Hallo tut,
ich bin eine deiner heimlichen Mitleserinnen und möchte dir einfach gratulieren zu deinen ersten 3 Monaten! Weiter so.
Vielleicht haben die in der LZT ja einen Fitnessbereich, wo du dich an Geräten oder auf dem Laufband austoben kannst.
Und falls dir das mit dem Sport bissel unheimlich wird von wegen Suchtverlangerung, dann kannst du das ja dort einfach ansprechen.
Liebe Grüße, Linde