War ich 7 Jahre blind??

Im Kern hat sich nichts geändert, haben Aurora & ich festgestellt.

Du bist hin- & hergerissen & weißt nicht, wie es ihm recht zu machen ist --> dein altes Verhalten

Er übt Druck auf dich aus, wenn auch nicht mit so dastischen Mittlen wie vor einem halben Jahr --> sein altes Verhalten

Ihr seid noch ganz am Anfang eures Weges. Für dich relevant ist bisher nur, dass er nicht mehr trinkt.
Ich hoffe sehr, dass er seine Umschulung für sich macht & nicht dir zu Gefallen den Musterschüler gibt.

glück auf petra

Zitat von Dante

Im Kern hat sich nichts geändert

der "verdacht" kam mir auch schon

schönen sonntag

matthias

Zitat von Monty

gibt mir zu denken..."Im Kern hat sich nichts verändert"?
Dachte eigentlich schon...er wohnt nicht mehr hier...er trinkt nicht mehr...wir sind in einer SHG...er versucht sich beruflich zu verändern..manchmal versucht er mir auch bei meinen Problemen zu helfen!
Das Einzige...hmm...ok...ich bin noch nicht wirklich weg vom Co sein...muss mehr bei mir sein...mehr für mich tun.

Ja, bleib bei Dir Petra. Das ist das einzigste Leben, dass Du wirklich beeinflussen kannst.
Kein Verbiegen, kein Rechtmachen mehr. Das hatten wir doch schon alles, und gebracht hat es nichts.
Weil wir nur was für uns machen können.
Wenn andere ihr Leben in Griff kriegen, was daraus machen...toll.
Ist aber zweitrangig. Wichtig sollte uns unser Leben sein.
Und weil wir uns doch gern verlieren, im "Retten der Anderen", sollte auf unserem Co-Rezept als erstes stehn :
eigene Grenzen ziehn, und die dann bewußt verteidigen.

Ich find es super, dass Du ihm klar gemacht hast, dass Du auf deinen Freiraum bestehst. Jetzt heißt´s nur noch verteidigen.
Gegenüber anderen, und ganz besonders gegenüber unserem inneren Schweinehund ( dieses verträumte sentimentale Viehch).

Ich drück Dich, schlaf schön.
nici

Liebe Petra,

machs doch mal ganz unabhängig von dem was ER macht oder auch nicht macht.Wenn du es schaffst dir da keine Gedanken mehr dazu zu machen was er macht oder auch nicht macht, du dein Leben total für dich lebst ohne eine gedankliche Verbindung zu ihm aufzubauen bist du unabhängig. Ist die Hürde geschafft, das du dich selbst hast, allein für dich sein kannst, das machst was für dich wichtig ist bist du auch in der Lage wieder hinzuschauen. Dann, aber erst dann wird er dein Leben nicht mehr beeinflussen. Egal was, wie, das was ich hier schreibe ist in allen Freundschaften, Kollegen,Verwantenbeziehungen unglaublich wichtig zu lernen. Es ist unser Leben.Wie Nici schon schrieb, komplett unabhängig von den anderen. Dennoch können andere mit ihrem Beispiel helfen uns Bewuster zu werden. Sensibler für uns selbst im Umgang mit anderen.Doch das ein andermal.

Alles Liebe melanie

Liebe Monty,

noch habe ich Deinen ganzen Thread nicht ganz gelesen, bin jetzt mal hier ins Jetzt Deines Threads gerutscht um von Dir zu lesen wie es dir geht und womit Du Dich gerade beschäftigst.

Ich bin noch ein Frischling hier ganz am Anfang meines Weges zurück zu mir selbst und doch ist mir diese Aussage so bekannt, (von meinem nassen Partner): Dann wird es wohl nicht mit uns weiter gehen, also wenn Du nicht das macht was ich will....was auch immer der Liebste gerade will....
und dann kommt bei mir immer diese angst.....dann beginne ich meine Grenzen zu verschieben....
und es ist so toll, liebe Monty, das Du Deine Grenzen setzt und verteidigst, trotz der Angst und der Traurigkeit.....
Ich schicke Dir ganz viel Kraft für Deinen Weg und drücke Dich wennn Du magst.....

ganz liebe Grüße von Salbei

glück auf petra

Zitat von Monty

gibt mir zu denken..."Im Kern hat sich nichts verändert"?
Dachte eigentlich schon...er wohnt nicht mehr hier...er trinkt nicht mehr...wir sind in einer SHG...er versucht sich beruflich zu verändern..manchmal versucht er mir auch bei meinen Problemen zu helfen!

das sind die voraussetzungen - die hast du gut geschaffen

Zitat von Monty

Das Einzige...hmm...ok...ich bin noch nicht wirklich weg vom Co sein...muss mehr bei mir sein...mehr für mich tun.

