Beiträge von Tabsi

Zitat von Frau Ly

Natürlich bin ich wütend und mache weiter, um auf die schönen Momente hinzuarbeiten...es ist nur so anstrengend und frustrierend

Was macht Dich denn so wütend und was frustriert Dich?
Ist es für Dich der Kampf nüchtern zu bleiben, anstrengend?

Hier im Forum sind viele Betroffene wie Du. Wir haben alle bei Null angefangen, haben Fehler gemacht,, uns über uns selbst geärgert und andere.

Ich kann mich an meine Anfangszeit der Trockenheit erinnern. Da kamen soviele Gefühle auf: Wut auf andere, auf mich… Ich hatte das Glück, meine ehemalige Therapeutin wieder reaktivieren zu können. Ich habe mich in einer realen SHG und auch im online- Forum ausgekotzt.
Ich konnte lernen von anderen, verstehen, dabei auf mich zu schauen. Lernen zu verzeihen, Dinge anzunehmen, wie sie sind und waren, auch loszulassen.
Es gilt der Spruch: Nur mit dem Trinken aufhören- reicht nicht.
Trockenarbeit ist harte Arbeit an sich selbst. Niemand hat gesagt, dass es einfach ist und wird. Der Weg kann sehr schmerzhaft sein, in den eigenen Spiegel zu schauen.

Besoffen war es einfach, die Schuld auf andere zu schieben oder in meinem arme Sau- Syndrom zu schmollen.

Es lohnt sich aber diesen Weg zu gehen, wenn ich bereit bin, mir Hilfe zu suchen und diese auch anzunehmen.

Ich bin an dem Punkt gekommen, wo ich zufrieden abstinent bin. Ich brauche den Alkohol nicht mehr, um mir irgendwelchen Frust oder Ärger runterzuspülen.

Ich kann mich jeden Tag neu entscheiden, wie ich damit umgehe….Alkohol hat nichts gelöst, null und nichts.

Zitat von Frau Ly

Doch ja solche Kommentare und Reaktionen bringen mir keine Punkte....und aus dem Grund bin ich hier für mich aktuell nicht richtig.

Was meinst Du damit?

Zitat von Jezzicaa

ich will nicht lügen, aber auch nicht jedem unnötig die Wahrheit unter die Nase binden.

Das musst Du auch gar nicht. Du bist niemanden zur Rechenschaft verpflichtet und Deine Krankheit geht nicht jedem was an.

Zu solchen Feiern bin ich immer mit dem Auto ( vorausgesetzt Du hast eins) . So konnte ich auch, wenn der Pegel der Gäste stieg, rechtzeitig die Party verlassen.
Fluchtwege waren und sind mir immer wichtig. Ich muss nichts aushalten.

Ich habe alte Hobbies aufleben lassen, für die ich zu Trinkzeiten nie Muse hatte….Malen, basteln, lesen…. sogar das Häkeln habe ich angefangen, mochte ich als Kind gar nicht, aber in den Wintermonaten total entspannend. Die Hände sind beschäftigt und der Kopf ist frei.
Probier Dich aus, entdecke Altes und Neues…

Alles in Deinem Tempo und Schritt für Schritt. 🍀💚

Zitat von Jezzicaa

was, wenn sich dann alle von dir abwenden und ich niemanden mehr habe?"

Es ist schon erstaunlich, welche Gedanken auf den Alkohol reduziert werden. Ich kann das voll nachvollziehen, habe aber gelernt, dass ich doch nicht gut oder schlecht bin, nur weil ich Alkohol trinke oder keinen mehr. Mich macht doch als Person weit mehr aus. Wenn andere Alkohol trinken können oder wollen, dann sollen sie es doch tun. Ich kann es nicht mehr.

Hallo Herzblatt,

Erstmal Danke, dass Du das so offen ansprichst. Nicht jeder hat den Mut, das offen zuzugeben.
Du hast Deine Trinkpause bewusst beendet.
Was ich sehr schade finde, dass Du nicht vorher geschrieben hast.

