Hoffnung arbeitet wieder in mir

Hallöchen,

ein spätnächtliches Update von mir:

mir geht es gut, ich kann wirklich sagen, ich bin zufrieden mit mir

Ich hab wieder für 4 Tage ''sturmfreie Bude'' da meine Frau geschäftlich weg ist. Gestern haben wir uns noch ordentlich gezofft...daher bin ich nicht unglücklich darüber wieder etwas mehr Ruhe zu haben:-)

Meine Frau scheint auch zufrieden mit mir zu sein, sogar einiges mehr als mir lieb ist
Ich mag und respektiere meine Frau, Liebe ist bei mir allerdings keine mehr im Spiel. Bei meiner Frau scheint das anders zu sein, sie sucht wieder mehr meine Nähe die ich nicht zulassen kann und will, denn ich will nicht mit ihren Gefühlen spielen. Sie scheint sich in letzter Zeit wieder verstärkt in den Kopf gesetzt zu haben, das ich ein guter Vater sein könnte das ich kein Kind will, hab ich aber mehr als deutlich gesagt. Ich glaube sie scheint zu denken, ich trinke nicht mehr und jetzt wird alles gut
Ich habe natürlich mit ihr geredet und sie wieder auf Kurs gebracht, nur seitdem zickt sie wieder durch die Gegend

Ich glaube sie scheint zu merken, das ich mir immer noch Gedanken um sie mache, wie sie zurecht kommt ohne mich, etc.
Das mache ich aber nicht weil noch Gefühle da sind, sondern einfach weil ich n netter Typ bin und kein Ar...lo..!!!
Ich hab ihr nen Vollzeitjob besorgt und sonst etliche Dinge für sie geregelt, jetzt muss einfach mal der Zeitpunkt kommen, wo sie auch allein klar kommen muss. Ich muss das ja auch!!!
Mir wäre auch lieber gewesen, alles wäre gut gegangen, im Sinne von Happy End und ich wäre endlich mal angekommen...
Ich möchte mich auch wieder verlieben und eventuell noch eine Familie gründen und glücklich werden, das wäre mein Wunsch, ja!

Ich finde, es gibt nix Schlimmeres als wegen mangelnder Courage in einer unbefriedigenden Situation zu verharren und sich dann nur zu beschweren aus Gewohnheit...

...meine Wohnungssuche läuft weiter, hab mich schon für eine nette, kleine Maisonettewohnung beworben, Kontakt ist geknüpft und der Besichtigungstermin steht hoffentlich bald an. Dann greif ich zu!

Es ist schön, hier eine Plattform gefunden zu haben, wo ich mich mitteilen kann, wann immer ich das Bedürfnis dazu habe

Wünsch euch allen eine gute Woche!

Liebe Grüsse schreibt

Frank

Guten Morgen allerseits,

nein, ich bin nicht schon aufgestanden, ich bin noch wach

Mein Tages/Nacht Rhytmus hat sich wohl etwas verschoben, ich gehe zur Zeit so gegen 4 Uhr ins Bett und schlafe dann bis ca. 12 Uhr.
da ich eigentlich eh ne Nachteule bin, kann ich das momentan ja machen

Als immer noch Nichtraucher hab ich heute mal den Gang auf die Waage gewagt ich hatte gar kein gutes Gefühl, da ich seit 6 Tagen keinerlei Bewegung mehr hatte und auch meine Lauferei vernachlässigt habe
Aber zurück zur Waage das was ich sehen musste gefiel mir gar nicht 2,5 kg zugenommen Kann dat möglich sin

