Und die Reise geht weiter...

Hallo Backmaus,

das verstehe ich natürlich sehr gut, also ich meine das mit dem Kopf "voll eigener Dinge". Ich ertappe mich zumindest im Moment dabei, dass ich nicht mehr so unbeschwert jede Kleinigkeit berichte, so im entspannten Plauderton, da mich momentan ganz andere Dinge bewegen. Und je nachdem, worum es da gerade geht, sind die Gedanken noch unfertig.
Nimm allein das Beispiel mit der Paartherapie.
Da bin ich eben noch nicht weiter, ok, aber ich mache mir dann selber Druck, hier schon erste Ergebnisse berichten zu müssen. Ich weiß, dass das falsch ist, niemand übt Druck auf mich aus, das ist alles hausgemacht, aber es ist eben so. Und anders als beim Alkohol, wo es einfach dringend notwendig war, endlich zu reagieren und Nägel mit Köpfen zu machen, kann ich das nun eher ruhig angehen lassen. Dauer-Frust in der Ehe kann zwar auch ein ungeheurer Auslöser für Suchtdruck sein, aber ich habe ja inzwischen durchaus die eine oder andere Möglichkeit gefunden, meine innere Balance wieder herzustellen. Also erzähle ich lieber erst einmal nicht so viel, weil ich Angst habe, dass dann vielleicht als Antwort kommt: "Na, was ist denn nun? Mach' halt endlich!" Ich bin da ja am Ball, es arbeitet ja in mir, aber die nach außen sichtbaren "Beweise" muss ich vorerst noch schuldig bleiben.

Auch ein großes Thema ist bei immer noch meine Vergangenheit.
Ausgelöst durch das Thema "Wut" habe ich angefangen, in diese Richtung zu forschen, habe mir endlich das Buch "Um die Kindheit betrogen" von Janet G. Woititz gekauft und muss mit einem gewissen Schaudern feststellen, wie sehr es mich anspricht. Aber ist es sinnvoll, jetzt da tiefer in der Vergangenheit zu stochern? Oder ist es nicht zielführender, schädliche Verhaltensweisen abzulegen bzw. erst einmal zu erlernen, diese abzulegen, völlig unanghängig davon, wie sie eigentlich entstanden sind?
Ich lese in letzter Zeit tatsächlich recht häufig bei den Cos, eher weniger bei den Kindern, vielleicht weil ich mir von den Cos noch eher Anregungen erhoffe, wie ich mit bestimmten Situationen umgehen kann. Natürlich kann es nicht schaden, zu wissen, wo ein bestimmtes Verhalten oder Denkmuster herkommt, aber für mich ist es hilfreicher, konkrete Tipps zur Veränderung zu bekommen. Too much analysis leads to paralysis, einer meiner Lieblingssprüche. Tun statt denken. Womit sich der Kreis schließt und ich wieder bei der Paartherapie wäre. Ich weiß.

Ansonsten kann ich dich aber beruhigen, Backmaus, um meine Trockenheit musst du dir keine Sorgen machen! Seit meiner Krise Mitte/Ende August hat sich alles wieder eingependelt, nicht zuletzt hat mir mein Job auch weitergeholfen, hin und wieder einfach derart abgelenkt zu sein, dass ich mir um den Alkohol keine Gedanken gemacht habe. Das klingt vielleicht blöde, so nach verdrängen, aber ich habe tatsächlich die Erfahrung gemacht, dass die Konzentration auf die Arbeit ganz hilfreich sein kann. Wenn ich den ganzen Tag gut beschäftigt bin (und ich meine jetzt nicht etwa den pösen Stress), komme ich gar nicht dazu, mir mein Hirn in ungute Richtungen wegzugrübeln. Deshalb habe ich dem 07.10. auch gar nicht so große Beachtung geschenkt, da waren es dann schon 15 Monate richtige Lebensführung, sondern bin erst abends dazu gekommen, diesem Gedanken ein freundliches Lächeln einzuräumen...