Zitat von Herzblatt

Hallo Leute ich bin heute rückfällig geworden

das klingt für mich sehr lapidar. Wie ernst meinst Du es mit Deiner Abstinenz? Wieviele Entzüge und Therapien hast Du
schon durch?

Zitat von Herzblatt

werde ich mich wieder an eine Klinik wenden

Die Hilfe zu suchen, ist erstmal gut, aber die Therapien machen Dich nicht trocken, sondern Deine eigene Ernsthaftigkeit, die da hinterstehen sollte.
Irgendwann drehen die Kassen den Hahn zu, wenn sie keine Aussicht auf Erfolg sehen. Therapien geben Dir Werkzeuge an die Hand, aber machen musst Du!
Die Alkoholsucht ist die einzige Krankheit, die ich selbst zum stoppen bringen kann.
Und noch so eine Weisheit: Nur aufhören reicht nicht!
Was hast Du in den letzten Wochen getan, um Deine Abstinenz zu festigen?
Du hast von einem schwierigen Umfeld geschrieben….

Für mich liest es sich: Du wolltest trinken und hast getrunken….

Was möchtest Du jetzt anders machen als vorher?

Achja, und willkommen im Forum.
Hier triffst Du auf Erfahrungen von Langzeittrockenen und Menschen, die genau am Anfang stehen wie Du.
Sie können helfen, Dir selbst zu helfen.

Zitat von Frau Ly

doch überall die Versuchung und drumherum die Menschen.

Wie lange musst Du den AI-Urlaub noch durchstehen?

Willkommen im Forum.
Wir legen jedem die Grundbausteine ans Herz, um eine stabile Abstinenz zu erreichen. Insbesondere im ersten Jahr ist Risikominimierung das A und O.
Ich muss nichts aushalten müssen und mich nicht bewusst Gefahren aussetzen.

Was kannst Du tun, um für Dich die nächsten Tage dort trocken zu überstehen?

Ich war die Heimlichtrinkerin. In der Öffentlichkeit konnte ich immer meinen Schein wahren. Somit hat es mein Umfeld, mit Ausnahme meines Mannes gar nicht so mitbekommen, wenn ich zu Hause vor- oder nachgetankt hatte.

Ich hatte genauso Kopfkino und Ängste wie Du, aber durchweg war die Reaktion positiv, außer bei meiner Mutter hatte ich das Gefühl, sie nimmt das nicht ernst.

Hinterher war es eine unendliche Erleichterung, es ausgesprochen zu haben und ich habe mir somit Hintertüren geschlossen.

Mit Deinem Outing, wirst Du erkennen, wem der Alkohol oder die Freundschaft wichtiger ist. Prioritäten werden sich verschieben, sofern die Abstinenz an 1. Stelle steht.

Zitat von Nayouk24

Siehst du dich als Alkoholikerin und möchtest du ein dauerhaft abstinentes Leben führen?

Hallo Jezzi,

im Vorstellungsbereich dachte ich: Mann Jezzi, dieser einzige kleine Schritt kann soviel bedeuten für Deine Zukunft.

Jetzt komme erstmal in Ruhe hier an und ein herzliches Hallo 🙋🏻‍♀️

….und notfalls hier schreiben!!!

✊🏼✊🏼Daumen sind gedrückt

Bin ja noch nicht lange hier, fühle mich hier aber sehr wohl, Gleichgesinnte 24/7 gefunden zu haben.
Danke an Alex07, das ModTeam und allen Teilnehmern, die sich hier tagtäglich einbringen und sich die Zeit für andere nehmen.

Zitat in der Vorstellung : „Ich stelle mir als Alkoholiker etwas anderes vor, als ich es bin“.
„Die Alkoholabhängigkeit hat viele Gesichter“.

Es gibt nicht den besseren oder schlechteren Alkoholiker und die Suchtmechanik bleibt die Gleiche. Der eine schafft den Absprung eher, der andere erst kurz vorm abnippeln und viele schaffen es nie. Das ist das wahre Gesicht, welches die Sucht zeigt.

Zitat von R/no

Ich möchte jetzt hier aber nicht meine alten Probleme wieder ausgraben und Pro oder Contra Reaktionen aus dem Forum ernten. Es ist wie es ist und ich muss damit klar kommen.

