Beiträge von Lütze

Hallo Ihr

Manchmal habe ich das Gefühl,alle wollen was von einem.Jeder kommt angesch.... und will irgendeine Gefälligkeit.Zurückkommt meistens nichts,so nach dem Motto,der Lütze der macht das schon.Von wegen Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen.Funktioniert bei mir nicht im Moment.Langsam erst dämmert mir wieder,das vieles,vlt alles an mir selber liegt.Ich kann,ich muß auch mal wieder Nein sagen.Ich könnte mich über mich selber aufregen,das mir das so schwer fällt.Deshalb wollte ich es hier für mich mal wieder stehen sehen.
In letzter Zeit habe ich wenig Lust oder Elan zu meiner realen SHG zu gehen.Während ich früher mal nichts unversucht gelassen habe,um dorthin zu kommen,nehme ich es jetzt eher wie es kommt.Oder wie ich an dem Tag Lust habe.Ich weiß nicht,ob das ein normaler Reifeprozess ist.
Ansonsten gehts mir gut.

LG Lütze

Hallo Samsara

Es freut mich zu hören,daß es Dir besser geht.Und das Du auch verschiedene Strategien hast ,mit Tiefpunkten und Rückschlägen klarzukommen.

Lütze

Hallo Ihr,Hallo Silberkralle

Langsam bin ich wieder da,wo ich hin will.Ich kann nicht sagen,daß es ruhiger läuft,weder beruflich noch privat,aber irgendwie bin ich gelassener als sonst.Ich versuche nichts zu ändern oder ständig auf Veränderungen zu reagieren.Was ich dazu beigetragen habe,weiß ich nicht.
Auf Arbeit hängen die Urlaubspläne aus und die üblichen Kollegen blockieren bereits wieder aus unerfindlichen Gründen die besten Plätze.Wie die das machen,keine Ahnung.Da scheint ein ganzes Jahr bis in den kleinsten Tag ausgeplant.Vorhersehbar und abrechenbar.Meine Frau und ich wissen noch nicht mal ,wann genau Betriebsruhe sein wird...
Heute war ich dienstlich in Dresden.Ich habe auf dem Rückweg die Elbseite gewechselt und bin noch ein Stück durch die Stadt gefahren.Mal bewußt abseits der großen Straßen.Einfach aus Neugierde und zum Ausspannen.Es tat mir gut.

LG an alle,Lütze

Hallo Samsara

Ich wünsche Dir ein frohes und gesundes neues Jahr.Schade,daß Du in letzter Zeit wenig hier schreibst,aber Du wirst Deine Gründe haben.
LG Lütze

Hallo Ihr

Ich war heute das erste Mal wieder arbeiten.Bin noch ein wenig geschafft.Und auch genervt,weil irgendwie der Jahreswechsel nun gar nichts geändert hat an dienstlichen Problemen oder komplizierten Kollegen.Und vermutlich auch nichts an mir.Wir waren die letzten Tage nochmal bei Bekannten im nördlichen Bayern.Konnten uns gemeinsam an alte Zeiten erinnern,die nun doch schon eine Weile zurückliegen.Am Donnerstag ist wieder meine reale SHG.Bloß gut.

LG Lütze

Hallo Bernd

Sehr interessant,was an deinen Weihnachsttagen passiert ist.Sehr souverän ist auch dein Umgang mit dem alkoholischen Geschenk deiner Nachbarn und mit der Kritik oder den Befürchtungen aus unserer SHG hier gewesen.Über deinen Post vom 27.12. habe ich schon geschmunzelt und mich ein bisschen auch gefreut:genauso ,wie Du das geschrieben hast,genauso sehe ich das auch.Ich habe mal gelesen,nicht auf die Gabe kommt es an,sondern um das Schenken an sich.Um das Geben an sich.
Ein gesundes,trockenes,neues Jahr wünsch ich Dir.

