Rosita´s Thread

Hallo Rosita!

Auch ich kann mir deine Situation gut vorstellen, habe doch auch ähnliche erlebt. Gerade wenn es mir gutging, dann solche Niederwürfe.
Jetzt liegt es an dir , was du draus machst. Lässt du dich weiter niederdrücken oder schaffst du es, dich herauszuholen.
Ich kann dir nur den Rat geben, dringend fachliche Hilfe zu holen. Mir ging es ja ähnlich und nur durch meine Therapeutin habe ich direkte Wege aufgezeigt bekommen. Mit ihr habe ich solche Situationen besprochen und durchgesprochen, so dass ich auch konkrete Sätze üben konnte.
Ich hatte mir zwar schon Bücher besorgt, wo ich dachte, da steht viel Gutes drin, aber in der Praxis haben sie mir nicht geholfen.

Ich wünsche dir für heute ganz viel Ruhe zum Besinnen, Entspannung für deine Seele (ganz egal wie) und ganz viel Kraft für die kommende Woche, damit du deinen Weg gehen kannst!

Liebe Grüße, Gotti.

Hallo, Rosita
das kenne ich auch,ich habe oft sehr lange gebraucht,um hier etwas zu schreiben,hin und her überlegt und nachgedacht und Zack ging nichts mehr zu senden.
Mir wurde auch geraten beim Einloggen das Häckchen zu setzen (bei jedem Besuch automatisch einloggen),dann hat es besser geklappt.

Ich wünsche Dir viel Kraft ,bis später Britta

Liebe Rosita,
ich kann Dir leider keinen Rat geben, da ich mich in einer ähnlichen Situation befinde und selbst meinen Weg noch nicht gefunden habe.

Ich möchte Dir aber Kraft wünschen. Bitte geh nicht so streng mit Dir selbst um.
Ich wünsche Dir einen guten Abend und ich wünsche, dass Du ein wenig abschalten kannst.
Herzliche Grüße
Kiramietz

Hallo Rosita,
bitte gib Dich nicht auf.
Ich drück Dich
Kiramietz

Liebe Rosita,
ich bin verletzlich, bleibe es und werde es immer sein. Und ich sehe darin meine Stärke.

Aber:
in der Zeit der Alkbeziehung war ich in einem tiefen Loch weil ich nur negative Gefühle verspürte, alles zog mich runter weil ich keine Gegenstücke hatte.

Jetzt:
Bin ich gefühlsmässig noch viel, viel stärker involviert - zuweilen mehr Gefühl als ich meine verkraften zu können. Aber es gibt auch viele Freudentränen, Gefühle des Glücks und ganz ganz selten Gefühle der Trauer oder Unzufriedenheit. Auch dann kaum mehr, wenn es mal im Job nicht so gut geht.

Ich bin jetzt erstmalig in der Lage meine Gefühle zu definieren ohne Rücksicht darauf was andere sagen oder denken, oder ich mich verletzbar mache weil ich mich "enttarne".

Es geht mir gut dabei - ich bin ich geworden! Ich bin sehr, sehr verletzbar. Komischerweise aber wird das nicht ausgenutzt!!!! Es gibt einen Menschen in meinem Umfeld, der allgemein lieber von hinten gesehen wird weil er sehr sehr hart sein kann. Wohl durch meine "Schwäche und Verletzbarkeit" zu der ich offen stehe erlebe ich einen ganz anderen Menschen als mein Umfeld. Komisch, da biete ich ganz viel Aufschlagfläche, die zuvor auch genutzt wurde als ich noch nicht zu mir und meinen Emotionen stand.

Nunmehr biete ich ganz viel Angriffsfläche weil ich mich leben möchte und werde eher noch geschützt. Komischerweise scheint es so zu sein, dass durch mein nicht mehr kämpfen gegen mich selber und das annehmen von mir und meinen Gefühlen Achtung entgegengebracht wird. Diese Achtung scheint WErtschätzung in sich zu bergen die mich vor Angriffen schützt.

Auch ich werde unbewußt verletzt von anderen. Ich sage das dann und aus. Ich habe nie mehr erleben müssen dass nachgetreten wird seit ich mich selber gefunden habe.

Für mich gehörte jedoch dazu mich aus der kranken Beziehung zu lösen um überhaupt gesundes, respektvolles Verhalten zu sehen, zu lernen und selber zu leben.

Lieben Gruß von Dagmar

Liebe Rosita,
auch hier liegt - mal wieder - die Wahrheit in uns, dass wir nichts äußerliches ändern können sondern nur unsere Einstellung. Welche Rolle spielt der Beruf für uns?

Ich selber habe mich früher nur über Leistung und Arbeit definiert. Mein Arbeitsplatz war mein Zuhause, meine Familie und mein Ego.

