Neubeginn

Hallo espoir,

Zitat

Da ist halt ein bisschen Phantasie gefragt und ein gewisses schauspielerisches Talent.

Genau, wie "früher"!

(Ich schließe hier für mich das Thema, weil ich Rowi´s thread nicht zerschreiben möchte.)

LG kommal

Zitat von kommal

Hallo espoir,

Genau, wie "früher"!

(Ich schließe hier für mich das Thema, weil ich Rowi´s thread nicht zerschreiben möchte.)

LG kommal

Mir ist es völlig gleichgültig, ob du das hier noch liest oder nicht. Wenn wenigstens rowi es liest, hat sich mein Beitrag gelohnt!

rowi : Wir wissen beide, dass es Menschen gibt, die vom ersten Tag an aufrecht ihren Weg gehen, die offen erzählen, dass sie in die Entgiftung gehen, und wenn solche Menschen dann noch eine LZT anschließen lassen, kommt ohnehin der Punkt, an dem Verschweigen zur Farce wird. Ich nehme aber mal an, dass du den heroisch-aufrechten Weg nicht gehst, sondern - ähnlich wie ich - es etwas diskreter versuchst. Ich habe deinen Eingangsbeitrag leider nicht mehr im Wortlaut im Gedächtnis, glaube aber mich erinnern zu können, dass du die richtigen Schritte eingeleitet hast, Stichwort Suchtberatung und SHG.

Weißt du, rowi, viele Wege führen nach Rom und darüberhinaus wurde diese zauberhafte Stadt auch nicht an einem Tag erbaut. Soll heißen - es gibt kein Patentrezept aus der Sucht, und vor allem kein Zeitlimit, bis wann das alles geschafft sein muss. Ich habe schon von so vielen Menschen gelesen, die z.B. noch nicht einmal die Entgiftung in der Klinik gemacht haben, die keine Therapie gemacht haben, dafür SHG, oder aber keine SHG, dafür Internet-Foren.
Ich will damit sagen, dass nicht alle, die erfolgreich abstinent sind, ein und denselben Weg gegangen sind, und im Umkehrschluss: nicht alle, die einen oder mehrere Rückfälle zu vermelden haben, nicht auf die klassischen Hilfsangebote zurückgegriffen haben.

Der ausschlaggebende Aspekt ist m.E. die Ernsthaftigkeit, mit der dieses Unterfangen begonnen wird. Und zu dieser Ernsthaftigkeit muss dringend eine vernünftige Selbsteinschätzung kommen. Wenn ich mir etwas einfach noch nicht zutraue, wenn ich mir ehrlich eingestehen muss, dass ich in einer bestimmten Situation eventuell umkippen könnte, dann muss ich diese Situation meiden, auch wenn es mir anfangs ein wenig zu hart erscheint. Die Früchte dieses Verzichts ernte ich erfahrungsgemäß erst später. Viele Langzeittrockene bestätigen, dass das tatsächlich zunächst einmal eine harte Schule ist, sich das Ganze aber lohnt.

Du hast alles Recht der Welt, am Anfang kleine Tricks anzuwenden, denn nicht der Trick ist wichtig, sondern die Motivation, die dahinter steckt. Was ich mache, ist wurscht, hauptsache ich erreiche damit das richtige Ziel. Und nach einer gewissen Zeit, die bei jedem unterschiedlich lang oder kurz ist, wirst du merken, dass du dich schon ein bisschen mehr traust. Und wenn dann mal wieder eine heikle Situation dabei ist, mei, dann zucken wir eben wieder erschrocken zurück und haken das Warnung ab. Trial and error eben.

Die eigentliche Arbeit, die dahinter steckt, die kann dir allerdings niemand abnehmen. Mir hat es z.B. geholfen, das Verhalten gesunder Menschen "nachzuahmen". Was tut ein gesunder Mensch eigentlich so den ganzen lieben langen Tag? Was tut er in den Situationen, in denen ich wie selbstverständlich Alkohol vor mir stehen hatte? Beispiel "Essen in Gemeinschaft": Ein gesunder Mensch bestellt sich einen Espresso, keinen Verdauungsschnaps. Ein gesunder Mensch mag sich nach dem Essen ein bisschen bewegen, der träumt nicht vom nächsten Wein. Und und und.

