Hallo liebe Leser,
danke für die netten Gratulationen!
Nobby: Ja, wer hätte das gedacht... Es gab Zeiten, da dachte ich, dass ich mit all meinen Rückfällen ein hoffnungsloser Fall bin.
Heute habe ich die Hoffnung, nicht wieder dem Alkohol die Macht über mich und mein Handeln zu geben.
Es ist wunderbar, innerlich (ohne Alkohol) ruhig zu sein. Ich kann in bestimmten Situationen viel gelassener,
aber auch konsequenter sein.
Trotzdem muss ich gut auf mich aufpassen. Mein Suchtgedächtnis ist perfekt (kein Wunder nach all den Jahren des Konsums )
und "dumme" Gedanken kommen schon immer mal wieder.
Bis jetzt hat es mir geholfen, mir verschiedene Situationen vorzustellen, in die ich auf keinen Fall mehr kommen möchte. Dazu gehören u.a.:
- in der `Not´auch Schnaps zu trinken - wie eklig,
- beim Zähne putzen sich zu übergeben - wie eklig,
- meine Familie nicht küssen zu wollen/können - wie schade...
Boah, 100 Tage ohne Alkohol hört sich gigantisch an, ist für mich aber in Sicht !
Eine ganz zufriedene
Seidenraupe