Und wenn man denkt es geht nicht mehr.........

Hi Nicole
...und erst einmal herzlich Willkommen hier.
So ein Gedankenkarussell kenn ich auch, kannte ich auch. Das zehrt völlig an den Nerven, an der Kraft, teilweise sogar am Lebenswillen.

Viele hier kennen das. Da bist Du nicht alleine.
Du hast schon vieles kapiert schreibst Du, aber manchmal ist der Weg vom Kopf bis zum Herz einer der längsten überhaupt.

Was planst Du denn in nächster Zeit für Dich zu tun?

LG skybird

......und sagt Dir, sagt Dir das alles besser wird und die Hoffnung als allerletztes stirbt! Also scheiß mal auf die Trauer......
Hallo Nicole.
Willkommen!!
Ist Deine Überschrift aus dem Lied?
Ich höre es schon seid Tagen durchgehend immer wieder.

Ich kenne auch was Du da schreibst, es fühlt sich einfach nur sch.... an.
Ich kann Dir auch nix sagen oder raten, ich für mich habs nur durch eine Trennung, die mir sehr schwer fiel geschafft aus dem Teufelskreis raus zu kommen. Aber ich hab auch noch daran zu beißen. Es kommt alles immer wieder hoch.

Ich hoffe es wird alles besser für Dich, ich wünsch Dir viel Kraft und Unterstützung hier.
LG empty

Hallo Nicole!

Herzlich Willkommen von mir hier im Forum!
Ich will dir erst mal ganz viel Mut machen, denn es stimmt, was deine Mutter geschrieben hat und was schon so ein alter Spruch ist:
Irgendwann kommt irgendwo wieder ein Lichtlein her.
Nun bin ich zwar nicht das beste Beispiel dafür, denn bei mir hat es sehr lange gedauert, bis ich das Lichtlein gesehen habe, aber ich glaube trotzdem fest daran.
Du schreibst, du wünschst dir ein freies WE! Nimm es dir! Such dir ein Ziel aus - mit Freundin verreisen, Städtetour, Frauentreff, .... - und zieh es für dich durch!
Ich wünsche dir ganz viel Kraft, das in die Wege zu leiten, denn danach hast du Kraft weiter zu machen. Für dich.

Leider war ich auch sehr lange zu feige, für mich mal sowas durchzuhalten. Als ich dieses Jahr zur Kur war, ist mir das alles so richtig klar geworden.
Es geht auch ohne mich zuhause! Jeder kann ohne mich sein!
Und wie gut hat es mir getan, für mich alleine weg zu sein.!!!

Genug von mir. Jetzt bist du dran!
Ich wünsche dir alles Gute, ein GUTES Wochenende und schicke liebe Grüße, Gotti.

auch mein Spruch - aber mit der Kombination

"man/frau "muss" das LIcht auch sehen wollen"

Als ich dieses LIchtlein selber noch nicht sehen oder erkennen konnte habe ich mir als "Sehhilfe" Kerzen hingestellt und angezündet. Speziell gekaufte in besonderen Formen oder Farben, die mich schon als Farbspiel "anmachten".

Liebe Nicole, bevor Du ihm etwas beibringst, hilft es Dir vielleicht mehr Dir alles notwendige beizubringen, zu erfühlen, zu beginnen zu verstehen und zu versuchen auf Dich zu achten.

Ich selber war in Gesprächen sehr instabil weil ich seinen Worten glauben wollte. Ich war noch nicht in der Lage Taten für sich sprechen zu lassen. Die Hoffnung, die alle die Jahre genährt worden war, die konnte ich nach 10 Jahren nicht einfach fallen lassen.

Ich konnte mein Hirnkasterl nicht so manipulieren wie ich wollte. Deshalb griff ich zu Krückstücken. Den Kerzen, deren Licht von irgendwoher kommt. Pflanzen und Blumen, die soviel Kraft und Stärke haben können, egal, wie der Wind sie zerzaust (musst Dir halt schon die richtigen Sorten wählen, die nicht geknickt werden

Ich wollte damals die Kraft für diese Beziehung gar nicht mehr haben. Ich habe nur eine Batterie, mein Expartner hat von dieser sehr gut die Energie abgesaugt, die ich ihm leichtfertig zur Verfügung stellte. Dann aber, mit leerer Batterie, hatte ich Probleme einen Akku zu finden.

So ganz kurz vor dem endgültigen Aus meines persönlichen Akkus habe ich das Notstromagregat des Auszuges gewählt. Noch immer lief alles auf Notstrom. Lange sogar! Nunmehr aber habe ich wieder mein eigenes Kraftwerk aufbauen können und dürfen.... und ich überlege mir gut, wer Konsument meines Stromes sein darf.

Viel Glück an Deine Adresse

von Dagmar

Ein Lichtlein ist doch schon mal deine Erkenntnis? Oder? Das ist doch der erste Schritt zu einer Veränderung. Und wie Dagmar so schön sagt manchmal will man das Lichtlien nicht sehen.
In der letzten Zeit kommt mir mein Leben auch mal wieder ziemlich dunkel vor... doch eigentlich stimmt es nicht... auch durch Dagmar entdeckt: ich traf plötzlich auf andere Menschen, flüchtige Bekannte, manchmal nur ein kurzen fröhliches Hallo, manches mal auch ein kleines Gespräch und vielleicht später ein Treffen... das hatte ich erst ganz übersehen... jetzt wo es mir klar geworden ist freue ich mich und sehe mal wieder das es immer weiter geht. Das Wir auch schauen müssen wo da ein Licht ist, hinschauen und uns freuen...das Gute sehen und an eine Zukunft glauben. Die ist zwar oft so anders als gedacht doch nicht unbedingt schlechter... das Leben strebt nach vorn...mitmachen sollte man halt...und sich nicht im Dunkel vergraben.

