Ich bin mein neues Ich-Tagebuch

Hallo Ihr,

ich muß jetzt mal ernsthaft etwas dazu sagen.

Was hier seit Wochen auffällt, daß ständig diskutiert wird über GfK, Esotherik, darüber, daß die Erfahrenen zu harte Worte benutzen, immer alles besser wissen wollen und und und und..

Nun möchte ich mal dazu sagen, daß es Menschen sind, die aus den Grundsätzen der Suchthilfe gelernt haben, Ihr Leben in der Co-Abhängigkeit zu verstehen, Änderungen vorgenommen haben, die nötig sind, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Dies hat nichts,a ber auch gar nichts damit zu tun, daß sie hier die *Allwissenden* spielen wollen, sondern lediglich Ihre Erfahrungen weitergeben wollen. Dies ist unter anderem der Sinn dieser SHG....!

Wen jemand damit nicht zurechtkommt, daß es auch mal unangenehme Dinge sind, die angesprochen werden, die zu Änderungen führen sollten, dann frage ich mich ernsthaft, was derjenige hier will...

Ich wiederhole mich nur ungern, aber auch ich wollte nicht verstehen, was die Stabileren mir sagen wollten.

Mensch Mädels, redet Euch doch nicht um Kopf um Kragen...

Und bei einer Aussage bleibt mir ehrlich der Atem weg:

Zitat

Weil es gehört zur Selbstakzeptanz dazu, dass man auch viele, viele Meinungen anderer anhören kann und dennoch bei sich und seinen Anschauungen bleibt.

Hätte ich so gedacht, nicht bereit, auch mal in Ruhe über etwas Geschriebenes nachzudenken, etwas zu überdenken, säße ich heute immer noch in der Irrenanstalt!

Wir sind hier, um voneinander zu lernen. Das kann ich aber nur, wenn ich bereit bin, auch andere Anschauung anzuschaun und aus den Erfahrungen der Anderen, die es geschafft haben, ihr co-abhängiges Verhalten zu ändern, etwas annehme.

Sorry, aber dies mußte nun auch ich mal loswerden.

Lieben Gruß

S.Käferchen [Blockierte Grafik: https://beispiel.rocks/beispiel.rocks/www.cosgan.de/images/smilie/tiere/k025.gif]

Zitat von Jenny2

Hallo ihr Lieben,

liebe Alixx, liebe Amai.

Zum Thema Co-Abhaengigkeit. Menschen, die sich in auswegslosen Situationen hier befinden suchen Hilfe hier, einfach weil ihre Einstellung zu ihrem Leben ihnen nicht weitergeholfen haben. Es geht hier nicht darum, wenn ein aktiv Co-Abhaengiger hierherkommt, dass er seine Einstellung zu seiner Co-Abhaengigkeit rechtfertigen muss, soviel zu diesem Satz:

Du bist doch hierhergekommen Amai, weil Du durch Deine Lebenseinstellung, die Du hast, leidest und es loesen willst. Also schreiben Dir hier auch Leute, die bereits ihre Co-Abhaengigkeit hinter sich gelassen haben und geben Dir ihre Erfahrung wider, die sie gesammelt haben und wie sie rausgekommen sind aus der Co-Abhaengigkeit.

Die wichtigste Erfahrung, die ich gesammelt habe war, dass ich fuer alles Verantwortung uebernommen habe, nur nicht fuer mein Leben und in der Situation in der ich mich befunden habe, ja ich habe Gruende ueber Gruende ueberlegt warum ich mich so fuehle. Amai, Du kommst nun daher schreibst etwas von Karmaaufloesung, weil der Mann, den Du nur virtuell kennst ein trockener Alkoholiker ist und Du jetzt rausbekommen hast, dass Du seit weiss der Geier wieviel Leben mit ihm verstrickt sein solltest. Du schreibst, dass es kein Wunder ist warum Du Dich so fuehlst und das aufgrund dieser Verstrickung Du diese grossen Sehnsuchtsgefuehle hast. Als Co versuche ich meine Verantwortung in meinem Leben AKTIV zu uebernehmen, Du kommst also mit Karmaaufloesung und ein anderer aktiver Co koennte glauben, dass sowas ja toll ist und sein Problem halt im Aussen aber nicht bei sich innen liegt und man durch eine Karmaaufloesung die Co-Abhaengigkeit bezwingen kann. Fuer mich, und das ist meine persoenliche Meinung, ist das nur Ablenkung vom eigentlichen Thema, man will ja nicht verantwortlich fuer sein Handeln gemacht werden, wer gibt denn schon gerne zu, dass er fuer sein Leid selbstverantwortlich ist. Ich finde es unpassend fuer eine SHG wie diese wo wir wieder die aktive Selbstverantwortung fuer uns uebernehmen wollen, von Karmaaufloesung und damit Aufloesung Deines Co-Problems zu sprechen, weil es einfach die Verantwortung abgibt.

