule fahren, was meinen Arbeitstag morgens schnell mal um 1,5-2,5 Stunden später starten lässt.

Gott sei Dank haben wir heute einen Christbaum gefunden. Ein Problem weniger.

Ich habe heute mit meiner Anwältin telefoniert, weil mir der Gerichtstermin am Dienstag schlaflose Nächte bereitet. Sie meinte ich muss mir keine Sorgen machen, es wird sich nichts ändern und das Gericht hätte wohl eine Anschrift von ihm, die wir dann mit dem Urteil/Beschluss mitgeteilt bekommen. Aus ihrer Sicht kann mich das nur weiter bringen.

Nur das Thema, dass ich ihn sehen muss macht mich weiterhin fertig. Kennt das jemand? Es fühlt sich so an als müsse man seinem Peiniger gegenübertreten und dann hat man trotzdem die Angst im Nacken, dass man Mitleid hat, die Kontrolle verliert und unangemessen reagiert. Je näher der Tag rück, um so nervöser werde ich.

Ansonsten läuft es gut. Zumindest zwischenmenschlich bei mir und den Mädels. Ich freue mich auf Weihnachten und auf die Zeit zwischendurch, wo ich einfach ausschlafen und auch mal nichts tuen kann.

LG ☀️

Guten Morgen Leonia,

Zitat von -Leonia-

Grenze ich mich weiter von ihm ab, hört er das Trinken auf und ich werde zum Ventil seines Stresses.

Der Satz hört sich für mich ganz falsch an. Hör mal ganz tief in dich rein. Glaubst du das wirklich? Was hat sein aufhören mit dir zutun? Wenn er das nur für dich macht, dann wird er das nicht lange durchhalten können.
Nach allem was du schreibst, kann ich mir nicht vorstellen, dass er einsichtig ist und ohne Hilfe eine Änderung herbeiführen kann. Da steckt er schon viel zu lange und viel zu tief drin.

LG ☀️

Guten Morgen releaseme,

da wo du jetzt stehst, war ich Anfang August diesen Jahres. Ich weiß wie du dich fühlst und was du durchmachst, aber du musst hart bleiben.

Zitat von releaseme

Kennt jemand von euch das Gefühl, dass er einem plötzlich leid tut? Sooo blöd! Ich habe mir 2,5 Jahre die Augen rsusgeweint und habe ihm nicht leid getan...So viele Chancen hatte er...

Das kenn ich nur zu gut. Man hat Jahre lang gelitten und gebettelt und geweint und wurde schier ignoriert. Und deshalb musst du jetzt nur an dich und deine Kinder denken. Mein Noch-Mann hat mir auch immer wieder leid getan, aber das Gefühl hilft nicht weiter. Am Dienstag werde ich meinen Noch-Mann das 1. Mal nach fast 4 Monaten wieder sehen und ich habe wahnsinnig Angst vor meinen Gefühlen. Werde ich Mitleid haben, wenn er nun noch schlimmer aussieht? Oder werde ich meine Wand aufrecht erhalten können?

Zitat von releaseme

Also denkt ihr wie ich, die diesen Schritt schon hinter sich haben, dass ein Zurück nichts ändern würde? Ich denke halt, dass er mich dann völlieg in der Hand hätte, weil er dann wüsste, dass ich es sowieso nie durchziehen würde. Und ich empfinde halt wirklich nichts als Mitleid.

Es gibt kein Zurück mehr. Geh deinen Weg und er muss sich finden. Was danach kommt, ist offen. Nachdem ich das alles seit 4 Monaten über mich ergehen lassen muss (Drohungen, Verleumdungen, Unterstellungen, Schuldzuweisungen, Beschimpfungen, finanzielle Isolation, sein Versteckspiel und dann zwischendurch doch wieder Liebesbekundungen) kann ich dir nur eines sagen. Wäre er Ms. Perfekt und du würdest uns auf einer einsamen Insel aussetzen, ich würde ihn nicht wollen. Wenn erst einmal die Gefühle negativ sind und man so viel Enttäuschung erfahren hat, dann gibt es kein zurück mehr.

Ich schicke dir eine Umarmung und ganz viel Kraft.

LG ☀️

Hallo releaseme,

Zitat von Franzi

Ansonsten könntest du einen Antrag Auf Wohnungszuweisung stellen.

Das lag mir auf der Zunge…… Ich denke, du hättest gute Chancen, zumal es nicht nur um dich und die Kinder geht, sondern auch um deine Arbeit. Die Frage ist nur. Willst du dahin zurück oder lieber einen Neuanfang?

Was hat der Anwalt gesagt?

Bleib stark releaseme. Das mit den Kindern kenne ich auch. Du machst alles richtig. Sie werden es irgendwann verstehen und dir danken. Er wahrscheinlich nicht.

LG ☀️

Hallo Halbmond,

da kann ich auch nicht viel zu sagen. Ich fühl mit dir und nehm dich ganz fest in den Arm. Ich wünsche dir viel Kraft.

LG ☀️

Hallo releaseme,

ich fühle mit dir. Aber glaube mir, das ist es wert. Es wird zwischendurch schlimmer werden und du wirst trauern, aber du gewinnst so viel mehr Lebensqualität für dich und deine Kinder.