LG Lütze

Hallo Ihr

Ein gesundes,neues Jahr wünsche ich allen,die hier lesen.
Ich bin gerade vom Neujahrsspaziergang zurückgekommen.Viele Menschen sind nicht mehr unterwegs.Vielleicht haben einige noch einen dummen Kopf,bei anderen ruft die Couch und andere müssen morgen wieder arbeiten.Ich geniesse den Spaziergang immer noch,wie jeden Neujahr.Erinnert mich das doch daran,wie harte ich sonst immer an diesem Tag war und um wieviel besser es mir jetzt geht.Die nasse Zeit meines Lebens gehört eben auch genauso zu mir ,wie der trockene Teil.
Gestern haben wir Silvester bei Freunden verbracht,da war auch ein Paar mit dabei,die wohl wußten,das ich nichts trinke,aber nicht wußten ,warum ich nichts mehr trinke.Entgegen meiner Gewohnheit sagte ich gleich heraus,das ich trockener Alkoholiker bin,das ich Therapie gemacht habe und es nicht nur nicht bereue,sondern das es die beste Entscheidung meines Lebens war.Ich habe dann gemerkt,das ich Interesse geweckt habe,mir haben sie viele weitere Fragen gestellt.Zum Beispiel,ob ich nicht noch manchmal Durst,Appetit auf Alk. (in dem Fall Bier) habe."Nein,habe ich nicht".Ich habe jedenfalls recht viel von mir preisgegeben,obwohl ich sonst nicht so bin.Während ich so rede und erzähle,und davon schwärme,was ich jetzt alles machen kann ,wenn ich es will,sagt plötzlich meine Frau,daß sie sehr dankbar und froh ist,das ich trocken bin.Das auch ihr Leben an Qualität gewonnen hat dadurch...
Das tat mir sehr gut.
Ich habe sie dann erst mal in den Arm genommen.
Es war schliesslich Silvester...

LG Lütze

Hallo Ihr,Hallo Silberkralle

Ich bin irgendwie angekommen zu Weihnachten.Fühle große Gelassenheit und Zufriedenheit.Ich denke,meiner Familie geht es ähnlich.Das liegt nicht an Geschenken oder Familienbesuche,die auch dieses Jahr anstehen und bereits anstanden,sondern vielmehr daran,daß ich für mich entschieden habe ,keine Aufgaben mehr zu lösen,durch- oder auszuführen.Wenn ich was tue,dann nur,weil ich es möchte oder es mir ein Bedürfnis ist.Klappt im Privaten gut,nur beruflich kann ich es nicht so sehr beeinflussen,denn ich habe Bereitschaft,sollte also was kommen,werde ich kommen...
Gibts dieses Jahr keinen Chat?

LG Lütze

Hallo Ihr,Hallo Samsara

Der vorweihnachtliche Stress ist noch nicht zu mir gekommen.Ich brauch ihn auch nicht.In meiner Familie scheinen das manche anders zu sehen und reagieren empfindlich,wenn es mir nicht so geht.Ich habe so richtig keine Ahnung,worum es geht.Es ist ja kein Desinteresse von mir ,wenn ich andere Meinungen nicht teilen mag.
Ich habe wiedermal mit meiner Gesundheit zu tun.Dieses Jahr kann ich wohl abhaken ,aber in der Hoffnung,das sich nun nächstes Jahr wieder alles normalisiert.Kaum ist das eine ausgeheilt,da kommt irgendwas Neues dazu.Ich weiß auch nicht,was da los ist.
Vorgestern hatten wir Weihnachtsfeier.Ich bin mal wieder seit längerem darauf angesprochen worden,warum ich nichts trinke.Das war überraschend,denn ich dachte eigentlich,das nun alle Bescheid wissen.Aber vermutlich ist das für Andere nur eine Randnotiz,die man auch mal wieder vergessen kann.Auch gut.
Solange ich es nicht vergesse.