Gestern beim Einkaufen hab ich keinerlei Süssigkeiten mitgenommen, in den letzten Tagen hatte ich nämlich viel grössere Probleme an den Süssigkeiten vorbeizukommen als das mich der Alkohol in den Regalen gestört hätte der wird mir nämlich immer mehr egal, ich nehm zur Kenntnis das er in den Regalen steht und da kann er von mir aus auch getrost bleiben Allerdings möchte ich auch nicht weiter zunehmen, denn schön trinken kann und will ich mich nicht mehr und das ich mir auf die Füsse gucken kann, muss auch weiterhin sichergestellt sein!!!
Anschliessend bin ich noch ne Stunde laufen gegangen, es hat zwar angefangen in Strömen zu regnen, war mir aber egal, obwohl ich ziemlich nass wurde. Hauptsache von innen trocken:-) Das Positive war, auf der Strecke war weit und breit kein Mensch zu sehen, nur die Natur und ich
Dat war wirklich schön und so konnte ich während meines Laufes über das bis jetzt in meiner Trockenheit Erreichte nachdenken und mich überkam ein Gefühl der Dankbarkeit und Zufriedenheit. Ein unbeschreiblich tolles Gefühl Ich glaube, dieses Gefühl mit reinem Herzen und Gewissen spüren zu können ist ganz wichtig für eine dauerhafte Trockenheit, denn es bestätigt und beruhigt darin, das Richtige zu tun

Für mich ist es wichtig, das meine Trockenheit sich gut anfühlt und das tut sie: ich verstehe, das Nichtsaufen kein Verzicht, sondern Freiheit bedeutet.
Ich spüre, das der Alkohol mir nicht mehr die Sinne vernebelt, sondern das mein Blick klar und geschärft wird, ich kann wieder in die Ferne sehen und Zukunftspläne schmieden.
Meine Gedankengänge gehen einfach nicht mehr vom vergangenen bis zum nächsten Besäufnis und das ist gut so!

Ich muss auch nicht mehr Umwege zum Supermarkt machen, weil ich verhindern will, bestimmte Leute die meine zeitweiligen Abstürze mitbekommen haben, zu treffen... ich laufe denen heute mit ruhigem Gewissen entgegen, frei nach meinem Motto: Wer mich früher besoffen gesehen hat, kann mich jetzt ruhig auch nüchtern sehen!!!

Ich fühle mich gut so wie es jetzt ist und so soll es auch bleiben.

Jetzt wird es aber wirklich Zeit fürs Bettchen, ich sach gute Nacht und wünsche euch einen schönen Tag!

Liebe Grüsse schreibt

Frank

Nochmals guten Morgen

bin zwar um 4 Uhr dann gleich ins Bett und konnte aber irgendwie schlecht einschlafen...ob das wohl an einem weiblichen Wesen liegt, in das ich mich verguckt habe...wie dem auch sei, seit 6 Uhr bin ich wieder wach und bin dann halt aufgestanden
Werd die Gunst der früheren Morgenstund jetzt gleich nutzen und ein paar Behördengänge machen, meld mich im Laufe des Tages noch mal:-)

Liebe Grüsse

Frank

Guten Morgen allerseits,

bin schon seit 6 Uhr fit, werd grad von der Nachteule zur Lerche

Bin gestern abend wieder laufen gegangen und hab auf meinem Laufweg so etliche Jugendliche getroffen, die sich kollektiv ''weggeschossen''haben.
Und so kam ich an einer Horde schon gut abgefüllter Jungs vorbei und wurde von einem in einer Verbalakrobatik angegangen die ich euch hier nicht vorenthalten will:
Es war gestern ja ziemlich schwül, und so schnaufte ich wohl auch wie eine Lokomotive beim Laufen und hatte wahrscheinlich eh schon nen Puls von 200 wie gesagt der junge Nachwuchseventuellmalrentenzahler rannte mir entgegen: Hey Mann Alter, was geht denn bei dir ab, tickst du noch sauber bei diese Hitze so krass verrückt dursch die Gegend zu rennen???
Darauf ich zwar ausser Puste aber nicht destrotrotz schlagfertig: Guckst du, isch hab ne Wampe vom Saufen, ausserdem hab isch mit Rauchen aufgehört und deswegen lauf isch, damit ich auch wieda so krass schlank werd wie du und misch dann bei die Frauen zeigen kann!!!
Der Jung schien kurz leicht beeindruckt,fand dann schnell aber seine alte Form wieder: Respect Alta! Hammer!Korrekt!!!
Wir gaben uns daraufhin spontan 5 (klatschten uns ab) und er widmete sich wieder seinen Jungs und der Druckbetankung und ich machte mich wieder auf meinen Weg, in der Hoffnung, meine überflüssigen Pfunde loszuwerden

da soll nochmal einer sagen, in der Trockenheit erlebt man nix

Werd jetzt gleich mal einkaufen: Grillgut und nachher treff ich mich noch mit meinem besten Freund zum Frühstücken

Wünsch euch allen einen schönen, entspannten,trockenen und sonnigen Tag!!!