Bei deinem Hinweis auf den Quasselthread musste ich grinsen.
Der ist mir tatsächlich auch schon mal wieder durch den Kopf gegangen, weil es ja tatsächlich manchmal so ist, dass ich wohl gerne hier bin, aber nicht notwendigerweise schwere Probleme diskutieren möchte. Vielleicht können wir ja gleich heute damit anfangen?
Ich werde heute sicherlich noch länger bzw. öfter da sein, da ich mir für dieses Wochenende Chillen verordnet habe - und zwar so richtig! Mit lecker Kochen und Kuchen backen, Maniküre, Pediküre, Duftschaumbad, Gesichtsmasken und und und ...

Also denn - bis später!
LG
espoir

Liebe Backmaus,

du hast den Nagel auf den Kopf getroffen!
Genauso ist es ja - die Situation ist ja nicht jeden Tag gleich. Und wenn es dann wieder mal ein paar Tage gut läuft, mag ich auch nicht denken: "Du darfst jetzt nicht nett sein, schließlich haben wir gerade Krise!"

Mandys Spruch ist klasse: Machen wir weiter!

LG
espoir

Liebe Gotti,

vielen lieben Dank dir für deinen Besuch!

Ja, "Unsicherheit" ist neben "Wut" eines meiner großen Themen.
Und wie ich schon schrieb, für mich alleine habe ich inzwischen gelernt, entschlossen und zielführend an bestimmte Probleme heranzugehen. In einer Paarbeziehung hingegen gibt es ja noch jemanden, der auch seine Gedanken und Gefühle hat - und das ist nicht immer so leicht zu synchronisieren.
Aber vielleicht muss ich das auch gar nicht. Möglicherweise ist es ja gar nicht so schlimm, wenn unsere beiden Zahnrädchen mal nicht so perfekt ineinandergreifen... Abwarten, Geduld, das ist das Einzige, was helfen kann. Ständiges Wühlen in der Vergangenheit sicher nicht, da hast du Recht.
Doch, du hilfst mir sehr mit deinem Verständnis!

LG
espoir

Ihr Lieben - wie schön, den Rechner hochzufahren und prompt eure Grüße zu lesen!!!
Ich bin zwar hundemüde, habe aber nun eine Woche Urlaub!!! Gott, was bin ich froh!

Alles Liebe euch, wir lesen uns!
espoir

Naja, geplant wäre zuviel gesagt, neudeutsch angedacht trifft's wohl eher.
Es ist ja nur eine Woche und da habe ich gedanklich schon wieder soviel reingepackt, dass sie wie im Fluge vergehen wird...
Da wären einige Pflichttermine, wie z.B. Winterreifen aufziehen, Arztbesuch (wieder mal großes Blutbild, das letzte ist ja auch schon wieder mindestens ein halbes Jahr her, da kriege ich dann wieder mein Fett weg... oder so... ... naja, weißte ja, Leberwerte vermutlich traumhaft, aber Cholesterin...), und sogar ein bisschen was für den Job habe ich mir mitgenommen... *räusper*
Aber natürlich will ich auch ein bisschen was Schönes unternehmen, so ist z.B. ein ganzer Tag mit meiner Freundin eingeplant, Weibertag halt, dann wollte ich mit dem Göga zu einer Messe, eventuell auch noch zum Friseur (Stichwort Ansatz... ), mal gucken, ob das alles so hinhaut.

Ich bin froh, dass du dir deinen Kummer bei deiner Freundin von der Seele reden konntest. Auch wenn wir hier nicht im Entferntesten ahnen können, worum es denn gehen könnte, wünsche ich dir, dass sich "diese Sache" hoffentlich in deinem Sinne weiterentwickelt!