Jetzt erlebe ich gerade selbiges bei einem Kollegen, es ist nicht schön mit anzusehen, was das bei und mit ihm macht. Und ich sehe mich wieder...

Mein Ego und Selbstbewußtsein waren nicht stark, wurden am Arbeitsplatz größer und stäker. Ich leistete wurde auch menschlich geschätzt aber ich verband alles nur mit dem Arbeitsplatz. War nicht so richtig in der Lage das Geschätzt werden in mein Privatleben zu nehmen oder innerhalb von anderen Menschen auszuleben.

Gefährlich für mich mich über einen Lebensbereich komplett zu definieren. Denn mein Arbeitgeber schloss die Pforten und aus war es mit der Bestätigung dort. Ich hatte damals Führungsposition - aber ich habe sehr, sehr viel gelernt.

Jetzt weiß ich daß ich führen kann, es aber nicht mehr brauche oder will. Jetzt weiß ich Job ist eines, Menschen sind anderes - es gibt mehrere Bereiche.

Kämpfen? Nein würde ich nach heutigem Stand ganz sicher nicht. Würde es mich beschäftigen, dann würde ich vielleicht nachfragen. Aber ich kann mich da mittlerweile ganz schwer reinfügen weil mir mein Job heute Spaß macht, ich mich dort zuhause fühle aber ich mein Ego nicht mehr aus der Arbeit beziehe. Es macht Spaß, ich wollte den Job nie missen, und hoffe auf Verlängerung, aber ich empfinde mich nicht als wichtig für Verteiler ect. Ich weiß dort wie ich geschätzt werde, wie meine Arbeit gesehen wird und dass wir alle ein Team sind, deshalb weiss ich nicht, ob das bei mir eine Rolle spielen würde.

Nachgetreten, liebe Rosi - wer macht das ? Ich kannte nur einen Menschen, das war mein kranker Expartner. Weil krank, vielleicht nachtreten müssend um sich seine Stärke zu holen, indem ich klein gemacht werde. Auch das weiß ich nicht. Aber da war es meine Aufgabe einen solchen Menschen aus meinem Leben zu schmeissen.

Ich kenne keinen gesunden Menschen, der das je mit mir machte. Und Rosita, ich habe Kollegen, von denen manche nicht einfach im Umgang sind.Vermutlich hat mir meine Empfindsamkeit (deshalb sehe ich es als Stärke) die Möglichkeit gegeben hinter die Facette zu sehen. Denn genau diese schwierigen Menschen sind alles andere als böse, ihr Selbstschutz ist halt die "schwierige Art".

Übrigens: Selbstschutz hatte ich früher auch! Cool, lässig, ich komme mit allem klar. Nur keine verletzliche Seite zeigen, bloß keine Blösse geben oder nur keine "nackte Fläche" zeigen. Vielleicht kam durch das Zeigen von Verletzbarkeit das Vertrauen. Wer sich (wirklich) vertraut, versucht sich nicht zu verletzen...

LIeben Gruß von Dagmar

Hallo Rosita!

Lass mich raten: Seid ihr nur Frauen bei deiner Arbeitsstelle?

Wenn ja, dann kann ich dir sehr gut nachfühlen und weiss "Bescheid".
Dann habe ich nämlich auch sehr unter Verletzungen gelitten.
Jede "Anregung" meiner Kolleginnen sah ich als Angriff/Kritik - bin mir immer noch nicht sicher, ob es doch so gemeint war - , jedes krumme Wort hat mich in Untiefen gestürzt.
Ich war so unheimlich verletzlich, weil mein Mann es jeden Tag geschafft hat, mich in ein Nichts zu verwandeln und ich mich nicht wehren konnte. Mich aufgegeben hatte.
Dabei dachte ich doch immer, dass er nur der Kranke war. Woher nahm er die Freiheit - die Frechheit - mich so zu behandeln.?
Warum war ich nur so feige?

O.k. Neid, Missgunst, "Kritik" auf Arbeit gibt es auch heute noch. Sehr oft. Aber jetzt empfinde ich höchstens für kurze Momente einen Schmerz. Der ist aber schnell vorbei, denn ich weiss ja, wie es gemeint ist.
Und ich weiss ja, dass ich etwas WERT BIN.
Wichtig ist, dass ich bei mir bleibe und als ICH reagiere. Ich äußere meine BE -DENKEN und gehe auf Kompromisse ein. Die Zeit zeigt dann, wie was läuft. Dabei traue ich mich aber auch zu sagen, wenn was schief läuft, oder für mich nicht gut ist.
Ja, für mich einstehen - schwere Sache, aber jetzt nicht mehr unmöglich.

Ganz viel Kraft schicke ich dir, damit es dir bald besser geht! Gotti.