Alles Liebe,

Jenny

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ich mag über das, was ich gemacht habe (am Samstag) nimmer schreiben, sonst füllen sich mindestens 12 Seiten mit etwas, das hier nicht herpasst. Wenn Du aber das "wie ich es am Samstag gemacht habe" einmal ausschalten würdest, dann könnte ich folgendes sagen:

Es ging mir besch*****en, ich habe seelisch so gelitten, die Gedanken waren überall, nur leider nicht bei mir. ICH habe dafür gesorgt, dass es mir wieder gut geht und ICH sorge jetzt weiterhin dafür, dass es mir gut geht. Ich übernehme die volle Verantwortung dafür, wie es mir geht. Mir war auch bis Samstag bewusst, dass ich nicht richtig "ticke"...ich hab` aber vor lauter seelischem Schmerz keinen Weg gesehen, ich war wie "zubetoniert".

Ich finde es egal, wie jemand wieder zu sich selbst kommt....Hauptsache, er tut es, er tut es endlich.
Für die einen ist eine räumliche Trennung von ihrem Partner das Überlebenswichtigste, für die anderen die ausschließliche Arbeit an sich selbst, .... es gibt 1000 Vorgehensweisen und ich bin dankbar dafür, dass man sich aus 1000 Vorgehensweisen Wichtiges mitnehmen kann.

Ich möchte deshalb bei MIR bleiben, weil ich MIR SELBST Gutes tun will. Ich kann mir mithilfe von anderen, also euch, aus einer Vielzahl von Möglichkeiten, ein passende für mich aussuchen und weiterarbeiten: Am Weg zu MIR selbst. Und ich bin am Weg, auf meinem Weg, ...das spüre ich.

Viele liebe Grüße,
Ingrid

Zitat von S.Käferchen

Hallo Ihr,

ich muß jetzt mal ernsthaft etwas dazu sagen.

Was hier seit Wochen auffällt, daß ständig diskutiert wird über GfK, Esotherik, darüber, daß die Erfahrenen zu harte Worte benutzen, immer alles besser wissen wollen und und und und..

Nun möchte ich mal dazu sagen, daß es Menschen sind, die aus den Grundsätzen der Suchthilfe gelernt haben, Ihr Leben in der Co-Abhängigkeit zu verstehen, Änderungen vorgenommen haben, die nötig sind, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Dies hat nichts,a ber auch gar nichts damit zu tun, daß sie hier die *Allwissenden* spielen wollen, sondern lediglich Ihre Erfahrungen weitergeben wollen. Dies ist unter anderem der Sinn dieser SHG....!

Wen jemand damit nicht zurechtkommt, daß es auch mal unangenehme Dinge sind, die angesprochen werden, die zu Änderungen führen sollten, dann frage ich mich ernsthaft, was derjenige hier will...

Ich wiederhole mich nur ungern, aber auch ich wollte nicht verstehen, was die Stabileren mir sagen wollten.

Mensch Mädels, redet Euch doch nicht um Kopf um Kragen...

Und bei einer Aussage bleibt mir ehrlich der Atem weg:

Hätte ich so gedacht, nicht bereit, auch mal in Ruhe über etwas Geschriebenes nachzudenken, etwas zu überdenken, säße ich heute immer noch in der Irrenanstalt!

Wir sind hier, um voneinander zu lernen. Das kann ich aber nur, wenn ich bereit bin, auch andere Anschauung anzuschaun und aus den Erfahrungen der Anderen, die es geschafft haben, ihr co-abhängiges Verhalten zu ändern, etwas annehme.

Sorry, aber dies mußte nun auch ich mal loswerden.

Lieben Gruß

S.Käferchen [Blockierte Grafik: https://beispiel.rocks/beispiel.rocks/www.cosgan.de/images/smilie/tiere/k025.gif]

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ja, Du hast schon wieder einmal Recht. Ich war bei meiner Wortwahl nicht sehr gut, bei dem, was Du zitiert hast:

Ich wollte damit sagen, dass ich mich niemals, niemals wieder verleugnen werde, wenn es darum geht, was eine Person Ingrid, also mich, ausmacht. Kein Verbiegen mehr, damit ich gefalle.... ich muss niemanden gefallen, sondern ich muss an meinem Thema arbeiten, an der Co.

Und ich bin dabei...ehrlich. Ich fange an, ihn zu vergessen ... und wenn ich einmal in Gedanken bei ihm bin, dann tut es nicht mehr weh.

