Beiträge von Lebensmut74

Auch von mir herzlichen Glückwunsch liebe Hera

Liebe Bibi, herzlichen Glückwunsch von mir. Ich folg dir dann mal wieder am 28.05. mit den 10 Monaten.😘

Mir persönlich ist es völlig egal ob jemand 2 Jahre, 20 Jahre oder 50 Jahre trocken ist. Ich glaube der Schw*vergleich ist hier völlig fehl am Platz.

Wichtig ist doch, dass wir hier füreinander da sind und uns unterstützen. Wir lernen voneinander aber jeder geht seinen eigenen Weg.

LG Lebensmut

Zitat von MoniSi

Gab es bestimmte einschlägige Vorkommnisse

Bei mir war mein Wendepunkt die Einlieferung ins Krankenhaus. Da war alles entzündet und die Leber stark beeinträchtigt. Vor diesem Zeitpunkt wollte ich auch schon lang aufhören und hab mir gesagt so geht das nicht weiter aber es ging trotzdem immer so weiter. Jeder hat seinen eigenen Aufschlagpunkt.

Ich hab schon so lange nicht mehr hier im offenen Bereich geschrieben, möchte das aber gerne tun. Heute bin ich 9 Monate trocken und mein ganzes Leben hat sich verändert. Ich fühle mich 20 Jahre jünger, bin sehr aktiv und gehe sehr offen mit meiner Krankheit um.

Ich kann nur jedem, der am Anfang seiner Abstinenz steht raten nicht wehmütig zurück sondern voller Freude in die Zukunft zu blicken. Es lohnt sich soooooo sehr.

Zitat von Stephie

Ich habe nun über das Wochenende in Ruhe mit meinem Freund sprechen können

Das ist der wichtigste Schritt überhaupt. Anhand seiner Reaktion hast du ja gesehen, dass er selbst ja auch mit seinem Konsum kämpft. Jetzt ist es ganz wichtig, dass du nur bei dir bleibst und deine Abstinenz an die erste Stelle stellst. Schnell wird er merken wie du dich veränderst und da wird sich zeigen ob das, so hart es klingt, bei euch noch passt.

Zitat von Amun

umzingelt sein

Ich denke es ist ein bisschen so: als ich schwanger war, sah ich plötzlich überall schwangere Frauen. Jetzt wo ich trocken bin sieht man am Anfang plötzlich überall nur trinkende Menschen.

Mittlerweile fällt mir das gar nicht mehr auf. Ich leb mein Leben und bin achtsam wenn es brenzlig wird.

Hi Absti,

ich wünsche dir sehr, dass du eine Abstinenzzuversicht entwickelst. Ich hatte schon ganz am Anfang zu mir gesagt, du wirst nie wieder trinken. Ich hab alle Hintertürchen geschlossen und echt kapituliert. Finde neue Wege und freu dich über deinen Erfolg.

Gut, dass du hier ganz offen schreibst wie es dir geht.

Schönes Wochenend

LG Lebensmut

Liebe Kathrin,

das freut mich für dich. Ich bin inzwischen (nach 9 Mo Trockenheit) auch tablettenfrei. In meiner nassen Zeit hatte ich Blutdrucksenker, Säurehemmer, Cholesterintabletten - alles Geschichte.

LG

Lebensmut

Zitat von Elly

Und es wird so sein, dass das Zusammenleben so auf Dauer nicht funktionieren kann.

Das kann man so nicht pauschal sagen aber es gibt grundlegende Spielregeln. Ich bin seit fast 9 Monaten trocken und mein Mann ist Alkoholiker. Bei uns ist es aber so, dass mein Mann stolz auf meine Abstinenz ist und mich niemals an meinem eingeschlagenen Weg hindern würde. Ich denke er weiß ganz genau, dass mir mein neu gewonnenes Leben das Wichtigste auf der Welt ist und er den kürzeren ziehen wird.

Zitat von Hartmut

Für mich bleibt. Ein alkoholfreies Umfeld ist dein Schutz. Und genau deshalb gehört es zu den Grundbausteinen. Ich kann das nur empfehlen.

