Aber gerade Alkoholiker brauchen ja fast zwingend eine gute Resilienz, um eine stabile Abstinenz zu leben.
Wie kommst du darauf? In welcher Form?
Ich lebe meine Trockenheit unabhängig irgendwelcher inneren, äußeren, positiven oder negativen Einflüsse. Mache keine Resilienz zum Stützpfeiler.
Hallo Jarno
wenn sich jemand hier anmeldet und Hilfe sucht, dann bekommt er eine geballte Ladung von Erfahrungen. Das als Belehrungen abzutun, ist zumindest sehr fragwürdig oder gar respektlos.
Besonders dann, wenn niemand weiß, wie dein Werdegang in den letzten 1,5 Jahre war.
Du ersetzt nun den Alkohol mit einem anderen Mittel und schreibst in deinem Thread "Jarno - möchte endlich frei sein" Wie passt das dann zusammen? Mal darüber nachgedacht?
daher meine Frage an die Community ob jemand einen Mediziner aus dem Ruhrgebiet kennt der das Mittel verschreibt.
Wir vermitteln ein Suchtmittel- freies Leben und keine Ersatzstoffe oder Mediziner.
Solltest du mal ernsthaft daran Interesse haben, dann melde ich einfach wieder .
Es fängt also von vorne an. Ich MUSS dran bleiben und die Finger vom Alkohol lassen. Es gibt nur diesen einen Weg.
Und was ist dein Plan? Was machst du nun anders als zuvor?
Hier mal den Weg, den wir anbieten.
Der Trugschluss vieler Alkoholiker ist doch, dass sie glauben den "Trigger" zu bemerken. Ist jeder Trigger sofort zu spüren ? Alpträume kommen meist auch erst Nachts.
Bei Alkoholiker läuft sehr vieles im Unterbewusstsein ab, was sich auch erst nach Tagen bemerkbar machen kann. Zudem das geschädigte Suchthirn sein Teil dazu beiträgt, sich sicher zu fühlen. Leider größtenteils nur temporär. Dann wird wieder gesoffen.
Man nimmt Eindrücke mit nach Hause, unterschätzt sie und Folge dessen geht man höhere Risiken ein. Sprechen sich eine trügerische Unantastbarkeit zu. Ich finde es schon bemerkenswert, wenn User hier neu auflaufen und schon am nächsten Tag herausposaunen, mich triggert es nicht. Oder eigene Maßstäbe aus der nassen Zeit mit rüber ins trockene nehmen möchten..
Es ist so unglaublich schwer, es jemand anzuvertrauen. Ich kann verstehen, wenn Ihr mich verurteilt
Wir sind nicht für dich verantwortlich. Keiner wird verurteilt. Das machst du schon selbst.
Ich schreibe es mal in meiner Art . Mir ist es wurscht, ob ein Alkoholiker wieder säuft oder ein Co weiter wissentlich ins Verderben rennt. Wir bieten hier nur eine Plattform, sich auszutauschen, damit es abgewendet werden kann. Alles andere obliegt dem User.
Aber wir sind auch keine Social-Media-Plattform , sondern ein Selbst-Hilfeforum, wo irgendwann mal was geschehen soll. Nicht falsch verstehen. Es muss nichts geschehen, dann ist alles gut, mache so weiter, aber dann brauchst du uns ja nicht mehr. Oder?
Ich sehe leider nichts, mehr wobei wir dir noch Unterstützung geben können. Siehst du noch was?
Mein Spruch "Jammern war gestern, heute ist Handeln dran" passt da . Oder wie siehst du es? Was versprichst du dir hier noch?
ich schließe mal den Faden für 24 Stunden.
. Sind auch Zitate nicht erlaubt?
Nicht erwünscht.
danke für deine Mühe, aber da waren Links drinnen und das Thema handelt sich nicht um eine Diskussion, was ist oder woher stammt der Name Trigger. Ich habe es entfernt.
Solltest du es für dich gebrauchen sage mir Bescheid und ich schicke es dir per PN
@allgemein.
Ob nun Trigger in der Medizin oder inflationär eingesetzt wird, mit Traumas zu tun hat, er negativ oder positiv ist, wie er historisch zu uns kam, ist doch nicht Gegenstand der Diskussion hier. Bitte beim Thema bleiben. Sonst ist der Thread zerschossen und verschwindet im Trash.
Danke.
Mich zB hat es nicht getriggert, das Wort zu lesen. Ich hab dazu keine körperliche Reaktion bekommen.
Es geht nicht um eine körperliche Reaktion. Anscheint ist es immer noch nicht so verstanden, wie es gemeint ist. Du hast ja eine Reaktion gezeigt, sonst hättest nichts geschrieben. Gehört zu "Hat dich getriggert" es hat was in dir ausgelöst sonst wäre keine Antwort gekommen.
