Hallo alle Miteinander,
heute Morgen fand ich ja den Mut (seitdem ich seit Jahren sehr oft und sehr lange hier gelesen habe) mich auch einzubringen. Es stimmt lt. Baustein - es kommt ein Tiefpunkt der wach macht und der hat nichts mit den anderen guten Vorsätzen der Vergangenheit zutun.
Für mich ein grosser Schritt - offen und ehrlich hier über meinen Alkoholkonsum zu berichten, obwohl die letzten Monate der Druck des verheimlichen in mir das grösste Ziel war.
Da ich wenig Erfahrung habe mit Internetforen o.ä. war ich seit heute morgen verwundert nach meiner Vorstellung, das ausser den Moderatoren niemand mal sagte hey schön das du da bist - so wie bei unzählig anderen Threads. Meine Selbstkritik war auf Hochtouren kann ich euch sagen. Was ist denn mit mir nicht in Ordnung - war das geschriebene nicht deutlich genug das ich sehr alleine bin in mir und ich halt nur zaghaft um Hilfe bitten kann? Tja und dann eben ging es mir auf: hey ... vielleicht musst du an anderer Stelle schreiben und dann sehen dich die anderen erst.
Ich weiß nicht ob es für euch ankommt so wie mir die Erkenntnis aufging: ich selbst mache mir Druck ohne Ende. Sehe erstmal alles negativ und denke ich bin schuld. Und ich erkannte meine eigene Erwartungshaltung das erste Mal selber.... (und fand ich nicht gut)
Pah ich kann es nicht genau erklären - aber da ging mir in meinem Kopf etwas auf über mich, ich sehe ein bisschen besser jetzt den Selbstkritiker in mir. Um mich herum passiert nichts schlimmes, keiner will mir was und ich leide trotzdem unter meinen Gedanken manchmal wie ein Hund. In diesen Momenten habe ich am meisten getrunken und auch in Momenten in denen ich nach der Arbeit und trotz Kinder nichts mit mir anzufangen wusste. Der Druck, manchmal Angst war einfach zu groß.
Ich bin froh heute das "durchlebt" zu haben (obwohl es ja einfach ein Irrtum meinerseits war) - heute ist mein 12. Tag trocken und ich bin stolz auf mich das auch die inneren Grübeleien heute mich nicht in Versuchung geführt haben zu trinken - heute zu keiner Sekunde "Saufdruck" gehabt (mag das Wort nicht aber heißt ja wohl so).
Also habt Geduld mit mir...
Ich bin mir sicher jetzt könnt ihr endlich was von mir lesen... manchmal macht man es sich selber schwer....
Liebe Grüße an alle die hier sind
Einzige Tochter