Liebe Grüsse

Frank

Hi Matthias,

nee, hab der ''Hüpschen'' noch nix von unserer Krankheit erzählt, haben bis jetzt ja nur Photos ausgetauscht und telefoniert
Wenn ich demnächst mal mit ihr ausgehe, wird sie eh sehen, das ich kein Alk trinke und wenn dann Fragen aufkommen sollten(und die kommen meistens) werd ich ihr wahrheitsgemäss sagen, das ich mit Alkohol nicht umgehen kann und deswegen auch keinen kosumiere:-)

Ich weiss es gilt dann aufzupassen um nicht in Versuchung geführt zu werden, deswegen muss in so einer neuen Situation dann auch sofort zum eigenen Schutz die Wahrheit auf'n Tisch.

Ich weiß von ihr aber schon, das sie Alkohol hasst wie die Pest. Sie ist Russin, wohnt aber schon lange in Deutschland und ihr Exmann hat wohl immer zu viel gesoffen und sie dann verdroschen...

Bin mal gespannt, wie sich das weiterentwickelt

Liebe Grüsse

Frank

Hello Again

ich bring mich grad mit Shakira's geilem WM Song in Fussballstimmung
Ich freu mich ja schon seit Wochen auf die Weltmeisterschaft 2010 und in knapp 45 Minuten gehts endlich los

Die letzte WM 2006 hab ich angetrunken bis betrunken ''miterlebt''diesmal werd ich die Spiele alle nüchtern, frisch und fröhlich erleben!!!

Urlaub hab ich auch noch 3,5 Wochen, was will Mann mehr

Ich bin so zufrieden in meiner Trockenheit, echt ein geiles Gefühl!!!

Wünsch euch allen ein schönes Wochenende!!!

Liebe Grüsse schreibt der fussballverrückte Franky

Hab mir heute ein tolles Appartment mit ausreichend Platz und schönem Bad (mit grosser runder Badewanne + seperater Dusche )angeschaut und es sieht so aus, als wenn ich den Zuschlag bekommen könnte.
durchaus finanzierbar, ich hab eigentlich ein gutes Gefühl

Eigentlich weil, meine Frau zickt erwartungsgemäss voll durch die Gegend und zieht ein Gesicht, als wenn ich sonst was angestellt hätte...
...ich glaube einfach, sie hat nicht damit gerechnet, das ich bereit bin, das diesmal wirklich durchzuziehen.
Ich hab früher auch schon oft von Trennung und Scheidung gesprochen, hab aber auf meine grossen Worte noch nicht mal kleine Taten folgen lassen.
Jetzt merkt sie wohl, wie ernst es mir ist und reagiert wahrscheinlich deswegen so zickig.
Sie hat vermutlich wirklich gedacht, wenn ich nur aufhöre zu trinken, wird auf einmal alles gut bei uns und der Himmel hängt voller rosa Liebeswolken.
Ich mag und schätze meine Frau immer noch, für mich ist aber klar, ich muss sie loslassen, weil es gefühlsmässig bei uns einfach nicht mehr stimmt, denn auf dem Gefühl Freundschaft allein, kann keine Ehe auf Dauer bestehen.
Ich habe den Mut, aus der Gewohnheit auszubrechen und verändernde Entscheidungen zu treffen, auch wenn sie am Anfang sicherlich auch für mich schwer sind, denn ich mag meine Frau immer noch.

Dadurch das ich trocken bin, kann ich wieder handeln und brauche mich nicht mehr zu verstecken und sehe die Dinge klar, ohne sie mir vorher schön gesoffen zu haben!!!

das ist eine wesentliche Veränderung bei mir und die stellt wohl nun auch meine Frau fest...

Bei uns zuhause ist grad mal wieder Funkstille und der Haussegen hängt megaschief, deswegen kann ich jetzt aber nicht wieder einen Rückzieher machen, ich zieh das diesmal durch
Ich mache mir immer noch viel zu viel Gedanken über meine Frau(ich bin vermutlich auch schon leicht coabhängig) und habe immer noch dieses Gefühl, als wenn ich meine Frau einfach im Stich lassen würde

Dem ist aber nicht so, gibt bestimmt genug Männer die nicht so nett und einfühlsam wären wie ich und ihr auch ne Vollzeitstelle besorgt hätten...

