Kapitulation. Ich gebe auf und werde der Sieger sein.

Guten morgen Zotti, guten morgen MaryLou,

ich danke Euch für Eure lieben, weisen Worte. Ja, man kann und darf bei dieser Krankheit wirklich nur in eine Richtung schauen und sie verdammt ernst nehmen und alle Hintertürchen nach und nach zuschlagen, sie ist tückisch. Gestern sagte eine gute Bekannte zu mir, mit etwas Willen könnte man dieses Zeug doch einfach vergessen. Da hab ich sie gefragt, waruunkenm sie denn mit etwas Wille nicht aufhört zu rauchen. Sie raucht fast 3 Schachteln Zigaretten am Tag und der Arzt hats ihr verboten. Keine Worte mehr!! Ja MaryLou das ETG-Screening hab ich im Juli begonnen. Im September haben sie mich das 1. mal einbestellt und da haben sie noch Spuren von Alk gefunden, weil ich die Wochenenden ab und zu noch was getrunken. Man wird halt unvorhergesehen einbestellt. Jetzt mußte ich das Programm im September noch mal neu starten. Wenn sie mich jetzt einbestellen, kann ich ohne Angst hinfahren. Kostet auch jedesmal 90,- Euro.
Nicht mal dieses Unterfangen oder dieser Druck hatte mich vom saufen abgehalten. Im moment hab ich auch kein Saufdruck.

Bis dann

Roswitha

glück auf zotti

Zitat von Zotti

auf das Forum bin ich gestossen, als ich nach irgendwas im Web gesucht hatte - und schon war ich mittendrin in Silberkralle's Tread. Danke dafür

is ja toll - wenn man "irgendwas" sucht landet man in meinem thread?

schön, dass du da und trocken bist.

schöne zeit - kraftpäckl - geduldsfadenverstärker - umärmelung

matthias

glück auf zotti

Zitat von Zotti

da reicht meine innere Motivation aus, könnt sogar davon noch etwas abgeben.

ja - machst du schon, (indem du hier bist - selbsthilfe is immer gegenseitig). schreib mehr darüber wie gut s dir ohne alk geht (ich will mich mitfreuen).

schöne zeit - umärmelung

matthias

Guten morgen Zotti und auch alle anderen,

bei mir steht jetzt auch das 4 Wochenend an, das trockene. Die Wochenenden waren bei mir immer am heikelsten, aber ich hab ein gutes Gefühl für mich. Ich habe nächste Woche auch wieder einen Termin bei der Suchtberatung und freu mich da sagen zu können, daß ich nichts getrunken habe.

schönen Tag

Roswitha

Guten Morgen Zotti,

Zitat von Zotti

Sonntag sind dann doch schon 4 Wochen rum, wie schnell die Zeit vergeht!?

In der Tat, die Tage rasen nur so dahin, das Thema hatte ich grad gestern Abend "bei mir" (in meinem Haus hier ).
Wir laufen ja im Gleichschritt. Und wie Du schon schriebst: Die Richtung ist klar, es geht vorwärts.
Sind bei Dir am Sonntag vier Wochen um, so sind sie es bei auch. Wenn ich Dir weiterhin gutes Durchhaltevermögen wünsche - sagen wir mal bescheidenerweise für die nächsten 24 Stunden - so ist das auch ein Wunsch für mich.

Auch ich kann sagen:

Zitat von Zotti

Es läuft weiterhin alles super, das Kraftpäckl und der Geduldsfadenverstärker sind gut verstaut in meinem virtuellem Notfallkoffer.

Auch Deine Erfahrung mit dem Suchttherapeuten kann ich teilen. Nach dem ersten Termin Urlaub, dann wochenlang ausgebucht, zweiter Termin, dann krank, dann ausgebucht, nächste Woche dritter Termin. Wenn's da nicht den Geduldsfadenverstärker gäbe (Glück auf in den wilden Osten )...

@Roswitha: Du bist ja zeitmäßig auch mit in unserem Bunde... Lustigerweise (?) hab auch ich nächste Woche einen Termin bei der Suchtberatung. Da werden dann schon Nägel mit Köpfen gemacht; sprich: der Antrag für eine ambulante Therapie fertig ausgefüllt. Auch Dir weiterhin gutes Gelingen. Du hast ja jetzt auch ein eigenes Haus hier, da komme ich Dich am Wochenende mal besuchen .

Wünsche der werktätigen Bevölkerung einen guten Arbeits-Endspurt für diese Woche und allen anderen "ohne" ebenso einen erfüllten Freitag.

Georg

glück auf

drei leute - je vier wochen trocken - und jeweils ähnliche "problemchen (mit m therapeuten)" und alle drei hier bei uns ...
is ja wie die "drei stecken" die man, jeden einzeln überm knie, zerbrechen kann - die aber als bündel "unkaputtbar" sin

schöne zeit - kraftpäckln - geduldsfadenverstärker - umärmelung

matthias

Mensch Matthias,

gegenüber Deiner auf den Punkt gebrachten Philosophie aus der Mitte des wahren Lebens befindet sich ja ein Jürgen Habermas auf Studenten-Niveau .