richtig - mehr für dich tun + ihn tun lassen

Zitat von Monty

Danke euch allen...ihr gebt mir wieder Stoff zum nachdenken...auch wenn es ein wenig weh tut.

wos wehtut is der weg

du bis aufm richtigen weg - geh weiter + pass auf das du nich umkehrst

matthias

Zitat von Monty

manchmal macht man viele Dinge die man früher gemacht hat automatisch weiter und gerade dadrauf muss ich aufpassen!!

darfst n apfel essen (vom baum der erkenntnis)

glück auf

matthias

als belohnung

Liebe Petra,

wenn ich bei Dir lese, frage ich mich oft, wie Du den Spagat zwischen für Dich sorgen und gleichzeitig was mit ihm zu machen hin bekommst.

Wenn ich für mich zurück schaue, war es das beste, wirklich Abstand von XY zu haben und zwar in voller Konsequenz. Nur durch die absolute Ruhephase bin ich wirklich hinter die ganzen Mechanismen gekommen, die da abliefen. Ich habe ja auch 3 XY-Rückfälle hinter mir. Ich war gerade etwas bei mir gelandet, wupp standen wieder XY´s Themen an der Tür oder unsere alten Muster...es hat mich immer wieder von mir weg getrieben. Für mich war es das heilsamste, echt alleine zu sein, auch wenn ich durch meinen eigenen Schlamm gelaufen bin und es auch immer wieder noch tue.

Für mich war es unmöglich, mich mit mir auseinander zu setzten, in mich rein zu horchen, wenn XY an meiner Seite stand. Das ging 6 Wochen gut und dann bin ich wieder in meinen alten Verhaltensmustern gewesen. Ich habe zwar die neuen Schuhe gesehen und sie bewundert, gelaufen bin ich in den Alten

Ich möchte Dir nichts einreden oder Dichmanipulieren, um Gottes willen. Ich mach mir einfach ein bissel Sorgen um Dich...:-)

Ganz liebe Grüsse Martha

glück auf petra

ich belohn mich für jede kleinigkeit + jeden noch so geringen erfolg + freu mich drüber < auch das is "um mich kümmern + was für mich tun" < ich habs in der hand
lob von außen kommt oder kommt nich

schönen dienstag

matthias

Liebe Petra,

es gibt eine "Lebensform" die in vollkommener unabhängigkeit lebbar ist.

Gefangen sind wir im Blick nach aussen. Lob Anerkennung zu bekommen scheint uns sehr wichtig zu sein.Dagegen sind Kritik Beschimpfungen oder Unterstellungen für uns kränkend.

Warum ist das so? Weil wir den Blick nach aussen halten anstelle bei uns selbst zu bleiben.

Du bekommst das hin, wenn du im Jetzt lebst, indem du versuchst das was dir gesagt wird nicht bewertest als gut oder schlecht. Indem du dir selbst bewusst wirst wer du bist, welche Fähigkeiten hast, wo du Hilfe benötigst. Wenn du die Einsicht hast, das du nicht perfekt bist, weil kein Mensch perfekt sein kann.Wenn du dir selbst sicher bist mit dem was du fühlst und was du denkst im Einklang bist.

Gebe dir einfach die Zeit hinzusitzen und zu sein. Nimm all das wahr was um dich rum ist. Bewerte es nicht, lass es zu und geschehen was sich in dir selbst bewegt.Lass dich fallen und gib dir diesen Moment im Jetzt.

Solche Übungen mich zu mir zu holen helfen mir sehr. Hinterher bin ich tatsächlich bei mir angekommen und kann mit viel Energie mein Leben geniessen. Auch die unangenehmen Dinge im Leben.

Gib dir diese Zeiten für dich, dann wirst du gesund!
Alles Liebe melanie

liebe Monty

Zitat

doch ich muss es schaffen.

Ich sag das auch noch immer wieder. Dann sagt meine therapeutin liebevoll zu mir, Melanie du musst nicht, du darfst!
Einen lieben Gruß da lass
Melanie

Hallo Monty,
stimmt, wir müssen gar nichts, aber auch das müssen wir lernen, und umsetzten üben.
Ich finde du bist wirklich auf deinen Weg, und den muss jeder von uns alleine gehen. Jeder für sich. Du machst deine sache, und die machst du schritt für schritt gut.
wünsche dir noch einen schönen tag und ganz liebe grüße
Nancy

glück auf

Zitat von Nancy

wir müssen gar nichts, aber auch das müssen wir lernen, und umsetzten üben.

berichtigung: wir müssen gar nichts, aber auch das dürfen wir lernen, und umsetzten üben.

hier nochmal marthas thread https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…topic19993.html stehn noch andere hilfreiche gedanken drinn

matthias