LG Karotte

Liebe Nicole, die Last von der Du schreibst, die auf deinen lastet ist eine Last die Du Dir auch selber aufpackst...
Du gibst nicht auf...schreibst Du. Was meinst Du damit? Was heißt es genau nicht aufzugeben. Was gibst Du nicht auf?
Sei nicht wütend auf Dich. Sei lieb zu Dir. Mir hilft der Satz "Ich liebe mich" immer wieder sehr, vorallem wenn es nicht so läuft. Wenigstens Du selbst solltest Dich so lieben wie Du bist...

Grüße
Karotte

auf deinen Schultern meinte ich...

Liebe Nicole!

Willkommen!

Zitat

. oh ich rege ihn so auf damit, was kann ich denn dafür...

Lass ihn doch sich aufregen! Ist Seins,nicht Deins!!

Du kannst Dich auch Schritt für Schritt emotional unabhängiger machen von ihm.

Überleg Dir:Er regt sich auf wenn es Dir nicht gut geht
Davon kannst Du ruhig Abstand nehmen!!!!

Herzliche Grüsse,ich wünsche Dir einen unabhängigen Tag!
Und vergiss nicht:Schau gut zu Dir,Du Dir was Gutes,3x am Tag,das ist die beste Medizin für Dich!

Yvonne

Hallo Nicole!

Warst du bei der Ärztin mit dabei?
Mein Mann hat mich so oft angelogen und ich hab es geglaubt.
Weil ich es glauben wollte, mich beruhigen wollte, keine Änderung, nichts anderes wollte.
Jetzt gibt er es zu, jetzt will er ehrlich sein. Ist es.
Aber rede nur offen! Nicht zu allem und jeden, aber schon zu Vertrauenspersonen. Reden erleichtert mich auch unheimlich. Es tut sehr gut, nicht mehr lügen, verheimlichen zu müssen.
Den "Knübbel" lass dir nicht aufdrücken! Lass dir dabei helfen, wenn du es nicht alleine schaffst. Bei mir hat es mit der Therapie geklappt einige Knübbel zu entfernen, bzw. denen entgegenzuwirken.

Alles Gute für dich! LG Gotti.

Hallo Nicole, egoistisch sein ist manchmal einfach das beste was Du tun kannst. Zuallererst solltest Du nach Dir schauen. Wenn es Dir nicht gut geht kannst Du auch für niemand anderen dasein.
Nimm Dir die Sprüche nicht an...die beiden sehen Ihre Felle davon schwimmen...und manche Eltern haben eben so eine Art an sich ohne richtig zu wissen um was es geht immer das zu wollen was das Kind will. Meistens gibts dann da so Müttersöhnchen... die auch mehr eine Ersatzmutter in einer Frau suchen als eine wirkliche Partnerin.
Sorge für DICH und DEIN LEBEN!!!! Ich finde deinen Entschluß ziemlich toll muß ich mal sagen. Da wird sich dann auch zeigen was wem wie wichtig ist. Oft braucht es eben auch Abstand: 1. um wieder neu aufeinander zu gehen zu können und 2. auch um mal vom Rand zu schauen was da so in der Mitte brodelt. Wenn man mittendrin steckt ist es oft so schwer einen Durchblick zu bekommen.
SHG oder nicht. Es ist seine Entscheidung, seine Angelegenheit. Suche Dir für Dich jemand zum reden: in einer Beratungstelle oder eine Therapeutin oder oder oder. Denk doch jetzt einfach mal an Dich und mache Dir dein Leben so schön wie es Dir gefällt. Du hast nur eins, und das kann oft schnell vorbei sein.
Laß Dir nicht die Verantwortung für sein Leben aufdrücken, da muß er sich schon selber drum kümmern. Du kannst nicht sein Leben leben, sondern nur Deins. Und da kannst Du auch was verändern, so wie es Dir gefällt.

Grüße
Karotte

Hallo, liebe NIcole,
auch ich konnte in meiner Beziehung über nichts reden - auch über kein wir. Wenn "er" sich Sorgen machte, dann war das im Regelfall nicht um mich sondern um seine "geregelte und gewöhnte Situation".

Ja, auch ich sollte mich ändern ... weil ich ja ach so böse und intolerant und und und

Ich habe mich geändert! Seit ich aus der Beziehung raus bin Recht hatte er ! Ich bin jetzt viel toleranter zu anderen. Denn ich lebe alleine und versuche mir meine Wünsche selber zu erfüllen - und das trotz Überleben unter dem Sozialhilfesatz.

Ja, auch ich gab meine Kraft ab, bis ich selber keine mehr hatte. Meine Akkus sind nach dem Jahr der Trennung wieder voll und nun beginne ich mir mein eigenes kleines Kraftwerk zu bauen.

Oh Traurigkeit und Melancholie kenne ich auch - auch Tränen wenn es mir mal nicht gut geht. Aber das sind Gefühle die habe ich, die lebe ich, und die kann ich gut mit mir alleine vereinbaren. Dazu benötige ich keine Partnerschaft, die mir das Unglück bringt, welches ich selber in Fesseln an mich kette.

Auch ich habe "ihn" immer genervt, wohl war alles zuviel .... Logisch, wer mit sich selber schwer klarkommt, der kann das noch weniger mit anderen....

Ich wünsche Dir viel Kraft,

lieben Gruß von Dagmar