Hallo espoir
Ich bin gerade erst zur Ruhe gekommen (Göga besucht in der Klinik,Haushalt,SHG) und habe gerade deinen "Ausbruch" hier gelesen.
Patentrezepte habe ich leider nicht "auf Lager" ..schön wär's.
Da ich mich nicht-wie du- in einer angespannten berufl. Situation befinde,fällt mir dazu nicht mehr ein,als dir zu raten doch mit den Mitarbeitern zu reden,was dich an deren Arbeitsweise so nervt.
Immer nur zu "schlucken" bringt doch keine positive Veränderung in deinem Sinne.
Jeder Mensch ist nur begrenzt belastbar und gerade wir Suchtmenschen müssen aufpassen uns nicht zu übernehmen.
Reden hilft immer; jetzt kommt wieder mein Lieblingsspruch:
"nur sprechenden Menschen kann geholfen werden"
Sonst bleibt alles wie es ist....bis sich alle kranken Mitarbeiter wieder auf Arbeit eingefunden haben..dann kommt die nächste Grippewelle; Urlaubswelle etc. ...und wieder drehst du "am Rad"
Wie du das machst,ob Einzelgespräche mit den entspr. Personen oder im ganzen Team dein Dilemma zur Sprache bringst..das mußt DU entscheiden...nur TUN mußt du was....für DICH,für Deine Gesundheit von Körper ,Geist und Seele.
Naja,..und das EIN Nackenschlag den nächsten folgen läßt-ich nenne es immer meine "Baustellen" oder "Kriegsschauplätze"... ...
davon hatte ich in jüngster Vergangenheit auch genügend
...ich wollte mich am liebsten verkriechen
Ich lasse aber -im Gegensatz zu früher- auch mal meine Tränen fliessen..früher floss anderes (flaschenweise)
..und ich habe immer meinen Ausgleich durch meinen Sport;hilft mir ungemein mal abzuschalten und mich auszupowern;meine Wut, Enttäuschung, Frust "energetisch umzusetzen"
Ich weiß,dass Sport nicht "dein Ding" ist aber irgendetwas zum Ausgleich muß doch zu finden sein
...etwas was für bessere Laune sorgt ..aber etwas gesundes
Der Therapeut kann dir Wege aufzeigen aber gehen mußt DU sie
Oje,liest sich ziemlich "oberlehrerhaft"
..aber du "kennst" mich ja schon ein "paar Tage" ...
und so ganz ohne dir zu antworten wollte ich nicht schlafen gehen!
...mach' mir halt Sorgen paß' auf dich auf!
Liebe Umärmelung und liebe Grüße
von
Backmaus
..und morgen einen besseren Tag