Suchtberatung

Hallo „Mit-Co`s“,

Mich würde mal interessieren, wieviele von euch denn schon selbst einmal bei einer Suchtberatungsstelle waren, um über ihre Beziehung zu einem allkoholabhängigen Partner zu reden.

Für mich war es einer der ersten Schritte aus meiner Co-Abhängigkeit. Auch wenn ich zu der Zeit der Meinung war, ich würde es tun, um „ihm“ zu helfen. Dort bekam ich nämlich nach und nach mit, dass ich selbst ein mindestens ebenso großes Abhängigkeitsproblem wie mein damaliger Partner habe.

Ich bin gespannt auf euere Antworten.

Lg
Ette

Hallo candy,

und was hast du für DICH ganz persönlich aus diesem Gespräch bei der Suchtberatung mitgenommen?

LG
Ette

Guten Morgen

Und vielen Dank für euere Postings zur Suchtberatung.

Für mich waren die Besuche sehr wichtig. Und zwar nicht, weil mich jemand verstand und mich bedauerte. Es wurde auch nicht dergestalt gesprochen, dass sich alles auf die Genesung des Trinkenden fokussieren sollte. Nein, manchmal ging ich da ganz schön zornig raus. Immer wieder wurde mir erzählt, ich solle etwas für mich tun. Therapeuten wurden mir empfohlen und ich verstand die Welt nicht mehr. ER war doch krank. Aber irgendwann etnschloss ich mich, an meiner Abhängigkeit zu arbeiten und dazu war eben therapeutische Hilfe erforderlich. Und ich habe in unserer gemischten SHG eine monatliche Angehörigengruppe installiert.

Wie Morgenrot schreibt, haben diese Besuche auch bei mir viel in Gang gesetzt. Obwohl ich immer der Meinung war, dass ich recht selbstbewusst bin, merkte ich durch die Gespräche, dass das bei weitem nicht so ist. Ich hätte mich gern selbstbewusst gesehen und als die „Bestimmerin“. Inzwischen habe ich verstanden, dass das Bestimmen wollen auch eine Art Unsicherheit darstellt. Wenn ich bestimme, habe ich die Kontrolle und meine, die Fäden in der Hand zu haben. Muss mich also nicht auf das einlassen, was Andere tun und kann somit das Risiko einer Enttäuschung oder ein Gefühl von Ablehnung umgehen. Inzwischen kann ich ganz gut aushalten, andere bestimmen zu lassen und kann mich auch abgrenzen, wenn mir die „Bestimmerei“ zu viel wird.

Zitat von Speedy53

Allerdings habe ich später eine Gesprächs- und Verhaltenstherapie gemacht, die aber nur sekundär mit dem Alkoholismus meines Mannes zu tun hatte.

Es ging primär um mich und warum ich so bin, wie ich bin!

Danke Speedy für diese Sätze. Genau den gleichen Effekt hatte ich im Laufe der Zeit auch. Die Abhängigkeit meines Partners hatte nur sekundär mit meiner Co-Abhängigkeit zu tun. Der Dreh- und Angelpunkt meines Verhaltens und meines Leidens in der Partnerschaft mit einem abhängig trinkenden Menschen bin ich selbst. Und um mich daran zu machen, hier für mich etwas zu ändern, waren die Gespräche in der Suchtberatung wichtig. Denn ich stellte dabei fest, dass ich mindestens so abhängige Strukturen habe wie mein alkoholabhängiger Partner.

Zitat von candygirl7

Hallo Ette,

ich war auch schon einmal bei der Suchtberatungsstelle.Genau wie du weil ich meinem Mann helfen wollte,aber auch mir wurde gründlich der Kopf gewaschen.Das ich Co bin wusste ich allerdings schon,doch es wurde mir halt nochmal ins Gesicht gesagt.

Ich fand es trotz der ganzen Dinge die ich schon im Internet gelesen hatte sehr hilfreich mit jemanden persönlich zu reden.Jemand der sich auskennt und nicht persönlich betroffen ist.

Ich kann es nur empfehlen.Tut echt gut

LG
candygirl

Hallo Candy, schade, dass du nichts darüber schreiben magst, was du letztendlich aus dem Gespräch in der Suchtberatung für dich selbst mitgenommen hast.

Zitat von Rosa Li

Ich würde mich an solch einen Mann wohl eher nicht rantrauen weil ich Angst auf eine Abfuhr hätte.Mit solch einem Mann würden meine eigenen Schwächen noch um so mehr hochkochen.Und gar keine Auseinanderstzungen das wäre langweilig.Er darf ruhig ein bischen wild sein,aber frei von Sucht!!!Und die Gemeinsamkeiten wären auch nicht so da,in Form dessen das man den Schmerz gegenseitig versteht.Mehr so in der Richtung.Das wäre wohl ein bischen langweilig!!

Das fühlt sich so an wie Friede Freude Eierkuchen!!
Lg Claudia

Hallo Claudia, entschuldige, dass ich aus deinem Thread etwas hierher kopiert habe. Aber ich finde diese Äußerung bezeichnend für das, was einen Teil unserer Co-Abhängigkeit ausmacht.

Angst, nicht zu genügen. Also suchen wir uns einen Problem behafteten Partner, damit wir die Guten sind und unsere Schwächen nicht anzusehen brauchen. Auseinandersetzungen und das Chaos, das zum Trinken gehört, damit wir das Gefühl haben, ein aufregendes Leben zu führen.

Aber auch wenn der trinkende Partner nicht mehr trinkt, ist das Leben nicht Friede, Freude, Eierkuchen. Denn so ist Leben einfach nicht. Es gibt immer irgendwelche Irritationen oder Probleme. Und trotzdem kann ich jetzt zufrieden leben, mit Freude und ab und zu nem Eierkuchen. Ganz ohne einen Partner. Es ist nämlich MEIN Leben und ich habe es selbst in der Hand, Friede und Freude hinein zu bringen. Von Eierkuchen ganz zu schweigen.

Und das war etwas, was ich erst lernen musste. Nicht nur zufrieden und glücklich leben zu können, wenn ich Partnerschaft lebe. Ich fühle mich auch vollwertig und ganz, wenn ich mein Leben alleine gestalte. Die Schubser in die richtige Richtung habe ich aber erst durch die Suchtberatung, meine eigene Therapie und die Ausbildung zur Gruppenleiterin einer SHG bekommen.

Und ich empfinde meine Leben ohne Partnerschaft, ganz für mich allein, alles andere als langweilig.

LG
Ette