Viele liebe Grüße,
Ingrid

Hallo Ingrid,

ich weiß, daß jeder seine Zeit braucht. Ich schrieb ja schon mal, daß bei mir so mancher bestimmt manchmal den Kopf geschüttelt hat.

Es will hier auch keiner eine starre Regel aufstellen, aber es gibt nunmal einige Dinge, die ganz klar starke Co-Anteile anzeigen.
Nimm Dir Zeit, die Ansichten der *Älteren* anzuschaun, sie zu verinnerlichen. Step by Step, aber immer mit der Bereitschaft, die Anteile zu erkennen, die Dich hier her gebracht haben! Nämlich die kranken. Und immer gleich in *Rechtfertigungsstellung* zu gehen, zeugt nunmal nicht von Bereitschaft, mal sein Verhalten und Denken zu betrachten.

Aber, ich wünsche mir, daß es auch Dir gelingt, Deinen Weg aus der Abhängigkeit zu finden.

Lieben Gruß

S.Käferchen [Blockierte Grafik: https://beispiel.rocks/beispiel.rocks/www.cosgan.de/images/smilie/tiere/k025.gif]

ja, ich versuche es weiter. Ich gehe jetzt wieder in den Gast-Modus und lese weiter...bei den Co`s, bei Alkoholikern, bei den Kindern.

Herzliche Umarmung,
Ingrid

Hallo,

Liebe Ette, dank Dir fuer Deine Worte hier, Du hast mir da aus dem Herzen gesprochen.

Liebe Amai, Dir alles Gute und vielleicht verstehst Du was wir meinen und kannst auch nochmal ueber die Worte nachdenken.

Alles Liebe,

Jenny

der Grund, warum es mir schlecht ging, war, dass ich mich in etwas reingesteigert habe und auf mich vergessen habe.

Die einen laufen zum Psychiater oder zum Psychologen, um herauszufinden, was in ihnen "falsch" läuft, ich bin halt woanders hingegangen. Aber ich tat`s für mich und ich könnte mich noch immer dazu entschließen, zu leiden und weit weg von mir zu sein.... Ich könnte z. B. 3000 mails an ihn schicken, mich in den Zug setzen, .... hätte ich bis vor kurzem gemacht.

Ich würde dann das Karma nicht dafür verantwortlich machen, sondern meine Handlungsweise.

Ohne mich jetzt rechtfertigen zu wollen, aber: Seit Donnerstag tue ich etwas für MICH. Und es ändert sich ja schon etwas.... ich habe berufliche Zukunftsperspektiven (ernsthafte, nicht so wischi-waschi wie vorher), ich habe mich von ihm distanziert, ohne dass ich im Bett liegen und leiden muss, ... es geht mir weitaus besser. Und mit diesem guten Gefühl gehe ich Sachen, Herausforderungen auch ganz anders an.

Ich muss eh mein Leben leben, bleibt mir nix anderes übrig. Aber ich entscheide mich jetzt dafür, dass ich es schön lebe.

Viele liebe Grüße,
Ingrid

PS: Ich werde eure Worte verstehen, weil ich sie immer wieder und immer wieder lese, ich möchte, dass ihr das wisst. Ich versuche auch sie nachvollziehen zu können, indem ich sie immer wieder und immer wieder lese. Ich tu` das aber im Stillen, ich möchte nicht jedesmal einen Beitrag schreiben müssen, damit ihr seht, dass mir eure Worte sehr nahe gehen.

Servus Amai,

Zitat

...und dennoch bei sich und seinen Anschauungen bleibt...

Danke hierfür.

Wer will, findet Wege - wer nicht will, findet Gründe.

Dieses Forum ist nicht dazu da, um auf den eigenen altbekannten und nachgewiesenermassen falschen, kranken Gedanken sitzen zu bleiben, sondern um sich selbst nebst seinen Gedanken und Anschauungen verändern zu wollen.

LG
Spedi

Zitat von Spedi

Servus Amai,

Danke hierfür.

Wer will, findet Wege - wer nicht will, findet Gründe.

Dieses Forum ist nicht dazu da, um auf den eigenen altbekannten und nachgewiesenermassen falschen, kranken Gedanken sitzen zu bleiben, sondern um sich selbst nebst seinen Gedanken und Anschauungen verändern zu wollen.

LG
Spedi

Alles anzeigen

ich hab` Dich schon erwartet....