Hier kannst du ansetzen. Fachleute nennen das, glaube ich, ein negatives Verhalten durch ein positives Verhalten ersetzen. Und an diese künstlich antrainierten Verhaltensweisen kann man sich tatsächlich gewöhnen.

Du hast ja noch ein bisschen Zeit. Nutze sie, indem du aktiv deinen Tagesablauf auf gesunde Verhaltensweisen umstellst. Mit der Routine kommt dann auch die Selbstverständlichkeit, mit der man sich zum Essen ein Wasser bestellt. Eine Selbstverständlichkeit, die sich auch im Klang deiner Stimme widerspiegelt. Die kein Nachfragen duldet. Menschen, die mich zum Trinken verführen wollen, haben ein irre sensibles Gehör für das leiseste Zögern und haken nach. Weiß ich noch von mir. Mir war doch des völlig wurscht, ob der nun trinkt oder nicht. Ich wollte doch bloß davon ablenken, dass ich schon wieder was vor mir stehen hatte.

Sei wachsam, aber mach' dich nicht verrückt!
Alles Gute dir!

espoir

Ooops, soory, Andi, wohl gleichzeitig!

Zitat

Das Alkoholikerforum ist nur ein Erfahrungsaustausch unter Gleichgesinnten. Bitte darauf achten, dass nicht alle Erfahrungen auf jeden anwendbar sind, da jedes Suchtproblem individuell ist.

Gilt das für alle?
Oder nur für Backmaus und mich?

LG
espoir

Hallo Rowi,

ich gehe nach endlosen vergeblichen Eigenversuche, die immer wieder in Trinkpausen endeten, den geraden und den risikoarmsten Weg.

Der beinhaltet auch das mein Umfeld , sei es Ärzte, Arbeitgeber , Bekannte oder Freude , von meiner Krankheit wissen. Alles andere bringt mich mit der Zeit in Gefahr. Da ich auch sehr viel beruflich in Tagungen , Meetings oder Veranstaltungen unterwegs bin, habe ich noch nichts nachteiliges erfahren.

Ich bin für mich verantwortlich und nicht für die Denke der anderen Menschen. Es ist eine Krankheit die einfach tödlch endet wenn sie nicht gestoppt wird. Das einige dieses anders sehen ,ist derer Problem und nicht meins.

Beschönigungen Verharmlosung und Verheimlichungen meiner Krankheit gehören "Gott sei Dank" der Nassen Zeit und dem verbundenden Denken an.

Niemand sagt auch das dieses ein einfacher Weg war oder ist. Wenn ich diesen Weg mit Lügen oder Verheimlichungen angefangen hätte , wäre ich aus dieser Nummer nie rausgekommen und das Umfeld würde nach Aufliegen meine Krankheit sie erst recht nicht für ernst nehmen.

Solange ich das Bild des Obdachlosen Alkoholiker im Kopf hatte und es was verwerfliches ist , Alkoholkrank zu sein, hatte ich ähnlich gedacht wie einige Vorposter.

Gruß Hartmut

Da ist eine richtige Diskussion losgebrochen!

Ohne jede Animosität möchte ich Dir einfach sagen.Rowi dass ich immer die Wahrheit sage,wenn ich etwas meine Krankheit betreffend gefragt werde.Z.B.Warum kommst Du nicht zum Höck,warum kommst Du nicht mit ins Restaurant etc.
Und ich fahre sehr gut damit. Auch fühle ich mich so frei.

Machs gut und weiter auf dem trockenen Weg!

Herzliche Grüsse
Yvonne

Guten Morgen Rowi!

Ja,solche Kontroversen können bei uns schon mal vorkommen.
Schade,dass es gerade in diesem Moment in Deinem Thread losgegangen ist!

Du hast uns nämlich gar nicht gesagt wie es Deinem Vater geht.
Konntest Du mit einer Pflegeperson/einem Arzt sprechen?
Wie war es bei ihm für Dich?

