Hatte in letzter Zeit wieder oft den Drang was zu trinken, waren viele Volksfeste, tolles Wetter, die Nachbarn grillten es kam Besuch und wir waren ein paar Tage im Urlaub.
Öfter ins Forum kommen, schreiben und gucken ob der Drang abnimmt.
Es war eher so ein "ich vermisse es" oder auch ein "es war doch so schön früher"
Was waren die negativen Folgen der alten Zeit? Vermisst es das Saufhirn oder du? Ich vermisse nichts mehr, war paar Stunden Rausch und Tage, Wochen Horror.
ich bin mittlerweile der Überzeugung das auch die AA Gruppe mich dazu motiviert, nicht mehr gegenüber dem Alkohol einknicken zu wollen
Auf jeden Fall motiviert das. Liest sich super bei dir. Es geht mir immer und immer besser
Durch das abstinent bleiben und nicht nachgeben, habe ich mich gestern um alles gekümmert was am Montag vorgefallen ist und es hat sich im Wohlgefallen umgewandelt, da ich tatsächlich für nichts Verantwortlich war und dieses mit entsprechenden Dokumenten nachweisen konnte. Somit habe ich Dienstag den Montag vollständig geklärt und die Situation gelöst, was ich definitiv nicht geschafft hätte, wenn ich getrunken hätte.
Man kann viel mehr erledigen das ist Hammer. Wie viele Jahre ich einfach nur gesoffen habe: Gammeln, rauchen, scheiße labern, Kater, Entzug...
Moin!!
Jetzt bin ich auch noch erkältet. Was ist hier eigentlich los?
Immer ist irgenwie was.
Nur Hals kratzen, völlige Erschöpfung, leichte Gliederschmerzen.
Kein Husten, Schnupfen. Was ist das für ne komische Erkältung?
Keine Kraft für irgendwas, naja dann ist das so. Vor 6 Monaten hat das noch Saufgedanken ausgelöst, jetzt 0.
Gucken was man im Herbst als Abstinenzler so tolles machen kann.
Mir gehts super da ich clean und trocken bin 
Willkommen, das kenne ich zu gut. weiß garnicht ob ich hier schon schreiben darf?
Schön das du wieder trocken bist. Es wird von Monat zu Monat leichter. Ich lasse das erste Glas stehen und denke nicht so weit voraus. Nur an heute
Diese Woche habe ich zwei geschäftliche Anlässe, bei denen ich arbeiten muss und anschliessend die anderen feucht fröhlich unterwegs sind und am Sonntagabend eine Familienfeier. Da ich immer mit dem Auto unterwegs bin und freiwillig Fahrerin bin, ist alles geklär
Jeglichen Kontakt zu betrunkenen oder allgemein Alkohol komplett vermeiden.
Wenn ich lese, was Du Dir auf die Beine packst, kommen mir da gewisse Zweifel.
Wenn ich 20 Wiederholungen mache kann es nicht so schwer sein. Aber ja ich fühle hinein ob irgendwas schmerzt etc
Abstinenzler : Übertreib es nicht mit dem Krafttraining. Achte bitte auf Deine Gelenke. Wenn ich so manchem in meiner Fitnessbude sehe, denke ich: Der braucht in ein paar Jahren von oben nach unten jeweils einen neuen Satz Gelenke.
Laut Untersuchengen werden Gelenke, Bänder, Sehnen etc vom Kraftsport gestärkt nicht geschwächt. Habe schon ordentlich Wissen angeeingnet statt rumzuvegetieren
Sehr schön. Wie geht es dir nach 4 Monaten? Und wie davor? Was hat sich verändert?
Moin!! Megastreit vorbei, alles wieder entspannt seit Tagen...
Bin seit 2 Wochen KOMPLETT Nikotinfrei. Dampfe noch 0 mg. Hammer!!
Von 20mg in 6 Monaten sehr langsam runterdosiert. Ich weiß, einige sagten mach es nicht- aber ich konnte nicht anders.
