Eine eindringliche Erfahrung

Hallo liebe Forumsgemeinde,

ich habe mich schon längere Zeit hier nicht mehr gemeldet, der eine oder andere wird sich vielleicht noch an mich erinnern.

Ich führe seit mittlerweile mehr als 5 Jahren ein glückliches, abstinentes Leben und bin jeden Tag dankbar dafür, keinen Alkohol mehr trinken zu müssen. Viel positives hat sich seitdem getan, ich führe eine glückliche Ehe, stehe zufrieden im Berufsleben und habe überdies mittlerweile eine gesunde, 14 Monate alte Tochter. Das Leben ist schön!

Warum ich mich heute melde, hat folgende Bewandnis: Ich habe zur Zeit einen Rückfall mit Nikotin. Wie schon bei den letzten Veranstaltungen dieser Art (EM 2008, WM 2010) habe ich mal wieder für die Zeit des Turniers mit dem Rauchen begonnen. Bislang habe ich es immer geschafft, damit auch wieder aufzuhören, denn eigentlich passt das Rauchen gar nicht in meinen Lebenstil und wirkt sich auf das Verfolgen - insbesondere meiner sportlichen - Ziele negativ aus. Was mir dieses Mal aber wieder deutlich bewusst geworden ist, ist hier die Fatalität des Suchtgedächtnisses.

Am Anfang wollte ich eigentlich nur beim Public Viewing der Deutschland Spiele rauchen, dann waren es plötzlich die Stunden davor und danach, dann der ganze Spieltag und jetzt ertappe ich mich selbst wie ich nach dem Spiel gestern Abend auf meinem Balkon sitze und eine nach der anderen qualme.

Die Zeit seit dem letzten Konsum, das lehrt mich diese Erfahrung wieder einmal sehr eindringlich, spielt letztlich ÜBERHAUPT KEINE ROLLE! Das Suchtgedächtnis schlägt sofort wieder gnadenlos zu. Das ist nun alles nichts Neues, aber es zeigt sich mir wieder mal wie unabhängig diese neurobiologische Komponente von Lebensumständen funktioniert. Alle die vielleicht denken, dass ihr Suchtverhalten "nur" mit ihren derzeitigen Lebensumständen zusammenhängt sollen gewarnt sein. Der Suchtprozess vollzieht sich insofern vollständig unabhängig davon, ob ich mein Leben im Griff habe oder nicht.

Soweit in aller Kürze!

Herzlichst,

Blizzard

@Uwe,

mir liegt es vollkommen fern, mein Handeln durch Verweis auf die Neurobiologie zu "entschuldigen". Im Gegenteil: Ich bin mir wohl bewusst, was ich tue, wenn ich eine Zigarette anzünde.

Der Punkt ist einfach der: In Sachen Alkohol und andere berauschende Drogen habe ich für mich selber eine absolute, felsenfeste und unumstößliche Abstinenzentscheidung getroffen. Hier gibt es für mich eine rote Linie, wo ich mir nicht im geringsten irgendwelche Experimente erlauben würde. Niemals.

Beim Rauchen, das gebe ich zu, ist das etwas anderes. Natürlich ist auch das eine Sucht. Mir gelingt es zum Glück relativ leicht, wieder davon wegzukommen, da das Rauchen einfach nicht mit meinem Lebensstil und Selbstverständnis kompatibel ist. Ich habe in den vergangenen Jahren das Rauchen immer auf ein paar Wochen eingeschränkt und das wird auch dieses Mal nicht anders sein. Beim Alkohol sowie bei anderen bewusstseinsverändernden Drogen würde ich sowas verrücktes natürlich nicht machen.

Trotzdem lassen sich natürlich Analogien zwischen der Nikotinsucht und jeder anderen Sucht aufstellen. Und da finde ich es immer noch sehr faszinierend, zu sehen, wie man doch auch durch seine Leiblichkeit, d.h. auch durch seine neurobiologischen Grundlagen geprägt ist. Das man sich zu diesen Grundlagen verhalten kann, ist selbst meine tiefste Überzeugung;-)

Zitat von zerfreila

Hi Blizzard,

Liebe Grüße, zerfreila, unterwegs im fünften Jahr

Hallo Zerfreila,

ja danke für die Glückwünsche, die ich nur erwidern kann. Ich kann mich noch gut an dich erinnern und an deine ersten Schritte hier (waren ja relativ kurz nach meinen eigenen). Schön, dass du es auch bisher so gut geschafft hast.

Die Abstinenz vom Alkohol, das habe ich auch nach 5 Jahren nicht vergessen oder verdrängt, muss immer an erster Stelle stehen, da sonst alles andere gefährdet wird. Es ist wunderbar zu sehen, wie auf dieser Grundlage Leben gelingen kann.

Herzlichst,

Blizzard