Was Deine berufliche Gegenwart/Zukunft betrifft kann ich mich schlecht äussern.Ich glaube zu wissen worum es bei Dir geht und der Entscheid ist echt nicht leicht,bezw.Du hast ihn gefass. Kommmal wäre für mich Dein Ansprechpartner in dieser Sache.

Gut finde ich jedenfalls,dass Du Dir bewusst bist,dass es nicht unbedingt leicht werden wird für Dich.
Wie schon geschrieben: Fasse einen Punkt ins Auge,der Dir ein Verlassen der Veranstaltung jederzeit ermöglichen würde.

Ich würde an Deiner Stelle unsere Kranheit sicher auch nicht in mein Referat einbauen!!
An dieser Stelle genügt es vollauf,ehrlich zu sein,wenn Dich jemand was fragt.

Ja,Rowi,das sind so meine Gedanken zu Dir heute Morgen.
Ich hoffe von ganzem Herzen,dass Du Kraft genug hast um Deinem privaten wie Deinem beruflichen Leben trocken stand zu halten.

Ich schicke Dir ein Reservepaket Kraft mit.

Herzliche Grüsse
Yvonne

Hallo Rowi,

rowi

Zitat

Sorry, wenn ich hier für Unruhe gesorgt habe .

du hast sicherlich nicht für Unruhe hier gesorgt. Ich finde es Klasse das du dieses Thema, das dich beschäftigt angesprochen hast. Da gibt es immer verschiedene Lager die sich hier äußern. Wichtig für mich war, mich als erstes zu sehen und habe mir die Erfahrungen herausgesucht die keine Kompromisse zulassen und daruf geachtet von wem sie kommen. In Anbetracht der Schwere meiner Krankheit ist das der beste Weg gewesen.

rowi

Zitat

Um auf die Eingangsfrage zurückzukommen , Pflicht oder nicht , für mich ist es eine , muss ich doch meinen MA die neuen Ziele und Vereinbarungen rüberbringen .

Da ich solche Veranstaltungen kenne, die meistens zum Jahresanfang mit Besäufnissen enden überprüfte ich sehr genau ,wo meine angebliche Pflicht begann und wo sie aufhörte. Ich habe meinem damaligen "Geschäftsführung" davon in Kenntnis gesetzt das ich den offizielen Teil der Zielsetzung übernehme und dann den Besäufnissteil der immer mit einem vorgeschobenen Essen verbunden war, aus Selbstschutz fern bleibe.

Das waren mal meine Erfahungen dazu.

Gruß Hartmut

Hallo Rowi,

wollte heute mal bei Dir nachsehen, wie es Dir geht und habe überrascht festgestellt, dass da heiße Diskussionen im Gange waren.

Doch vorab, ich hoffe, Deinem Vater geht es wieder besser.

Zu Deinem Problem mit der Veranstaltung in der Firma kann ich Dir nur sagen, wie ich mich heute in so einer Situation verhalten würde.

Bis vor ein paar Jahren war ich ja auch mit solchen Geschichten konfrontiert und weiß, wenn man praktisch zu den “tragenden Säulen“ solcher Events gehört, kann man sich nicht mit einer fadenscheinigen Begründung aus der Verantwortung ziehen.
Ich habe damals ja noch getrunken, wenngleich ich die Menge in der Öffentlichkeit immer sehr gut kontrollieren konnte.

Nun, nachdem ich abstinent bin, würde ich mich auch in der Firma nicht dem Risiko eines Rückfalls aussetzten.

Ein Vorgesetzter, zu dem ich Vertrauen habe, wäre für mich der richtige Ansprechpartner.
Bei den Mitarbeitern würde ich nur den engsten Kreis einweihen.

Gerade in größeren Firmen sollten die Führungskräfte eigentlich schon über den Umgang mit der Alkoholkrankheit Bescheid wissen.
Alle Leute mit Personalverantwortung wurden in unserer Firma auch dahingehend geschult.
(Daher habe ich damals auch meine Entwicklung vom Missbrauch zur Sucht erkannt.)

Trocken bist Du für die Firma ganz sicher ein größerer Gewinn als manch andere, die über kurz oder lang vom sog. Gesellschaftstrinken in die Sucht abgleiten.

Ich hoffe, Du findest für Dich die richtige Entscheidung.

Lieben Gruß
Alpenrose