Lütze

Hallo Ihr,Hallo Samsara

Seit ich wieder arbeiten gehen kann,versuche ich wirklich ,nicht mehr alles auf einmal einzureißen.Versuche bewußt auch in meinem Privatleben nicht alles zwingend an einem Tag zu machen.Versuche langsamer zu sein.Das gelang ganz gut,bis auf einen Tag,wo alles daneben ging.Aber,das gehört ja auch dazu.
So langsam verlagern sich meine Projekte" zu Hause von draußen nach drinnen.Es ist schon dunkel,wenn ich heim komme.Insofern ist auch mal Zeit,alte CDs zu hören und in Erinnerungen zu schwelgen.
Letzte Woche hatte ich zwei Massagen,die ich verordnet bekam.Diese taten mir sehr gut.Bedauerlicherweise waren die Termine vor der Arbeit,die nächsten Termine habe ich nun bereits günstiger gelegt.Ich dachte mir so,daß man viel zu wenig macht für den eigenen Körper.
Demnächst sind wir mit der Frau alleine im Haus:der Kleine hat Urlaub und verbringt diesen mit seiner Freundin.

Lütze

Hallo Samsara

Ich lese,daß es dir nicht gut geht und das bedaure ich sehr.Ich hoffe mal,das ich Dir mit dem Lesen/Zuhören hier ein wenig helfen kann.Mehr ist ja im Netz nicht drinn.Zugegeben kenn ich mich mit den medizinischen Folgen des "speziellen Alters" nicht so aus,kann sie ja auch nicht aus eigener Erfahrung beurteilen.
Ich lese aber auch heraus,daß Du trotz alldem genau weißt,was Du willst.

Lütze

Hallo Samsara

Sag mal:Eisenach oder Eisenbruch?Mit den Örtlichkeiten komme ich nicht klar.Vielleicht kannste das für mich noch mal aufklären.
Ansonsten freue ich mich auf Deine Erfahrungen im Zen-Kloster,wenn Du sie hier schreiben willst.

Außerdem sehe ich es wie Garcia,daß es einfacher ist,sich mit Leuten zu schreiben,die am Anfang sind.Denen die eigenen Erfahrungen helfen könnten.Von Dir glaube ich,das Du selbst erfahren bist und daß eher ich noch was für mich raushören kann ,als umgekehrt.Obwohl ich jetzt beim Schreiben merke,das dies auch Quatsch ist.Auch Silberkralle kann ich nachvollziehen:Zen-Kloster...Aha...habe ich keine Erfahrungen...

Sag mal...bist Du einsam?Dein letzter Post klingt mir so.Kann mich ja auch irren.

LG Lütze

Hallo Ihr,Hallo Martin und Spani

Vielen Dank für Eure Antworten.Und dann lese ich dies hier:

Zitat von Spanijoggel

Es sind nicht viele die das schaffen.
Du bist mir ein Vorbild.
Denn Du hast mir viele Wege gezeigt die ich gar nicht gesehen hätte!!
Spani

Und bin auf einmal noch mal richtig stolz auf mich.So hatte ich das noch nicht oder schon lange nicht gesehen.Ja,ich bemühe mich selbst,mich daran zu erinnern,das dies alles nicht leicht war und auch nicht leicht ist.Das ich immer daran arbeiten ,lernen muß.Aber mich freut ehrlich,das ich auch ein Stück weit was zurückgeben kann.Spani,Du bist so jung wie mein Vater.Du hast viel gesehen,viel mehr erlebt und mit Sicherheit einen Schatz an Lebenserfahrung,den ich später mal gerne haben möchte.Und dann schreibst du,das du von mir lernen konntest....Schön.

Habe heute einen Arzttermin,bei dem ich mich gesundschreiben lassen möchte.Ich denke,es geht wieder alles so,oder fast so,wie es sein sollte.Habe immer mal wieder gemerkt in letzter Zeit,wieviel Zeit ich doch tatsächlich habe.Und wie gestresst und unter Hektik viele andere stehen.Da dösen selbst Rentner beim Anstehen an der Apotheke rum,wollen vorgelassen werden oder drängeln sich vor.Mich hebt das (momentan) nicht an.Ich lächle vor mich hin.Und ich lasse vor.
Denn ich hab(mal) Zeit.
Hoffentlich halte ich das auch durch,wenn ich wieder arbeiten gehe und der Alltag mich wieder hat.

