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Hallo Kevin,
herzlich willkommen im Forum.
Aber ich bin noch jung und muss einen Neuanfang starten.
Du darfst einen Neuanfang starten 
Das ist eine große Chance für dich.
Ich wünsche dir viel Kraft auf deinem Weg und gleich mal etwas Geduld dazu.
Schöne Grüße
Maria
Hallo Kevin!
Aber es ist schwer wenn die Frau meines Lebens nicht mehr da ist und die Niedergeschlagenheit ist riesengroß.
Lass Dich nicht fallen! Jetzt gilt es Deine Kräfte zu mobilisieren.
Niedergeschlagen haben wir überhaupt keinen Antrieb!
Du bist einen Tag trocken,gratuliere Dir dafür!
Wenn Du mit Mut und Zuversicht einen Tag an den anderen reihst kommst Du weit!
Deine Frau ist weg aber Du bist da,kümmere Dich gut um Dich !
Herzliche Grüsse
Yvonne
Hallo Kevin, viel Glück auf Deinen Weg in die Abstinenz.
Du bist noch jung und Du wirst wieder jemanden finden.
Du wirst auch über die Trennung wegkommen. Gehe Deinen Weg trocken, Du wirst es schaffen.
Viel Kraft und Glück,
Wolfgang
glück auf nochmal kevin
Zitat von Kevin74Die heutige Vorbereitungsgruppe auf die amb.Therapie hat mir was gebracht.Hab viele Anregungen und Tipps erhalten.
kannste da (also genau dort) auch in ne shg gehen
trockenen mittwochabend - lies hier viel - erhältst du weitere tips
matthias
Hallo Kevin,
mir hat Anfang des Jahres die "Suchtfibel" sehr viel UNterstützung geboten, auch wenn das Forum mal nicht greifbar war.
Charlie
Hallo Kevin!
Habt ihr ein Tipp welches gut ist?
Besprich dich bitte über Medikament mit deinem Arzt!
Hier im Forum möchten wir keinen Austausch über Medikamente. Denn nur dein Arzt kennt dich und was beim einen hilft, hilft beim anderen vielleicht gar nicht.
Bitte also keine Medikamentenfragen hier mehr reinstellen! 
Liebe Grüße, Linde
Zitat von Kevin74Morgen muß ich zum Arzt,er soll mir ein Beruhigungsmittel aufschreiben wenns mal eng wird.
Hallo,
ich kenne kein "Beruhigungsmittel" ohne Suchtpotential. Das bedeutet dann von einer Sucht in die andere zu rutschen.
Beispiel: Ich kannte einen Alkoholiker, der sehr lange nicht getrunken hat. Dann trank er wieder und er war innerhalb von einem halben Jahr tot. Nachher hat sich herausgestellt, dass er eine massive Suchtverlagerung zu Medikamenten hinter sich hatte und niemals wirklich trocken war. Und das mit ärztlicher Unterstützung. Diesem Arzt fehlte dann anscheinend doch das entsprechende Wissen.
Auch der nicht trinkende Alkoholiker, der sich jeden Abend die Rübe zukifft, ist nicht trocken.
Das bedeutet für mich, dass ich, vor allen Dingen in meiner Anfangszeit, heftig darauf achte, dass so etwas bei mir nicht statt findet, weder Stoff gebunden noch Stoff ungebunden.
Eigentlich rutscht man nur von der einen Sche... in die andere. Auch wenn's anders stinkt.
Schönen Tag
H.
Hallo Kevin,
ich bin auch gerade am Anfang, gerade mal 5 Tage trocken.
Für mich war der Schritt in dieses Forum der beste Schritt, den ich seit Jahren gemacht habe.
Google mal nach " Suchtfibel " , da findest du ganz schnell was.
Ich für meinen Teil werde keine Medikamente nehmen.
Und würde mir mein Arzt Beruhigungsmittel verschreiben - ich würde sofort den Arzt wechseln.
Aber das gilt nur für mich.
Ich wünsche dir, daß du den für dich richtigen Weg in ein trockenes Leben findest.
LG Karin
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