Das musst Du auch gar nicht R/no und diesen Absatz finde ich sehr anständig von Dir. Auch da sehe ich einen Fortschritt bei Dir. Kann mich noch an Zeiten erinnern, wo Du Dich ziemlich nass im Kopf hier über Deine Ex ausgelassen hast. Das Kapitel soll lieber geschlossen bleiben!

Bei einem Rosenkrieg gibt es immer Schuldzuweisungen, sonst wäre es keiner. 😁

Zitat von R/no

Mir persönlich ist es wichtig das meine Jungs nicht leiden und wenn sie lieber zu ihrer Mutter wollen ist das für mich in Ordnung eines Tages werden sie ihre eigenen Schlüsse aus der Geschichte ziehen.

Sehr schön, Du kannst ihnen nur einen guten Vater vorleben und das denke ich, machst Du auch, allein schon mit Deiner Abstinenz.
Ich wünsche Dir, dass Du weiter an Dich arbeitest und zuFRIEDEN aus der Nummer rauskommst.

Hallo Frau Ly,

Du bist 8 Wochen ohne Alkohol und konntest Deinem Saufdruck vor ein paar Stunden widerstehen. Das ist gut so und freut mich für Dich.
Ich bin seit 2,5 Jahren abstinent und arbeite ständig daran, das auch weiterhin zu bleiben. Deshalb tausche ich mich hier mit anderen Alkoholikern aus.

Zitat von Frau Ly

wird schon irgendwie klappen

damit wäre ich nicht weit gekommen….

Zitat von Frau Ly

wenn ich ein Problemchen habe

Ich bin süchtig- lebenslang, auch wenn ich trocken bin. Ich habe eine tödliche Krankheit, die ich nur selbst zum stoppen bringen kann, aber ohne die Hilfe anderer wäre ich nicht dort, wo ich heute bin.

Du bist hier noch im Vorstellungsbereich.
Beantworte doch bitte die Fragen vom Moderator Nayouk24.
Hier im Forum tauschen sich bekennende Alkoholiker/ innen aus, die eine lebenslange Abstinenz anstreben.

Zitat von R/no

mir fehlt nichts, außer mein Frieden...

Das ist aber eine ganze Menge😘

Zitat von R/no

Ich glaube, nein ich weiß es, das es für mich gefährlicher wäre würde alles perfekt laufen

Finde gut, dass Du Dir bereits darüber Gedanken machst.

Zitat von R/no

Sie" zieht zum 1.12. aus

Ich dachte, Du baust Dir Dein Schloss, weil Du ausziehen musst oder wolltest. Gab es da eine Kehrtwende?

Ansonsten von mir ✊🏼✊🏼, Du bist im Prozess mit allem drum und dran, das ist doch gut. Besser als Stillstand und verharren in alten Mustern. Bleib positiv💪🏼

Oh, das grüne Ampelmännchen mit dem roten Mond im Auge ist wieder da. Ich freue mich sehr. Habe Deine Beiträge immer sehr gern gelesen. 🍀🫶🏼

Erstmal Glückwunsch zu Deiner Entscheidung abstinent leben zu wollen und das Du Dir Hilfe suchst.
Die Abläufe in den Kliniken sind unterschiedlich.
Viele Informationen findest Du auf deren Homepage. Meine Klinik bot 1x im Monat einen Besuchertag an.
Dort wird einem die Klinik bei einem Rundgang vorgestellt, welche Therapieangebote es gibt und offene Fragen werden beantwortet.
Sicherlich helfen Sie Dir auch telefonisch weiter zu Deinen Fragen.
Ich hatte mich auch auf eine Warteliste setzen lassen, dass wenn jemand abspringt, ich vorgezogen werde. Trotzdem musste ich noch 6 Monate warten.

Ob die Klinik einer vorzeitigen Beendigung zustimmt hängt vom Einzelfall ab, von Deiner Entwicklung, vom Programm der Klinik und vom Leistungsträger. Das kannst Du nur vor Ort klären.
Weiterhin alles Gute auf Deinem Weg und dass Du bald einen Aufnahmetermin erhältst.