Das war meine Antwort an S.Käferchen:

Zitat von Amai

ja, Du hast schon wieder einmal Recht. Ich war bei meiner Wortwahl nicht sehr gut, bei dem, was Du zitiert hast:

Ich wollte damit sagen, dass ich mich niemals, niemals wieder verleugnen werde, wenn es darum geht, was eine Person Ingrid, also mich, ausmacht. Kein Verbiegen mehr, damit ich gefalle.... ich muss niemanden gefallen, sondern ich muss an meinem Thema arbeiten, an der Co.

Und ich bin dabei...ehrlich. Ich fange an, ihn zu vergessen ... und wenn ich einmal in Gedanken bei ihm bin, dann tut es nicht mehr weh.

Viele liebe Grüße,
Ingrid

Wir Co`s machen ja alles Mögliche, damit wir anderen gefallen...bis hin zur Selbstaufgabe. Und das wollte ich mit meinen unglücklich gewählten Worten ausdrücken.

Viele liebe Grüße,
Ingrid

egal, wie`s passiert ist...ich denke nicht mehr an ihn, nur mehr an mich. Das ist eine Tatsache, eine befreiende Tatsache. Jetzt gerade lese ich mich durch die Thread`s ... und zwar durch jeden einzelnen, von oben nach unten ...

Ich weiß, Amy, dass ich ganz am Anfang stehe und ich bin auch dankbar für`s Aufmerksammachen der Fallgruben. Und auch, wenn es nicht den Anschein hat....ich tu`was, ich bin tätig, für mich, inklusive der Möglichkeit, dass ich kurz in eine andere Richtung gehe...aber ich bin offen für`s Aufmerksammachen darauf und für`s Korrigieren meines Weges....

Ganz viele liebe Grüße nach Deutschland,
wenn ihr ein paar Sonnenstrahlen übrig habt...her damit bitte

Ingrid

ich werde jetzt ernsthaft darum bitten, meinen Account zu löschen. Ich kann nimmer...ständig muss ich mich rechtfertigen, ständig wird mir irgendetwas unterstellt... Ich liebe diese Forum, sehr sogar, finde viele wertvolle Hinweise, aber es tut mir von Herzen weh, dass ich permanent meine Berechtigung, hier zu schreiben, liefern muss.

Nachdem ich in diesem Thread nicht nur schreibe, sondern auch lese, hab` ich jetzt als Lesende geschrieben.

Nun denn...ich werde als "Gast" weiterlesen und mir wertvolle Infos holen.

Ich umarme euch recht herzlich,
ich danke euch von Herzen, dass ihr mich ein Stückerl meines Weges begleitet habt.
Ich schicke euch viele liebe Grüße,
Ingrid

Hi,

Zitat

ständig muss ich mich rechtfertigen, ständig wird mir irgendetwas unterstellt...

du musst dich nicht rechtfertigen, du kannst auch mal was so "stehen lassen" aber drüber nachdenken ist ausdrücklich erwünscht.

und ich würde es auch nicht als unterstellen bezeichenen sondern als Hinterfragen.

LG
Elocin

solange ich jetzt noch Amai bin: Ein paar Seiten vorher habe ich alles "durchgekaut", mit Spedi, mit Karsten, mit S.Käferchen, ....

Ich mag das nimmer durchstehen, da lese ich lieber als Gast mit.

Viele liebe Grüße,
Ingrid

Zitat von Elocin

Hi,

du musst dich nicht rechtfertigen, du kannst auch mal was so "stehen lassen" aber drüber nachdenken ist ausdrücklich erwünscht.

und ich würde es auch nicht als unterstellen bezeichenen sondern als Hinterfragen.

LG
Elocin

und genau dieses Hinterfragen macht mich total fertig, weil in diesem Augenblick meine "Berechtigung hier schreiben zu dürfen" in Frage gestellt wird. Außerdem ist es nicht sehr angenehm, wenn eine Umfrage an die hier Lesenden in Bezug auf meine Berechtigung entstehen soll. Vielleicht kannst Du Dich ganz kurz in mich reinversetzen, .... ich hab` mich sehr unwohl gefühlt, beim Lesen des Beitrages von Oiseau. Mein "Herzschmerz" ist wieder aufgetaucht, aber nicht wegen ihm, sondern wegen der Frage. Also, dürfte das auch ein Hinweis für mich sein, daran zu arbeiten.....

Viele liebe Grüße,
Ingrid

ihr könnt ruhig mit dem Kopf schütteln...ich hab`s auch gerade gemacht: Ich bat schweren Herzens um Löschung (weil ich ja dieses Forum und den Austausch liebe und eben für mich keinen anderen Weg sah), dann bat ich darum, doch bleiben zu dürfen.

Amai gibt`s weiterhin, ich möchte ja auch ernsthaft an mir arbeiten.

Viele liebe Grüße,
Ingrid