Alles Liebe
espoir

Hallo zusammen,

nachdem ich den Start in meinen Urlaub mit langem Schlafen und Nussnougatcreme-Brötchen "gefeiert" habe, bin ich jetzt schon wieder in einer eher nachdenklichen Stimmung. Aulöser waren der gestrige Abend sowie das Posting von der Schattenspringerin:

Zitat

Immer mal wieder - so auch jetzt- stellt sich mir die Frage, ob es sinnvoll ist, hier im offenen Bereich des Forums weiterzuschreiben, da ein Austausch so gut wie nicht stattfindet.
[...]
Ich bin hier in erster Linie für mich im Forum, um an mir zu arbeiten, mich weiterzuentwickeln und Schwachstellen aufzudecken, die ich zweifelsohne noch habe.
[...]
Im offenen Bereich habe ich schon seit längerer Zeit das Gefühl, zunehmend *im eigenen Saft zu schmoren*

Während ich die Schattenspringerin im August noch getröstet habe, dass der eher zurückhaltende Austausch hier möglicherweise auch auf den Sommerferien beruht und sie möge doch versuchen, bis September oder so geduldig zu sein, so kann ich heute kaum noch widersprechen bzw. bin selber etwas irritiert.
Auch ich empfinde dieses "Wachkoma" des Forums als eher lähmend und fast schon frustrierend. Wenn ich von mir selber ausgehe, dann weiß ich nur zu gut, dass ich auch nicht mehr in der Frequenz Beiträge abfeuere, wie ich es vielleicht in meiner Anfangszeit hier getan habe. Ich bin kommenden Samstag 16 Monate trocken und erlebe meinen Alltag freilich ganz anders als jemand, der noch völlig am Anfang steht und dankbar ist, wenigstens einen weiteren Tag nicht getrunken zu haben. Das hält mich aber nicht davon ab, täglich hier vorbei zu schauen, das ist für mich ein Teilaspekt meiner Trockenheitsarbeit: Ich beschäftige mich mit mir, meiner Krankheit und den daraus resultierenden Gedanken oder Handlungen.

So weit, so schlecht: Wenn ich nun aber in meinem eigenen Thread nicht täglich weiterschreibe, so sollte es mir doch erlaubt sein, in anderen Threads mal einen Kommentar da zu lassen. Gestern habe ich gleich zweimal einen Anfall von Hardcore-Kopfschütteln erlebt:
Fall 1: Ich gebe bei A einen knappen Kommentar ab, will A also quasi "zum Nachdenken" anregen, daraufhin antwortet B leicht pikiert (was ich überhaupt nicht erwartet hätte) und später gibt A bei B einen Kommentar ab, geht auf mich aber überhaupt nicht ein.
Fall 2: Ich lade C im Thread von D spontan ein, noch woanders auch zu schreiben (ohne C von D abziehen zu wollen), hole mir erst die Packung von D ab, dann noch von C (?) und ganz zum Schluss heißt es, es sei ja nur Spaß gewesen, gell?
Ja hallo?
Geht's noch?
Auch schön die Erkenntnis von E, ohne F sei das Forum nicht mehr das, was es mal war. Ein Riesenkompliment an alle anderen!

Und das ist dann der Moment, wo ich anfange, die Schattenspringerin zu verstehen, denn so macht das Ganze tatsächlich keinen Sinn - und auch keinen Spaß. Manchmal erlebe ich ja auch einfach nur den schnöden Alltag, wie er nun einmal ist: mit Partnerschaft, Job, Erkältungen, bla und blubb. Wenn ich trotzdem hier bin, stehen mir ja noch weitere Themenfäden zur Verfügung, allein in der Rubrik "Freizeit" kann ich vom Kloputzen oder Nasebohren erzählen. Aber nein, es herrscht Totenstille. Sehr schade, wie ich finde. Denn diese Tralala-Threads haben - genauso wie der Smalltalk im RL - natürlich auch eine rein menschliche Funktion: Ich lerne eine weitere Facette von jemandem kennen, unabhängig von seiner Alkoholerkrankung. Denn dass er die hat, weiß ich ja, sonst wäre er nicht hier (die Cos und EKAs schließe ich natürlich mit ein).