Habe jede Nacht immer noch 1-2 Alpträume über Drogen, Alkohol, Horror.
Ja Nikotin ist der Endgegner. War gereizt, aggressiv, deppressiv, mehrmals geweint. Schlimmster Entzug...
Habe mir jeden Tag gesagt, halte noch etwas durch, dir geht es bald besser. Ich will NIE wieder auch nur 1 Zug Nikotin in meinen Körper- dreckszeug. Freue mich wie Sau.
Hammer!!
Habe mir einen extrem langen Obstpflücker gekauft. Dieses Jahr endlich, weil trocken,geschafft Kirschen, Augustäpfel und Äpfel zu pflücken. Das macht Spaß, spart Geld und wirklich mal BIO 
Birnen sind auch schon am reifen . Auf Alk habe ich es nie richtig geschafft so viel zu pflücken wie ich wollte- jetzt trocken ist sogar die Gefriertruhe voll. Endlich
Beim Fitness werde ich auch immer stärker: Waden 190 kg, Beinpresse 140kg, Latzug 95kg viel Wissen angeeignet via youtube.
Mit Frauchen` niedliche` Frau, läuft es wieder gut.
Die Tochter gibt sich sehr große Mühe, ist sehr nett und respektvoll, freut mich sehr.
Heute Kraftsport oder Sauna
Mir geht es fantastisch- weil ich abstinent bin
Das sind ja viele eingesparte Kalorien
Im Thread ‚xx Jahre trocken‘ habe ich ja schon geschrieben und gefragt, wann oder ob es irgendwann Alltag wird, und wann man souverän mit Triggern usw. umgehen kann.
Bin 6 Monate trocken, Alltag war es so ab 3 bei mir. Aber trotzdem mit täglicher Freude die ganzen negativen Folgen nicht zu haben, aber die vielen positiven. Die Trigger muss ich immer noch konsequent vermeiden. Meine Stimme wird immer stärker- die des Saufhirns schwächer. Es versucht aber trotzdem immer wieder es schmackhaft zu machen- was aber garnicht sein kann bei den GANZEN negativen Folgen.
Dennoch will ich meine Situation annehmen. Ich kann sie nicht ändern. (Aus meiner Sicht)
Gibt es z.b. 6 Stunden am Tag wo dein Partner nüchtern ist und z.b Tageshälfte wo nicht? Nur noch Kontakt wenn nüchtern ist. So hat meine Frau es zum Schluß gemacht. Sie hatte einfach keinen Bock mehr auf einen Besoffenen.
Ich hoffe das du deinen Weg findest
Womit ich ein riesen Problem innerlich habe, er hatte hier alles, liebe, Geborgenheit, Ehrlichkeit, ein zu Hause. Er hätte diese Chance nutzen können und problemlos eine Entgiftung machen können und anschließend eine Therapie, aber er möchte es nicht. Er wusste das ich ihn in all seinen Problemen beim finanziellen Dingen unterstützt habe. Er hat wahnsinnig hohe Schulden, schon seit Jahrzehnten. Ich habe mich mit ihm hingesetzt und habe ihn bei der Schuldnerberatung anrufen lassen und er wurde auf die Liste gesetzt das er beraten wird.
Die Sucht ist so extrem stark. Stärker als die Gesundheit, Liebe, Beziehungen zu Eltern und Freunden usw. sogar stärker als das Überleben, es kostet Leben. Es lag nicht an dir sondern seine Sucht hat ihn übernommen
Vielleicht noch folgendes: Schau auf Dich. Nicht auf ihn.
Hast du schön geschrieben das ganze
Dein Partner sagt ja öfters er ist süchtig und leidet drunter. Wenn du ihm dann immer wieder sagst wie gut es dir geht wird es ihn ev. dazu zu bringen etwas zu ändern. Z.b ich lag immer verkatert auf dem Sofa, mir ging es saudreckig. Dann sah ich immer wieder Frau und Stieftochter wie gut es denen geht, was die alles machen z.b. Einkaufsbummel etc. Das hat mich zum nachdenken gebracht. Warum dürfen alle Leben und ich liege hier.