Zitat von silberkralle

drei leute - je vier wochen trocken - und jeweils ähnliche "problemchen (mit m therapeuten)" und alle drei hier bei uns ...
is ja wie die "drei stecken" die man, jeden einzeln überm knie, zerbrechen kann - die aber als bündel "unkaputtbar" sin

Tja Kollegen, dann lasst uns mal Erfahrung, Kraft und Hoffnung teilen, auf dass aus 1+1+1 mehr als die Summe 3 werde...

Und mit silberkralles Wunsch-Quartett sollte auch nix schief gehen - danke

Georg, der 66er

PS: Übrigens gibt's ja hier auch das 66er Trio...

Zitat von Georg66

PS: Übrigens gibt's ja hier auch das 66er Trio...

immer rein damit - je dicker das bündel is desto haltsamer wird s (selbsthilfe eben).

glück auf

matthias

Hallo Zotti,

da kann ich Dir bloß recht geben. Ich sehe momentan auch überall Leute Alkohol trinken. Egal wo man hinsieht. Auf der Straße, wenn ich mit meiner Freundin Ihre Soaps gucken muß (die saufen da irgendwie die ganze Zeit) , im sozialen Netzwerk (viele Beiträge, Bilder u.s.w., gerade am Wochenende)

Ist wirklich schwierig sich ein Leben neben diesem gesellschaftlichen "Normalbetrieb" vorzustellen, ohne die ganze Zeit irgendwo anzuecken.

Naja, das mit dem vielleicht mal wieder irgendwann. Hab mich letztens auch dabei erwischt wie ich darüber nachgedacht habe. Auslöser war die Vorstellung dass, wenn ich alle meine Probleme die ich jetzt noch habe und abgearbeitet habe, vielleicht ja irgendwann doch wieder normal trinken könnte.

Das ist so gemein dass wir so dermaßen vom Alkohol besessen sind das er es immer und immer wieder versucht. Immer und immer und immer und...

lg Maik

glück auf zotti

Zitat von Zotti

in meiner "Suchtlektüre" zu lesen, so und soviel Alkohol ist unschädlich...

das is ziemlich ungenau bzw. unvollständig.
generell is jeder troppen alk schädlich, weil er den zellen wasser entzieht. n gesunder körper kann schäden, die geringe mengen gift(alle gifte) verursachen, relativ schnell repparieren.
! bei uns kommt aber der "suchtfaktor" dazu - n glas alk, das für n gesunden menschen "unschädlich" is, wird bei uns wahrscheinlich zum rückfall führen - und n rückfall kann uns umbringen.

schöne zeit - umärmelung

matthias

Hallo Zotti,

Zitat

Was mich momentan am meisten stört, ist irgendwelche Alkoholwerbung im Fernsehn, oder aber auch in meiner "Suchtlektüre" zu lesen, so und soviel Alkohol ist unschädlich...

Bist du noch wütend auf den Alkohol oder warum stört dich das?

Mir ist es egal was der Alkohol macht, kann, sollte ob er schädlich, unschädlich oder sonst was tut. Ändert in keinster Weise etwas an meiner Sucht.

Jedoch sind mir solche Gedanken gerade am Anfang nicht fremd und es brauchte auch eine gewisse Zeit des Loslösen davon. Entgiftet ist schnell, jedoch fangt die Trockenarbeit danach erst richtig an.
Jahre langes Saufen hat nun mal Suchtstrukturen eingebrannt die umgeschrieben werden müssen .

Nun kenne ich auch keine Gesunde die das so stört wie ein gerade bekennender Alkoholiker .

Gruß Hartmut

Hallo Zotti, die Gedanken, die beschreibst, sind mir auch nicht fremd, ich sehe den alk auch im moment mehr denn je, aber anders, man kommt nicht daran vorbei, es wird einfach überall gesoffen.

Und für uns "Frischlinge" gibt es jeden Tag, wie soll ich es beschreiben, eine Umprogrammierung ein anderes Lernen oder verlernen der Sucht, es gibt nunmal dieses Suchtgedächtnis und das vergißt nichts. Wir müssen nun in der Umkehrung ein neues Programm einüben, so wie man vielleicht eine neue Sprache lernt und an die Stelle des Alks lebensechte Dinge setzt.
Ich hab heut z.B. wieder so eine innere Unruhe gespürt , hab mich angezogen und bin raus, gelaufen wie eine verrückte, als wenn ich auf der Flucht wär. D
Danach ging es wieder besser. Jetzt hab ich mir wieder meinen Tee gemacht, der in dieser Jahreszeit einfach gut tut. Einfach neue Rituale einüben und spüren, ob sie einem gut tun. Ein Lernprozeß.

Alles Gute

Roswitha

glück auf zotti, glück auf roswitha

Zitat von Zotti

Neulich im Supermarkt bin ich auch mit dem Blick zur Seite am Alk-regal vorbei gelaufen, das war wie so'n Reflex- Blick zur Seite und vorbei.

ja - kann mich gut erinnern, hab ich am anfang genau so gemacht.
der karsten hat n guten tipp: "~n jahr lang immer jemanden zum einkaufen mitnehmen"

Zitat von essence

Ein Lernprozeß.

genau - üben üben üben.

schöne zeit

matthias