wie weiter?

    hab in heute angerufen nach monaten...er hat mich sofort gefragt ob ich mit gehen will....
    aber meine freundin zurücklassen zuhause...ich hab so ein schlechtes gewissen, und fühl mich total egoistisch

    Hallo dreamcatcher, tu es einfach. Geh mit Deinem Freund. Das ist der erste Schritt. Warum ein schlechtes Gewissen? Vielleicht merkt Deine Freundin dann, dass Du auf einem neuen Weg bist. Und vielleicht bringt es sie zum Nachdenken, vielleicht auch nicht. Aber Du darfst leben und Spaß haben. Du bist nicht für Deine Freundin verantwortlich, dass ist nur sie selber. Das kann sie aber nicht merken wenn Du immer nur für sie da bist.
    Also nimm Deinen Mut zusammen und mach mal wieder etwas für Dich. Ich wünsche Dir alles Gute, Malinca.

    hi malinca
    danke für deine Worte, ich hoff das ich es fertig bringe heute mal zu gehen, was soll ich sagen, hab angst vor den vorwürfen was wird sie tun
    im muss loslassen ich muss aber es ist so schwer...
    es ist schon traurig das ich soviel überwindung brauch um eine nacht wegzugehen :(

    frohes neues jahr dreamcatcher
    ich denke mal da du nicht hier bist hast du es geschaft heute was zu unternehmen.
    ich freu mich für dich.
    wünsch dir viel kraft und mut für 2010.


    lg engelchen

    **Gutes neues Jahr** wünsch ich euch allen
    ja ich, wär gestern weg und hatte eigentlich einen recht lustigen Abend...hab gar nicht mehr gewusst das ich noch Spass haben kann ;)
    mal sehen wie es jetzt weiter geht...

    so nachdem ich ein Wochenende nur für mich gschaut habe, und mich einigermassen abgelenkt habe, und versucht habe für mich da zu sein ist die Lage nun wie folgt:
    Meine Freundinn ist mitlerweile im Spital und wird wohl so, wie sie sagt,eine Langzeittera. machen....
    ich weiss mitlerweile nicht mehr ob ich das noch mitmachen möchte,hab heute mit ihr tel. und ihr das gesagt...
    Sie ist übrigens jetzt ganz allein, keiner da der sich um sie kümmert...hat mich gefragt ob ich vorbei komme, soll ich das tun?
    Hab angst das ich wieder nachgebe und plötzlich wieder nur für sie herumspringe...
    bin momentan wieder recht weit unten und total ratlos....sie tut mir doch so leid...wie weiter jetzt?

    ich hab ihr auch gesagt das ich nicht mehr mit ihr wohnen will, sie ist am boden zerstöhrt, ist es falsch wen ich sie besuchen gehe?

    Hallo dreamcatcher, wenn Du Ansagen machst, solltest Du sie auch einhalten. Du hast ihr gesagt, Du möchtest nicht mehr mit ihr wohnen. Dann ziehe das auch durch. Denn knickst Du wieder ein, dann denkt sie doch "klappt doch immer wieder". Ich denke Du kannst ihr eventuell mit Deiner Konsequenz sogar helfen, denn vielleicht kommt sie so an ihren persönlichen Tiefpunkt und sucht sich Hilfe, bzw. nimmt Hilfe an. Die sollte jetzt aber nicht mehr von Dir kommen sondern von professioneller Seite. Wenn sie eine LZ machen will ist das schön, aber bitte nicht für Dich, sondern für sich selber. Versuch stark zu bleiben, es ist besser für Dich und besser für sie, sonst seit ihr ganz schnell wieder im Teufelskreis. LG Malinca.

    Zitat von malinca

    ...Die sollte jetzt aber nicht mehr von Dir kommen sondern von professioneller Seite. Wenn sie eine LZ machen will ist das schön, aber bitte nicht für Dich, sondern für sich selber.

    Lieber dreamcatcher,
    und so kannst du ihr es auch sagen.
    Ich weiß ja nicht, ob du bereit wärest, nach dem Entzug einen Neuanfang zu wagen. Aber wenn dem so ist, kannst du ihr sagen, dass es erst Mal nur eine Zeit ist, in der ihr beide euch - getrennt- finden müsst. Was danach kommt, bleibt offen.
    Sei dir erst einmal sicher, was du willst und denke alle Alternativen durch. Dann kannst du auf dein Herz hören und entscheiden, was jetzt im Moment das beste für dich ist.
    Liebe Grüße
    Elke

    danke euch vielmal für euere ratschläge, habs bis jezt mal so durchgezogen, bin aber trotzdem auf besuch gegangen....aber auf distanz...
    das mit dem wohnen muss ich wohl auch durchziehen...ischt schon unheimlich schwirig wenn man lieben und loslassen muss...aber ich denke es wäre tatsächlich so das wenn ich nicht hart bleibe sie nicht mal in die LZ gehen würde....habs ihr auch gesagt das sie mit meiner hilfe jetzt nicht rechnen kann, und sie jetzt für sich und ich für mich schauen muss...
    phu fällt mir alles gar nicht leicht :(

    Hallo dreamcatcher, leicht ist das nicht. Aber Du hast wieder einen Schritt nach Vorne gemacht. Du hast den Focus auf Dich gesetzt und das hast Du gut gemacht. Natürlich geht es Dir momentan nicht so gut dabei. Aber glaube mir, wenn Du es schafft konsequent zu bleiben, dann geht es auch langsam aufwärts für Dich. Und Dein Leben wird wieder Dein Leben. Immer Schritt für Schritt. Aber man muß anfangen zu gehen. Bleib hier und lies fleißig mit und schreib wenn Dich etwas bewegt. Nicht nur der Akoholiker muß etwas tun, auch wir müssen etwas tun. Für uns, für uns ganz alleine. Das heißt halt auch Veränderungen (die viele von uns erstmal nicht mögen) aber nach meiner Erfahrung kann ich Dir sagen, erst sind die Veränderungen unangenehm auszuhalten, aber wenn man duchhält empfindet man sie als positiv. LG Malinca.