Ich vermeide alle Risiken. Dass man nach 2 Wochen wunderbarer Abstinenz bei einer Radfahrt allerdings im Supermarkt landet und Weinflaschen kauft ist schräg.
Willkommen. Sehr viele Paralellen. Das Saufhirn will seinen Alkohol. Du willst aufhören. Bei mir war es z.b. das gute Wetter, die Sonne, Stress, langeweile. Praktisch jede Kleinigkeit die Saufdruck auslöste. Besonders der erste Monat. Ein extrem starker Drang saufen zu müssen. Ich habe gelernt die Situation zu verlassen, spazieren zu gehen, jmd. anzurufen, mich abzulenken und den Notfallkoffer zu nutzen. Nach ca. 15 Minuten war der Saufdruck vorbei und ich habe mich sehr gefreut das ich nicht wieder völlig verkatert und entzügig wurde. Dies habe ich wohl 10- 20 Mal gemacht und es wurde immer mehr zur gewohnheit. Wenn jetzt die Sonne scheint denke ich garnicht mehr ans Saufen sondern ans sonnen. Bei Streit gehe ich 15 Minuten spazieren und kläre ihn wenn ich mich beruhigt hab. Der Anfang war schwer aber von Woche zu Woche wird es immer etwas leichter
Ich denke mir: das könnte nach einem Rückfall irgendwann mein Zustand sein. Davor hab ich totale Angst.
Alles tun was in deiner Macht steht. Umsetzen.
Ich will aber auch nicht dieses plakative schlechte Beispiel als Rechtfertigung zum Trockenbleiben sehen.
Wenn es hilft. Also ich sehe auch kaputte Leute als Abschreckung- aber auch Leute die Abstinent sind. Hauptsache es hilft. Früher war ich die Abschreckung für manch einen
Geht es deinem Partner denn nicht schlecht mit dem Saufen? Bei mir waren z.b. die letzten Jahre reine Suchtbefriedigung und meine ganze Familie wusste wie sehr ich drunter leide. Habe alles gemacht und getan- trotzdem MUSSTE ich weitersaufen. Wenigstens alle paar Wochen oder Monate mal, wenn das Saufhirn so heftig verlangte.
Seit meiner Abstinenz bin ich dort nicht mehr aufgeschlagen... hab mich mit dringenden Terminen raus geredet. Demnächst muss ich da wohl reinen Tisch machen. Ich will da nicht mehr hin , will aber auch niemandem vor den Kopf stoßen.
Super!! Wenn du sagst du hast keine Lust mehr ist es doch o.k. Wenn ich auf z.b. Sauna kein Bock mehr hätte würde ich denen da einfach sagen hab kein Bock mehr und fertig. Glaube nicht das du jmd. vor den Kopf stößt. Ist doch dein Hobby. Oder bist du vertraglich gebunden an diese Örtlichkeit? Ich bin so froh das ich JEDEN nassen Kontakt abgebrochen habe.
Am Samstag habe ich mich bei einem Lauftreff angemeldet, in spätesten 2 Jahren wil ja wieder einen Marathon laufen. Meine Holde ist dabei gewesen und hat sich einer Walking Gruppe angeschlossen. Cool jetzt haben wir jeden Sonntag ein gemeinsames Ziel.
Mega!! Alkfrei und gesund statt Dauervergiftung. Kannst ja berichten was aus 5 km wird
2 Liter Bier pro Tag und diese Einordnung? Das ist doch nicht "zeitweise"? Ich kenn mich mit den Einstufungen und Zuordnungen nicht aus, aber das kommt mir komisch vor. Hauptsache, du hast die Erkenntnis gewonnen, dass du Alkoholikerin bist.
Beantworte doch mal ehrlich den Online Test wegen Alkoholismus. Wäre spannend was dort rauskommt. Ich behaupte dein Arzt hat unrecht
dass es (Zitat) "nur Bier" war und damit,
Habe fast nur Bier gesoffen, war trotzdem immer stockbesoffen