Dem stimme ich voll und ganz zu.

Emotionale Ausnahmezustände sind wirklich gefährlich. Umso wichtiger ist sich dessen immer bewusst zu sein und einen Plan zu haben wenn es kippt. Hier zu schreiben ist unglaublich hilfreich.

Hi Steeds,

hier bist du genau richtig. Ein Moderator wird sich gleich bei dir melden. Ich bin 51 und seit 9 Monaten glücklich trocken. Nach 10 Jahren eine Rückfall zu haben zeigt wie hinterhältig diese Sucht ist. Mich interessiert auch sehr zum Selbstschutz wie es nach so langer Zeit dazu kommen kann.

LG Lebensmut

Ich finde ja das Wort "Abstinenzzuversicht" so schön. Bei mir ist es nach bald 9 Monaten auch kein Kampf mehr sondern ich habe akzeptiert, dass ich nie wieder Alkohol trinken kann und will. Mein Leben hat sich so positiv verändert, dass es kein zurück gibt.

Für mich war es so wichtig meinen Tagesablauf komplett neu zu strukturieren, da wo es ging. Zur Arbeit muss/darf ich nach wie vor aber da hab ich auch nicht getrunken. Ich unternehme jetzt wahnsinnig viel, lerne neue Dinge und Leute kennen. Ich habe meine Lebensfreude zurück.

LG Lebensmut

Liebe Shania,

ich wünsche dir viel Kraft. Wohnt er bei euch? Vermutlich wird er in diesem Alter noch einige Runden drehen bevor er selbst die Reife hat ein abstinentes Leben leben zu wollen.

LG Lebensmut

Liebe Stephie,

indem ich bei mir bleibe und mir ist bewusset, dass die Situation die ich zuhause habe nicht jeder meistern könnte. Mir war von Tag 1 klar, dass meine Gesundheit und ich an erster Stelle stehen. Ich hatte keinen Rückfall. Durch die vielen positiven Erfahrungen die die Abstinenz mit sich gebracht haben ist es mir letztendlich ganz einfach gefallen. Für mich ist es auch ein Glück, dass mein Mann nichts trinkt was ich früher getrunken habe. Mein neugewonnenes Leben nimmt mir dieser scheiß Alkohol niemals mehr.

Ich wünsche dir viel Kraft und schrieb hier regelmäßig, das hilft ungemein. Hier wird man vertanden und ab und zu zurechtgebügelt

Lg Lebensmut

Hi Stephie,

mir geht es genauso wie dir. Ich habe vor 8 Monaten erfolgreich aufgehört und das war die Beste Entscheidung meines Lebens. Mein Mann schafft diesen Schritt leider nicht und säuft sich zu Tode. Wichtig ist bei sich zu bleiben. Stabilisier deine Abstinenz. Schau was du in deinem Leben ändern kannst. Mittlerweile mach ich sehr viel alleine und hab mir neue Strukturen aufgebaut. Ich liebe meinen Mann aber er ist für sein Leben selbst verantwortlich. Er sieht wie toll es mir geht und ist stolz auf mich.

LG

Lebensmut

Zitat von Schmidtty

Erst habe ich einen Schreck bekommen

Das glaub ich dir. Ich halte es so: was nicht aussieht und schmeckt nach Alkohol, ist für mich ok. Ich durchforste das Produkt aber sowieso immer nach dem Brennwert und wenn ich dann auf Alkohol in den Inhaltsangaben stoße, lass ich es weg.

Ich hab jetzt 30 kg abgenommen aber nicht nur durch Alkohol weglassen sondern ich mein Leben komplett umgestellt.

Herzlichen Glückwunsch zu 4 Monaten und weiterhin gute Besserung. Genieß den Spaziergang.

Zitat von Seppel1986

ich bin durch, mit allem

Seppel, das hört sich schlimm an. Bleib bei uns, schreib dir die Finger wund und fühl dich ganz fest in den Arm genommen. Ich schick dir viel Liebe.