    Oh ja, Dreamcatcher, leicht ist es nicht, aus dem gewohnten Trott auszuscheren

    Vor allem, wenn man denkt, dass doch der andere das Problem hat und nicht ich.
    Mir ging es genauso am Anfang. Hat ja auch lange gedauert, bis ich überhaupt mal ans Reagieren ging. :roll:
    Und dann war jeder Schritt harte Arbeit, und ich manchmal fix und fertig, wenn ich aus der Therapie heimfuhr. Aber das hat sich geändert. Gebessert. Mit jedem mal.
    Weil ich mich auch bemüht habe, mir was gutes zu tun. Mich zu sehen.
    Endlich.
    Nicht ihn und seine Trinkerei.

    Du kommst sicher auch soweit! Den Anfang hast du schon gemacht!!!
    Ich schicke dir eine große Portion Kraft, dass du weiter dranbleiben kannst und es dir bald besser geht.

    Liebe Grüße, Gute Nacht, Gotti.

    Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich.

    Danke euch allen für eure unterstützung....ohne euch wär ich am ende :(

    in heute im Spital gewesen,sie tut mir so leid, und trotzdem merke ich wie ich mich immer mehr entferne von ihr
    und der ganzen vergangenheit, leider steigt auch der schmerz immer mehr...
    ich habe ihr gesagt das ich jetzt nicht mehr mit ihr wohnen will
    sie fragt mich ständig was nach der therapie sein wird....doch ich kann ihr immer nur sagen das ich es nicht weiss....muss ich mich festlegen? kann ich dass? will ich das?

    ich habe sie tief im herzen eingeschlossen, und doch fürchte ich all den Schmerz, die angst, das alleine sein, die verzweiflung und das gefühl der unterdrückung und der wertlosigkeit wieder zu fühlen wenn ich umdrehen würde
    Nie werde ich all den Schmerz vergessen wenn ich am Boden zerstöhrt war und eifach nur etwas liebe gebraucht hätte etwas verständniss ..jetzt ist es mir zum weinen...es war so schlimm
    ...es ist der weg durch die Hölle, und nirgens ist ein Ende in Sicht.

    Oh man...

    mein ganzes Mitgefühl an Dich, ich kann Dich sooo verstehen, wie schwer Dir das alles fällt.

    Jemanden loszulassen ist Trauerarbeit, nichts anderes und das tut so weh....... :(

    Sein mal gedrückt Martha

    Achte auf deine Gedanken, sie sind der Anfang deiner Taten ...

    hi danke fürs drücken...bin froh das ich hier unterstützung erfahren darf..

    nun ist es der 4te Tag der ich alleine bin, sie geht morgen in die Klinik....
    ich weiss gar nicht mehr wie ich fühle, irgendwie ist alles so tot in mir...ich weis gar nicht was ich fühle, die Tage vergehen, in mir bleibt ein Haufen Scherben zurück, ich glaube ich werde nie mehr so sein wie ich mal gewesen war, wie bin ich gewesen, wer bin ich überhaupt, was will ich, was fühle ich....sehr viele fragen drängen sich auf..

    suche nach antworten, darf keine gefühle haben, muss stark sein, könnte heulen aber kann nicht, ich werde härter, kälter meine gefühle verschliessen sich vor der Aussenwelt...aber es tut mir gut, oder doch nicht?
    Ich fühle mich sicher zum ersten mal seit Jahren hab ich keine Angst, niemand ist da und verletzt mich...und das, tut trotz all dem Schmerz gut
    Ich sehe kein Ende aber ich habe begonnen mich zu Lieben, für mich da zu sein....nur für mich...
    und es fühlt sich nicht richtig, aber gut an...

    Lieber dreamcatcher:

    weißt du eigendlich, was du schon alles geschafft hast?

    Du brauchst nicht stark sein und deine Gefühle kannst du beruhigt raus lassen. Hier ist alles okay.
    Du hast deinen Selbstschutz aktiviert- für deine Umwelt. Irgendwann mal wirst du unterscheiden, wo und bei wem du ihn deaktivieren kannst.
    Aber erst einmal schaltet sich dein Überlebenstrieb ein.
    Und wenn du noch Schmerz empfinden kannst, bist du nicht tot, nicht hart und nicht eiskalt.

    Was richtig oder falsch sein soll, wurde uns über Jahre hinweg eingeprägt, wir wurden konditioniert. Aber eine gesunde Eigenliebe gilt immer noch in vielen Gesellschaften als "falsch". Du bist keineswegs egoistisch, wenn du anfängst, dich zu schützen.

    Irgendwann werden wir alle hoffendlich gelernt haben, wie wir es einrichten können, Nähe und Gefühle zuzulassen, wenn sie uns gut tun. Und Abstand zu gewinnen und uns zu schützen, wenn es uns nicht gut tut.

    Liebe Grüße
    Elke

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