Lasse es aber bitte gut sein. Muss nicht jeden erreichen.
Also darf ein Nicht-Alkoholiker dazu keine Gedanken äußern?
Hast doch gemacht. Jedoch ist es was anderes, wenn ein Co darüber sinniert, als das was ein Alkoholiker fühlt. Deswegen an Alkoholiker im Alkoholiker Bereich.
Triggern kommt aus dem Englischen und heißt nichts anderes als auslösen /aktivieren.
Mehr ist es nicht.
Alles andere sind eigene Interpretationen. Schon allein das Wort "Trigger" hat Euch getriggert. Ob da jemand was mit anfangen kann oder nicht und er es in eine andere Schublade steckt, es hatte ja ein Grund, warum Ihr Euch gemeldet habt.
Dieser Begriff wird deswegen auch in allen anderen Bereichen , vielleicht auch inflationär verwendet. Schließlich leben wir in der Welt des Anglizismus.
Es triggert mich gerade, dass mehr daraus gemacht wird, als das Wort hergibt.
Das aus einem ganz einfachen Grund. Es geht nicht um das Wort, sondern um das, was daraus folgt.
Beispiel.
Aber nicht durch äußerliche Eindrücke, d.h. dass ich jemanden etwas Alkoholisches trinken sehe.
Das stößt mich eher ab.
Schlussfolgerung Deines Triggers, ist ein Gefühl, es stößt Dich ab. Du kannst mit dieser Situation umgehen. Mutmaßt das es nie Saufdruck auslöst. Das ist bei Alkoholiker mit "Trigger" gemeint.
Ich kann auch mit trinkenden Menschen umgehen, was ist, wenn ich emotional angegriffen oder gar gestresst bin? Was löst dann der Trigger aus? Die Selbstsicherheit hat schon so mancher in den Rückfall getrieben.
Es macht immer etwas mit mir, auch wenn ich glaube, es hat nichts ausgelöst, aktiviert oder getriggert
Der Thread ist an Alkoholiker gerichtet.
Ein Trigger ist nie positiv.
Trigger lösen Gedanken, Gefühle und Emotionen aus, was zu positiven wie negativen Reaktionen führen können.
Bei nassen Alkoholiker docken sie an das Belohnungssystem in Form, "Trink mal wieder", an, was positiv erscheint, aber negativ ist, da Sucht eben fehl steuert.
Warum soll dann im trockenen Zustand , das Gefühl es macht mir nichts aus, anders sein?
Zur Erklärung nochmals.
Trigger bedeutet etwas auslösen.
Wenn ich bewusst sage, es macht mir nichts aus, hat es getriggert. Wenn ich bewusst sage, es macht mir was aus, hat es auch getriggert. Wie komme ich denn sonst auf eine solche Aussage? Ohne Trigger keine Aussage. Im positiven wie negativen.
Ich habe hier die Frage gestellt und es hat getriggert mir zu antworten Auch alle, die nur darüber nachgedacht hatten, hat es getriggert.
Nur läuft ja im kranken Sucht-. Hirn vieles anders ab, als es bewusst wahrgenommen wird. Was passiert aber im Unterbewussten? Inwieweit kann ich mir vertrauen, dass das stimmt? Im trockenen Zustand ist die Krankheit nur gestoppt, nicht ausgelöscht.
Hallo zusammen
nun bin ich ja schon paar Tage trocken und das Thema Trigger holt mich immer wieder im Austausch ein.
Komme ich in ein nasses Umfeld sehe ich Alkohol, bin in Situationen, an den ich gesoffen hatte, treffe mich mit alten Sauffreunde triggert es immer. Trigger ist für mich untrennbar mit der Krankheit verbunden. Nicht immer augenscheinlich, gefühlt, spürbar, aber unterbewusst läuft der Prozess ab. Alles andere wäre Heilung.
Es triggert mich nicht, wird auch gerne für eine Rechtfertigung für sein Tun genommen. Selbstbetrug oder sich etwas vormachen. Auch da und da nicht bewusst, eventuell nicht merklich, aber ohne Trigger läuft es eben nicht. Das sind meine Erkenntnisse auch 17 Jahre trocken ein.
Nicht verwechseln, dass mit genannten Situationen umgehen kann.
Sehe ich das zu eng, Wortklauberei oder doch wichtig?
Hallo Liesel
wer etwas nicht möchte, der baut eine fiktive Mauer auf oder wie ich es immer wieder schreibe. Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe!