Fazit:
Ich persönlich finde, dass momentan eine fast schon merkwürdige Stimmung hier herrscht, sehr kleine Gruppen bereichern sich untereinander, bilden aber fast schon so etwas wie eine "geschlossene Gesellschaft". Wenn ich mich tatsächlich einmal entschließe, in so eine Gesellschaft "einzudringen", muss ich noch mit dummen Sprüchen rechnen. Das ist mir ehrlich gesagt zu doof.
Also warte ich ab, bis wieder einmal ein Schwung "Neulinge" hereinschneit, in der stillen Hoffnung, dass mit denen wieder ein offener, munterer Austausch stattfinden kann. Ein Forum ist so gut wie die Menschen, die es gestalten. Und damit meine ich nicht etwa Karsten und seine Mods, sondern die User, die schreiben - oder eben auch nicht schreiben.

So. Und jetzt freue ich mich auf eure Kommentare. Vielleicht sieht es der eine oder andere ja wie ich, vielleicht ist ja auch jemand ganz anderer Ansicht, wer weiß. Ich wünsche euch jedenfalls einen schönen Montag, egal ob in der Arbeit oder zu Hause, egal ob mit Sonnenschein oder tristem Novembergrau!

LG
espoir

Liebe Susanne,

vielen Dank für deine prompte Rückmeldung!
Mir scheint, dass hier das eine oder andere Missverständnis vorliegt.

Zitat

Du hörst Dich hier für mich an, als fühltest Du Dich zurückgesetzt- so wie ein Kind, das sich beschwert, dass es nicht mehr mitspielen darf.

Ich beschwere mich nicht, ich stelle nur fest, dass ich unter "Austausch" etwas anderes verstehe.
Sollte es mir wirklich zu doof werden, steht es mir ja frei, mich entweder zurückzuziehen oder sogar ganz zu gehen.

Zitat

Wer mich auf einen Quasselthread verweist und damit eine Wertung meiner Beiträge in meinem Thread abgibt

Wo habe ich eine Wertung deiner Beiträge abgegeben?
Der Verweis auf diese Freizeitrubriken war als Möglichkeit gedacht, mit Leuten ins "Gespräch" zu kommen, die zwar eingeloggt sind, aber gerade nichts zu einem Alkoholthema beisteuern können oder mögen.

Und last but not least:
Auch ich schreibe offen und ehrlich, wenn mir der angekündigte Weggang eines bestimmten Users Leid tut, keine Frage. Aber ich stelle damit nicht das Forum als solches in Frage. So hatte ich den besagten Beitrag tatsächlich aufgefasst. Aber vielleicht hast du ja Recht, vielleicht habe ich das falsch gelesen! Dann sage ich natürlich sicherheitshalber schon einmal "Sorry!" und gehe das gleich noch einmal nachlesen!

LG
espoir

Kleiner Nachtrag:

Zitat

mit Dir verliert dieses Forum etwas. es wird nicht mehr dasselbe sein.

Susanne, du hast Recht.
Man kann das so oder so lesen...
Ich hatte es wohl so interpretiert...

LG
espoir

Hallo Susanne,

ich verstehe jetzt ehrlich gesagt auch nicht so ganz, wo das Problem sein soll.
Gerade die von dir zitierte Stelle zeigt doch, dass ich neulich schon einmal vorgeschlagen habe, ruhig auch in andere Bereiche des Forums auszuweichen.
Mein Beitrag von heute Mittag war auch eher ein allgemeiner Kommentar zu den - für mich nicht immer verständlichen - Reaktionen anderer User.
Aber vielleicht belassen wir's auch einfach dabei, ich muss ja nicht alles verstehen!

@Backmaus, Biene und Schattenspringer: Vielen Dank für eure Meinungen!

LG
espoir