... ich fühl mich grad schei..e, ich möcht auch mal wieder glücklich sein

Meine Frau schafft es immer wieder mein schlechtes Gewissen zu giessen
und richtig zum Blühen zu bringen, trotzdem meine Entscheidung steht

Nachdenkliche Grüsse schreibt

Frank

Hallo Maria,

vielen lieben Dank für deine Zeilen, du so recht mit dem, was du schreibst!

Ich hatte heute einen üblen Traum, in dem ich rückfällig geworden bin und wie schlimm...das war so furchtbar,ganz, ganz schlimm!!!

Gottseidank wa's wirklich nur ein Traum, ich brauchte beim Aufwachen eine ganze Weile, bis ich's begriffen hab. Ich bin so dankbar, das diese Schei..e
nicht wieder von vorne angefangen hat.

Die unangenehme Situation gestern zuhause hätte mich vor ein paar Monaten noch durchaus zum Saufen bringen können.
Ich habe aber endgültig begriffen, das ich mit Saufen nur kurzfristig was betäuben kann was ich nicht bereit bin auszuhalten und zu ändern

Ich habe in erster Linie immer gesoffen um mich wegzumachen, weil ich gewisse Situationen einfach nicht aushalten konnte oder wollte.

DAS lerne ich gerade und ich spüre ES geht und damit verliert der Alkohol immer ein bisschen mehr Macht über mich.

Ich werde bestimmt demnächst auch träumen, ich hätte wieder geraucht und werde dann hoffentlich feststellen, das es auch nur ein Traum war.
bald habe ich hier auch 2 Monate geschafft

Ich stelle fest, ich beschäftige mich zum ersten Mal wirklich richtig und gewissenhaft mit meiner Trockenheit.
Früher war alles viel zu schnell selbstverständlich und leider war ich oft genug nur halbherzig dabei.
Fehler sind dazu da, bemerkt und korrigiert zu werden für eure Korrekturen bin ich, falls nötig, immer dankbar

Wünsch allen Lesern hier einen schönen Sonntag und sende liebe Grüsse

Frank

Zitat

Ich finde jedenfalls eine entgültige Trennung nicht immer die beste Lösung

Es ist sicherlich nicht immer die beste Lösung, aber manchmal muss es einfach sein, in meinem Fall will ich auch nicht mehr mit meiner Frau ''spielen'', denn sie will bald Kinder. Ich nicht!

Zitat

Es heißt doch: So wie in den Guten als auch in den Schlechten Zeiten

So ist es! Für mich gilt das auch im Umgang mit meiner Frau,deswegen versuche ich mich auch anständig und als Gentleman zu verhalten bei meiner Trennung. Glaube mir, ich nehme mehr als genug Rücksicht und sage mir immer wieder: es gab auch gute Zeiten!
In der Summe gab und gibt es aber viel mehr schlechte Zeiten und da muss auch der Mut erlaubt sein, Dinge zu ändern, die ich ändern kann.

Zitat

Nur wenn Du beschlossen hast für Dich alleine zu Leben, damit Du Dich selbst finden kannst und nur mit Dir selbst lebst

Genau das habe ich vor, ich will allein leben und zu mir selbst finden.
Mit mir selbst leben will ich nicht ewig, ich werde allerdings erst wieder eine neue Beziehung eingehen, wenn ich wirklich dazu bereit bin.
Dazu gehört dann mit Sicherheit auch, das ich mir eine gewisse Trauerphase nach der Trennung mit meiner Frau eingestehe und das positiv verarbeite, erst dann würde ich eine neue Beziehung eingehen mit z.B. gemeinsamer Wohnung.

Wichtig dabei ist: verarbeiten kann ich nur ohne Alkohol

Ich weiß, ich muss mich hier nicht rechtfertigen, ich wollte dir, liebe Zeter, nur offen und ehrlich antworten

Liebe Grüsse und dir und allen anderen Lesern hier eine gute, neue Woche!

Frank