Mein Mann hat auch mit Selbstmord gedroht. Ich hab es ernst genommen und ihm die Polizei geschickt. Er hat dann angegeben, dass er es nur gemacht hat um meine Aufmerksamkeit zu bekommen, weil ich nicht auf seine Nachrichten reagiert habe. Und da ist mir vieles noch klarer geworden. Er hat Grenzen überschritten, die wie eine unbezwingbare Mauer waren. Und da macht dein Mann auch.

Am Ende ist bei mir nur Verachtung und Wut ihm gegenüber geblieben. Und ganz selten auch Trauer und Mitleid.

Ich wünsche dir viel Kraft und einen guten Anwalt. Das schaffst du ganz sicher.

Liebe Grüße

☀️

Das kenne ich auch. Immer dieses Gefühl, wenn ich mich noch etwas mehr anstrengen und noch mehr Aufgaben übernehme und ihn noch mehr entlaste, dann wird es ihm besser gehen.

Auch ich musste schmerzlich begreifen, dass man an der Stelle völlig machtlos ist. Diese Erkenntnis tut weh und ersetzt die Überforderung mit Trauer und Wut.

Wie fühlst du dich in deiner neuen Situation?

Hallo Sara,

willkommen.

Da hast du ja in letzter Zeit viel mitgemacht. Und trotzdem liest du dich klar und gefestigt. Du hast definitiv die richtige Entscheidung getroffen. Manchmal muss man nur noch an sich denken und die Notbremse reinhauen.

Du bist hier nicht allein. Viele Geschichten ähneln sich stark.

Ich wünsche dir einen guten Austausch.

Liebe Grüße ☀️

Guten Morgen Lennox,

mein herzliches Beileid.

Ich hoffe du findest hier, was du gerade brauchst.

LG ☀️

Guten Abend,

heute mal wieder ein Update von mir.

Ich lese hier jeden Morgen und jeden Abend mit. Das ist inzwischen ein Ritual geworden. Manchmal mag ich meinen Senf dazu geben und ein anderes Mal lieber nicht. Ich lese auch parallel bei einigen Alkoholikern mit, weil ich Erkenntnisse daraus ziehen kann.

Ich habe meinen Noch-Mann nun seit 4 Monaten nicht mehr gesehen und seit ein paar Wochen haben die WhatsApp Nachrichten sich stark reduziert. Ich habe mich gefragt, wie es ihm geht und ich muss noch immer täglich an ihn denken. Ich bin froh, dass er nicht mehr in meinem Alltag ist und es gibt Tage da bin nur unfassbar wütend auf ihn. Dieser Scherbenhaufen, den er zurückgelassen hat ist kaum in den Griff zu kriegen. Erschwerend kommt hinzu, dass er sich weiter versteckt und ich mich durch den Behörden-Irrsinn kämpfe.

Und trotzdem gibt es Tage, da bin ich traurig, weil alles so gekommen ist. Letzte Nacht stand meine jüngere Tochter plötzlich weinend an meinem Bett und hat mir gesagt, dass sie ihren Vater vermisst. Den Mann, der er einmal war und der Mann, der hier vor ein paar Monaten durchgedreht ist, den hasst sie. Ich fühle genauso und kann das nicht einfach abstellen.

Aber jetzt kommt die Weihnachtszeit. Das war ihm immer besonders wichtig. Und dann kommen Gedanken wie: Ist er allein zu Weihnachten? Ist er einsam? Und dann kann ich nicht mal mehr alte Fotos ansehen. Ein komplettes Gefühlsdurcheinander.

Die Tage bekam ich eine Ladung zu einer Gerichtsverhandlung. Er hat das Familiengericht wegen der Wohnungszuweisung angeschrieben und nun gibt es noch vor Weihnachten eine mündliche Verhandlung. Das arbeitet in mir. Alle beschwichtigen mich, dass es nur reine Formalität ist und ich mir keine Sorgen machen muss. Was aber, wenn da ein Richter sitzt, der das anders sieht? Und schon hat er wieder Unsicherheit in mein Leben gebracht. Viel schlimmer für mich ist der Gedanke, dass ich ihn sehen muss. Ich zittere schon bei dem Gedanken daran. Ich habe den handschriftlichen Brief bekommen, den er dem Gericht geschickt hat und ich habe seine Schrift fast nicht wiedererkannt. Es zeigt ganz klar, wie schlecht es ihm inzwischen gehen muss. Ich weiß nicht ob ich den Anblick ertragen kann.

Warum tut er mir das an? Warum ist er nicht einfach glücklich, dass er jetzt ungestört trinken kann? Warum lässt er mich nicht einfach in Ruhe? Das ganze emotional zu verarbeiten ist schon schwer genug und dann kommt er immer wieder mit neuem Störfeuer um die Ecke.

An manchen Tagen fehlt mir jegliche Kraft weiter zu machen. Aber ich habe keine andere Wahl. Ich kann ja wohl kaum aufgeben und ihn wieder einziehen lassen.

Sorry, für mein deprimierendes Update heute, aber so ist das Leben.

LG

☀️ ( heute hinter einer ganz dicken Wolke)