schwere Zeit

Hallo Grazia

Ja das Thema hatte ich mit meiner Therapeutin auch schon und mir ist auch nichts eingefallen was ich gutes für mich tun könnte das war wirklich sehr deprimierend.
Wie heißt den dieses Buch genau? Vielleicht sollte ich mir das auch mal holen.
Ja ich fühle mich auch sehr oft so.....das ich mir die Liebe erst verdienen muss und habe deswegen auch schon oft Dinge getan die ich eigentlich gar nicht wollte.
Ich denke es wird noch ein schwerer Weg bis ich mich mal selbst schätzen kann und das nicht von anderen abhänig mache aber schon allein darüber zu schreiben hilft mir und ich denke viel über deine Worte nach und ich denke das ist schon mal ein Anfang!

So jetzt fahre ich gleich mit meinen Eltern essen :). Meine Mama hat heute Geburtstag und ich freue mich schon darauf.

LG Georgina

Hallo Varescu

Heute geht es mir schlecht.
Hatte bei meinem Freund übernachtet(nach über 2 Wochen mal wieder) was auch ganz schön war eigentlich aber heute früh ging es ihm wieder nicht so gut und wir wussten beide nicht was wir tun sollten. Er meinte dann das er so müde sei und legte sich hin und ließ mich einfach stehen
Ich bin dann los und jetzt bin ich wieder zuhause und mir ist echt zum heulen.
Heute noch frei, morgen noch frei und ich weiß überhaupt nicht wie ich die beiden Tag ausfüllen soll. Morgen hat meine ,,Schwiegermutter'' Geburtstag da werde ich zum Mittagessen gehen aber das wars dann auch schon. Ich fühle mich grad wieder so leer und Einsam aber ich hoffe ich werde noch etwas finden was mich erstmal für heute ablenkt.

Der Geburtstag meiner Mutti war schön. Wir waren mal wieder seit langer Zeit Essen und es war schön mal wieder was mit meinen Eltern zu machen und es hat mich auch gut abgelenkt.

Nein ich habe noch nicht angefangen zu schreiben. Das würde auch im Moment nicht klappen da ich im Moment sowieso nichts positives an mir finden kann. Ausserdem hab ich es ehrlich gesagt auch vergessen

LG Georgina

Ich fragte ihn auch ob ich dann heute wieder nachhause fahren soll oder nicht. Er meinte nur das es ihm egal sei, ihm gehts so oder so schlecht und als er sich dann hinlegte sagte ich ja auch zu ihm das ich dann los fahre(musst noch was erledigen) und dann zu mir fahre. Es war nicht einfach. Ich kann ihn so nicht sehen, ich fühle mich dann so Hilflos und möchte ihn aufmuntern aber genau deswegen bin ich jetzt wieder bei mir weil ich genau weiß das ich ihn nicht aufmuntern kann und es ihm auch nicht besser geht wenn ich da bin und es mir so nicht gut tut. Ich schütze mich und das ist schon mal wieder ein kleiner Schritt nach vorne.

Bei uns ist auch wunderschönes Wetter. Es ist so das meine Eltern 25 Km von hier weg wohnen und weder Bus noch Bahn fahren da hin(wohnen auf nem Dorf) und ich hab kein Auto und mit Fahrrad ist mir die Strecke viel zu lang. Ausserdem möchte ich auch irgendwie allein sein. Ich mag es nicht wenn meine Eltern sehen das es mir schlecht geht und so versuche ich wieder auf gute Laune zu machen und das tut mir nicht gut.
Ich werde schon etwas finden womit ich mich heute erstmal ablenken kann. Vielleicht schau ich mir einen Film an oder so mal schauen.

LG Georgina

ja das ist auch noch ein großes Problem. ich warte eigentlich immer was er macht und reagiere dann erst das muss ich unbedingt noch ändern.

Es gibt ja auch Tage an denen ich meinen Eltern auch sage und zeige wenn es mir schlecht geht und sie sind dann auch immer für mich da aber grad heute ist wieder so ein Tag an dem ich es nicht möchte. Es gibt einfach Tage an denen ich nicht will das jemand sieht wie schlecht es mir geht......warum? mmhhh gute Frage. Vielleicht weil ich das wieder als Schwäche sehe und mich noch schlechter fühlen würde.

LG Georgina

Hallo ihr lieben

Ich habe mir heute mal Gedanken über meine Stärken gemacht. Varescu gab mir ja mal einen Denkanstoß dafür
Leider sind mir nicht wirklich viele Dinge eingefallen.

Zuverlässigkeit und Pünktlichkeit das waren die einzigsten Dinge die ich wirklich als Stärken bei mir sehe.
Was anderes wo ich wirklich sagen kann das sehe ich als Stärke gibt es nicht wirklich. Das ist ganz schön deprimierend, denn ich bin mir sicher es gibt bestimmt noch Dinge die ich zu meinen Stärken zählen kann(das hoffe ich jedenfalls) aber im Moment fällt mir wirklich nicht mehr ein
Vielleicht sind es ja auch nur kleinigkeiten die ich übersehe und mir später noch einfallen.
Naja vielleicht kommt das noch mit der Zeit und ich muss meine Stärken erst wieder neu entdecken.