LG Lütze

Hi Samsara

Manchmal hätte ich auch gern mehr Abgeschiedenheit.Von allem.Von Medien,vom Beruf,von der Familie.Davon,sich zu oft verbiegen zu lassen und auch davon,sich irgendwie ferngesteuert zu fühlen.Wieviel Kompromisse im Leben man eingeht,kann auch schon zuviel des Guten sein.
Und dann gibts wieder das:Erzähle ich heute einem Freund,das ich mit meiner Frau gestern im Kino war,staunt der mit offenen Mund:"Was gestern?Mitten in der Woche?Machen wir schon lange nicht mehr..."
So hatte ich das wieder nicht gesehen...

LG Lütze

Hallo Ihr,Hi Silberkralle und Step

Ja,es war der 7. Geburtstag.Für mich immer noch was Besonderes,für mein Umfeld weniger.Und das ist ganz gut so.Es heißt,der Lütze,der trinkt nichts und das ist doch schon lange so.Es ist sicher insofern einfacher,daß man sich immer weniger erklären muß,daß man instinktiv weiß,wo ist (ich sag mal:) Outing erforderlich und wem kann es egal sein,warum man so ist,wie man ist.Warum ich nicht saufe,keinen Alkohol trinke ,auch nicht mal eben so zum Anstoßen...
Ich habe mich für den Moment ganz gut zu Hause eingerichtet.Fühle mich im Gleichgewicht mit mir,meinen Ansprüchen und dem,was ich tue und lasse.Das fällt mir leicht,bin ja noch immer krank.Auf dem Weg der Besserung.Nichts dramatisches,aber eben ein Zeichen meines Körpers,das es so wie bisher eben nicht weitergeht.

Lütze

Hallo Samsara

Ich unterbreche mal deinen Monolog.Schön,das Du wieder da bist.Ob eine Woche nun zufrieden für einen wird,oder nicht,hängt zu allererst von uns selbst ab.Wie ist das im Zen-kloster gewesen?

Lütze

Hallo Ihr,Hallo Correns

So richtig in den Kram passt mir das nicht,da hast du wohl recht.Aber vermutlich mache ich mir wiedermal einen Kopp ,um Dinge,die nie eintreten werden.Ich habe jedenfalls noch nicht gehört,daß der irgendwie Interesse hat an einem trockenen Weg...
Gestern haben wir unverhofft Besuch bekommen von meinem ältesten Sohn und seiner Freundin.Wir haben uns ganz kurzfristig entschieden,den Grill noch mal rauszuholen.Wir haben draußen gesessen und bei Kerzenschein und zwischen geschnitzten Kürbissen diverse Leckereien gegessen.Abends ist es dann empfindlich kalt geworden,da haben wir uns die Decken geholt...
Gestern hatte ich meinen Jahrestag.
Hat alles gepasst.

Lütze

Hallo ihr,Hallo Slowly

Mir geht es soweit gut.Im Moment bin ich krank und kann nicht arbeiten.So habe ich Zeit , mich um meine Gesundheit zu kümmern.Dinge ,zu tun,für die mir sonst keine Zeit zu sein scheint.Überhaupt ein wenig Abstand zu gewinnen,vom Alltag und der Form,in die man sich sonst pressen lässt.In die ich mich sonst pressen lasse.
Ja,Slowly,es ist schon ne Weile her,das ich trocken wurde.Bereut habe ich es nie.Vorsichtig bin ich noch immer,muß ich auch sein.In meiner Umgebung häufen sich in letzter Zeit Ereignisse mit Alkohol.Keine Sorge,ich bin nicht betroffen.Da gibt es den Kollegen ,der den Führerschein los ist wegen Saufen.Dem die Geschäftsführung nahelegt,eine Therapie zu machen,dem geraten wird sich an mich zu wenden,wenn er irgendwas wissen will oder Hilfe braucht.
Dabei weiß ich gar nicht,ob mir das recht ist.