Suchtkranke, darunter zähle ich ausnahmslos auch die Co-Abhängigkeit, bestimmt das eigene Denken die Krankheit. Es wird alles ins Feld geworfen, um nichts dagegen tun zu brauchen.
Dann ist es aber leider auch so, dass der CO eben noch nicht so weit ist. Sein Leiden noch nicht so tief, dass er handeln möchte oder kann. Und eben noch ein paar Runden schwimmen muss. Das sehe ich bei dir auch so. Denn über einem Jahr wirst du dir nicht klar.
Parallel, wenn der CO es aussitzen möchte, schreitet die Abhängigkeit beim Alkoholiker auch weiter fort. Rolltreppe für beide abwärts.
Ich weiß auch von zig tausend gelesenen CO Geschichten, meist nur zwei Sachen übriggeblieben sind. Die Angst alleine zu sein oder das Finanzielle. Alles andere waren Schutzbehauptungen. Sogar die viel umschriebene Liebe war plötzlich nicht mehr da.
Durch das CO Dasein ist auch immer der Zwang für jemanden da zu sein auf einmal weg und es entsteht dadurch eine Leere. Zudem viel Zeit übrigbleibt, die für die "Betreuung" des Alkoholikers verwendet hatte.
Wenn ich dann die Geschichten lese, die es schon hier schon hinter sich haben, wandelte sich die Angst plötzlich in Leben um. Lernten neue Hobbys, Menschen kennen und die meisten sogar leben wieder in einer neuen Partnerschaft.
Das Leben ist es nicht wert, um unglücklich zu sterben.
Wir hier bieten den Austausch an, wie löse ich mich von meiner Co-Abhängigkeit.
Keine will dich zu etwas überreden ,es ist auch alles geschrieben . Was können wir noch für dich tun?
gewalttätig ist er nicht- das hatte ich in einem früheren Post schon mal korrigiert.
Dann hatte ich das überlesen. Danke für die Korrektur.
Mit Deiner Entscheidung/Ultimatum gibst Du Deinem Mann dann auch die Möglichkeit, selbst zu entscheiden, welchen Weg er einschlagen will.
Nö, sehe ich gar nicht so.
Ultimaten zwingen etwas heraus, was aus freien Willen geschehen müsste. Sonst wird es zu einem Bumerang und verursacht nur ein längeres Leiden. Es ist nicht die Aufgabe des CO Abhängen dafür zu sorgen, dass der Alkoholiker aufhört.
Ich kann mich noch ganz gut in den nassen Jahren herein versetzen. Hätte nach einem Ultimatum nur temporär aufgehört, heimlich weiter gesoffen und die ewige Liebe geschworen ,
Zudem bei Liesel erschwerend dazu kommt. Er ist gewalttätig und scheut also keine Konfrontation. Jeder Alkoholiker weiß, dass er Alkoholiker ist und weiß auch die Auswirkungen ..Er weiß auch, dass nur er aus der Nummer herauskommen kann.
Wenn Ihr Euch über mich lustig macht, ist das halt so.
Wieso sollten wir uns lustig machen. Dazu ist kein Raum bei Alkoholismus oder Co-Abhängigkeit.
Was machst du nun? Oder was machst du nun anders als zuvor? Was machst du für dich?
Dann freut es mich, dass nun deine ganzen Probleme nicht ins Handeln zu kommen damit gelöst sind. Oder? Also alles wieder auf Start?
War heute bei der Beratungsstelle. Der Berater hat mir zwei Dinge empfohlen:
1. nochmals versuchen meinem Mann zu überzeugen zu einem Arzt oder einer Beratung zu gehen und ihm anzubieten, ihn zu begleiten.
Hast du den Berater gefragt, ob du das machen sollst oder kam er von sich aus darauf.?
Wenn von sich aus scheint er wenig geeignet zu sein. Zumindest lässt er schon mal deine Co-Abhängigkeit außer Betracht. Hält dich und dein Mann weiterhin schön an der Sucht fest.
Zum Trocken werden überreden? Neee. Dann mach mal .
Ich hab mal ne Frage, wie ist eure Einschätzung?
Wofür brauchst du die Einschätzung? Um besser kontrollieren zu können? Er hat doch alles Recht der Welt soviel zu saufen wie er möchte. Es ist sein Problem.
Wieso machst du es zu deinem? Du hast dich getrennt und da geht es weiter für dich. Oder?
Im Grunde bin ich ja sowieso ein personifizierter Alkoholtester
Ersetze Alkoholtester mit CO und du bist auf dem richtigen Weg. Alles andere ist vergleichbar mit einem Rückfall bei Alkoholikern. Scham empfinden ist immer eine Richtungsweiser.