LG Georgina

Hallo ihr Lieben

Heute war wieder ein bescheidener Tag
War mit meinen Gedanken wieder sehr viel bei meinem Freund. Ihm geht es nicht gut und ich mache mir Sorgen.
Aber ich habe gemerkt das ich mich im Gegensatz zu früher schon mehr abgrenzen konnte.
Habe mich abgelenkt und das hat zeitweise ganz gut funktioniert.
Es ist so das wir jeden Tag Sms schreiben vorallem wenn ich nicht bei ihm bin und heute haben wir nicht viel geschrieben und das ist für mich grad dann schwer wenn ich weiß das es ihm nicht gut geht(schreibe ihm dann aber auch nicht weil ich weiß das er dann seine Ruhe haben will).
Als ich Nachmittags immer noch nichts von ihm hörte wurde ich immer unruhiger und meine Gedanken spielten wieder verrückt. Ich stellte mit vor das es ihm sonst wie schlecht geht und fühlte mich immer schlechter und wieder total Hilflos
Aber ich habs geschafft mich wieder runter zu bringen und wieder einen klaren Kopf zu bekommen.
Das war nicht einfach und auch sehr anstrengend aber ich bin auch ein Stück weit Stolz auf mich.
Ich bin aber auch grad wieder ganz schön depremiert weil mich die Situation heute wieder so runter gezogen hat.
Aber ich versuche mir zu sagen das es ein kleiner Fortschritt für mich war mich zu beruhigen und mich abzulenken und zu versuchen bei mir zu bleiben.
Aber es fällt mir immer noch sehr schwer und ich fühle mich deswegen grad schlecht und traurig.

LG Georgina

Hallo Cocomel

Schön von dir zu hören.
Ja heute geht es mir schon ein wenig besser.
Konnte mich heute überwinden mal raus zu gehen und hab mich mit meiner Mutti getroffen, sie war in der Stadt zum Einkaufen und dann bin ich mit.
Bin auch erst vor na Stunde nachhause gekommen und konnte mich so den Tag über gut beschäftigen.
Für mich ist einfach das schlimme das ich weiß er ist da ganz allein in seiner Wohnung und ich wäre so gern bei ihm und würde ihm bei stehen aber das will er nicht und es ist ja auch sein gutes Recht.

Zitat

Und ehrlich gesagt,wenn ich positive Dinge über mich auflisten sollte,hätte ich auch meine Schwierigkeiten,obwohl ich weiss,dass ich ein guter Mensch bin und andere mich schätzen.Warum ist das so?Ist das unser Selbstwertgefühl und dass wir uns selbst zu wenig zutrauen?

Ich glaube das liegt einfach daran weil ich die negativen Dinge an mir viel mehr wahr nehme und auch wenn ich mal was positives finde es so hin gebogen bekomm das es wieder negativ is echt schlimm.
Aber ich habe gestern auch nochmal ganz lang überlegt und habe doch noch was positives gefunden
Ich bin nämlich auch hilfsbereit und ordentlich.
Das wären dann schonmal 4 Sachen und das finde ich garnicht so schlecht
Ich schau dann auch gleich mal in deinem Faden vorbei Cocomel

LG Georgina

cocomel
na siehst du Cocomel da hast du doch auch schon einiges gefunden

Zitat

Ein guter Zuhörer,zählt sowas auch?

Klar sowas zählt auch und Varescu hat ja grad geschrieben das auch Kleinigkeiten wichtig sind.

Zitat

Für mich wär das auch schlimm,wenn ich wüsste,dass es ihm nicht gut geht und dass du ihm beistehen willst ist ja wohl klar.Aber warum möchte er das nicht nicht?

Ich weiß nicht ob er es nur nicht möchte oder vielleicht auch nicht kann.
Er sagt immer das ihm niemand helfen kann und er da allein durch muss. Aber ich denke mir dann immer das auch eine Umarmung oder ein Kuss helfen kann oder einfach das ich da bin das er nicht allein ist aber er denkt da nicht so.
Er weiß das ich immer für ihn da bin und er sich jederzeit bei mir melden kann.
Ja es hat mir gut getan mit meiner Mutti unterwegs zu sein und ich bin froh das ich mich überwinden konnte

Varescu
Wenn du das so schreibst fallen mir schon noch einige Dinge ein an die ich nie gedacht hätte.
Ich bin z.b mit 17 von Zuhause weg in ein anderes Bundesland und hab da eine Ausbildung angefangen. Ich stand auf eigenen Beinen und habe obwohl es mir so weit weg von zuhause immer schlechter ging die Ausbildung beendet.
Ich bin vor über 1 Jahr umgezogen in die Stadt und das hat mich auch viel Kraft gekostet aber ich habe es geschafft und meine neue Wohnung ist toll geworden und ich fühle mich hier total wohl
Ich habe nach langer Zeit der Arbeitslosigkeit wieder eine Arbeit gefunden(sind zwar nur 4 Stunden aber ich komme raus und es tut mir gut)
Da habe ich auch entdeckt das ich ganz gut basteln kann und mir das Spass macht.
Ja und ich glaube das ich auch eigentlich ganz hübsch bin(wurde mir jedenfals schon ein paar mal gesagt). Ich mag meine schönen langen Haare, meine Brüste,meinen Po,meine Lippen und meine Fingernägel
Danke Varescu für den Denkanstoß.
Ich merke es gibt doch einige Sachen die mich ausmachen und auf die ich Stolz sein kann und das erzeugt grad ein kleines Glücksgefühl in mir

LG Georgina