Lütze

Hallo Ihr ,Hallo Samsara und Correns

Danke für Eure Posts.
Bin im Moment erkältet.Ja,geht vielen so.Dabei sind ja noch ungewöhnlich warme Temperaturen.Ich merke an mir,wie sehr mich das einschränkt.
In der letzten Woche hatte ich Urlaub.Wir waren zu einem Kurzurlaub aufs Land gefahren und haben das sonnige Wetter genossen.So ne kleinen Ruheinseln sind manchmal echt nötig.Wir können ja jetzt ohne Rücksicht auf die Ferien der Kinder fahren und sind so wesentlich unabhängiger.Außerdem haben wir für den jüngsten Sohn ein Auto gesucht und gekauft.War schwieriger als sich das jetzt so lapidar dahinschreibt.Der Preis sollte stimmen,die Sicherheit groß sein und Garantie sollte es auch geben.Mmh.An dem Tag ,an dem er dann das erste Mal alleine zur Ausbildung fuhr,gingen mir so einige seltsame Gedanken durch den Kopf.Ich hatte Sorge,das alles klappt.Obwohl ich ihn als recht guten Fahrer kannte.
Und ich dachte wirklich:Prima,jetzt kann er mich fahren,wenn irgendwo ne Feier ist...Warum ich das dachte ,keine Ahnung.Ich habe mich dann selber zur Ordnung gerufen..Beschäftigt mich aber noch immer.
Ich merke an solchen Kleinigkeiten immer wieder,meine Sucht schläft nie.

Lütze

Hallo Ihr ,Hallo Samsara

Mir geht es,gut.Ich bin trocken und mir gefällt überwiegend mein Leben.Ich habe zugegeben schon lange nichts mehr von mir hören lassen.Bin ab und zu im Forum,jedoch schien mir vieles zu banal zu sein,als das ich es hier schreiben wollte.Vielleicht bin ich auch einfach nur zu faul gewesen.
Mit meiner Gesundheit geht es weiter bergauf, wenn auch zäh und langsam.Es dauert alles viel länger als ich dachte und hoffte.Ich muß mich regelmäßig zu Geduld ermahnen.Der Kopf weiß,das es sich nicht erzwingen lässt,der Bauch träumt davon,das es mal wieder so wird,wie es war.Es nervt ,immer darauf angesprochen zu werden.Es ist fast wieder so,wie beim Trocken werden.
In meine SHG gehe ich noch ab und zu.Ich bin regelmäßig da ,aber nicht mehr jede Woche oder auch nicht jede zweite Woche.Wenn ich das Bedürfnis nicht habe,dort hinzugehen und ich mich nur noch verpflichtet fühle,dahin zu gehen ,um irgendjemanden nicht zu enttäuschen,verbiege ich mich und macht ja dann auch keinen Sinn.Ich habe das auch so gesagt in der SHG.
Auch sonst geht es immer mal wieder steil bergauf und dann ebenso unvermittelt wie überraschend wieder bergab.Mit dem Leben,mit der Liebe ,mit der Arbeit,mit den Kindern und mit der Stimmung.Es gibt Projekte im und am Haus,es gibt Urlaube,da stehen meine Frau und ich uns ganz nahe,da braucht es keine großen Worte.Es gibt aber auch den Alltag,da will jeder von uns auch mal ganz seine Ruhe.Da gehen wir uns fast aus dem Weg,aber auch das fühlt sich richtig an.
Meine Menschenkenntnis scheint aber dieses Jahr etwas außer Form geraten zu sein.Bin mehrfach von unangenehmen Dingen und Personen überrascht und verletzt worden.Ich habe einiges davon mit mir ausgetragen,bei anderen Sachen habe ich mir Rat geholt.Es gibt dafür kein Patentrezept.Aber mit der Zeit vergeht wirklich viel.
Jetzt freue ich mich auf den Herbst.

Lütze