muss Krug wirklich so lange zum Brunnen gehen bis er bricht?

glück auf frank

Zitat von Frank P.

will mal wieder relaxen

ja - entspann dich ... aber gib ab und zu mal n "pip" (so alle 2-3 tage?)

viele grüne häckchen

schöne zeit

matthias

Frank,

Du musst dich mehr mit deiner Sucht auseinandersetzen.

Du besuchst eine SHG, rede dort noch mehr mit den Menschen, erzähl ihnen alles, immer wieder, denn sie verstehen, worum es geht.

Lese im Forum, und schreibe im Forum, auch wenn manchmal keine Reaktionen mehr kommen. Du schreibst hier in erster Linie nur für dich, und wenn Du etwas schreibst, dann beschäftigst Du dich auch mit Dir selbst.

Wenn Du jeden Tag im Forum liest, dann bist Du Dir auch täglich Deiner Krankheit bewusst.

Es ist normalerweise nicht mein Stil Leuten zu sagen, was sie tun „müssen“. Aber in diesem Fall sind das einfach die Dinge, die jetzt getan werden müssen.

Gruß, Bruce

P.S.: Ich mag deinen Optimismus. Lass Dir den niemals nehmen.

hallo frank,
ich habe mir die ganzen letzten 14 seiten durchgelesen und finde es bewundernswert, wie du immer wieder aufstehst , kämpst und einfach nicht aufgibst. schäme dich nicht für deinen rückfall, denn ich denke den haben viele ohne den hier öffentlich zu machen. du darst weiter kämpfen, neu anfangen, wieder grüne häkchen machen. du schaffst das. ich glaube fest daran.
lg
bella

Hallo Frank,

hab mich so ein wenig durch Deinen Thread geblättert und war ein bisschen erstaunt.

Nüchtern sein musst Du. Dir musst Du das versprechen. Ihr musst Du das versprechen. Nüchtern sein musst Du. Damit Du hart arbeiten kannst. Denn hart arbeiten musst Du. Urlaub musst Du auch mal haben.

Was Du alles so musst.

Bestimmt musst Du es unbedingt schaffen.

Da fragte ich mich gerade, darfst Du auch mal was?

Darfst Du eigentlich mal geniessen? Geniessen einen freien Kopf zu haben? Darfst Du mal in eine tolle Beziehung fallen und dort ohne vernebelt zu sein die Anwesenheit des Anderen erleben? Darfst Du mal mit klarem Kopf Deine Arbeit tun? Darfst Du es ohne Alkohol geniessen wie es sich anfühlt zu leben?

Darfst Du mal was?

Wie würde es sich anfühlen etwas zu dürfen?

Hallo Frank,

rückfälig warst du in meinen Augen noch gar nicht . Denn du warst noch nie Trocken . Wieso komme ich wohl darauf ? Quartalstrinker immer wieder das selbe Schema F und mit Beteuerungen es wieder schaffen zu wollen . Du machst nichts anderes als in meinen Trinkpausen .

Nun bewundere ich dich auch nicht das du immer wieder aufstehst . Das kostet einfach nur zu viel Energie und das Ganze geht wieder von vorne los. Du schreibst ja selbst

Zitat

ch meinte natürlich diese ständigen Rückfälle zermürben mich mit der Zeit!

Saufe oder lass es . Eine andere Chance hast du nicht . Diesen und in den ganzen anderen gelöschten Thread, steht alles drinnen was du tun kannst . Hier bekommst du eventuell Aufmerksamkeit für dich aber Trocken werden ist deine Sache.

Gruß Hartmut

Hallo Frank,

Zitat

Richtig, waren zuviel müssen in meinem letzten Text.

Findest Du? Mir ist eigentlich wurscht, wieviele Müssens in Deinen Texten sind - für Dich sollte es eher wichtig sein wieviele in Deinen Gedanken sind.

Dein sofortiges Einlenken sieht stark danach aus, daß Du alles richtig machen musst.

Mal drüber nachgedacht, ob das was mit dem Alkohol zu tun haben könnte?

Gruß

Kaleu

glück auf frank

ich bin nur unendlich traurig.

trotzdem > viele grüne häckchen (kanns sein, dass das immer weniger zusammenhängende "grüne häckchen" werden?)

schöne zeit


matthias

Hallo Frank,

ich möchte mal ein bisschen näher ausführen, worauf ich hinaus will.

Besteht die Möglichkeit - daß mal saufen dürfen endlich mal Urlaub vom dauernden Müssen müssen ist?

Vieles von dem was ich in Deinem Thread gelesen habe klingt irgendwie nicht echt. Mehr so, als versuchst Du es Anderen recht zu machen. Weil Du eben das vielleicht einfach so musst.

Ich möchte mir nicht rausnehmen, das zu beurteilen, es ist einfach ein Eindruck.

Ich kann mich erinnern, als ich hier angefangen habe, daß ich den Austausch mit Dir damals immer Klasse fand. Schade, wirklich schade finde ich, daß ich heute hier reinkomme und sehe, daß Du immer noch zu kämpfen hast.

Könnte es ein Ansatz sein, wenn Du einfach viel mehr darfst? Es erleben darfst, ein schönes Leben zu führen, ohne immer wieder vernebelt zu sein?

Ich wünsche es Dir!

Liebe Grüße

Kaleu

Hallo Frank,

schon mal dein Belohnungssystem umgeschrieben ? Hin und wieder glaube ich das du deine Trinkpausen mit Saufen belohnst . Hast ja irgendwas geschafft ,du kannst ja immer aufhören .

Was willst du denn nun anders machen , wenn du in Druck-Situationen kommst ?

Gruß Hartmut

Hallo Frank

Zitat

Ein schönes Leben führen, ohne vernebelt zu sein, mit der Einsicht wirklich nicht mehr trinken zu wollen, weil ich süchtig bin und meine Abhängigkeit nur zum Stillstand bringen kann Idee das wünsche ich mir!

Das halte ich für einen guten Ansatz. Das Wofür - wofür tu ich das, das war bei mir elementar wichtig. Denn durch das Saufen wollte ich ja vor allem abhauen. Vor dem leben und vor allem vor mir selbst.

Wenn ich heute ganz ehrlich bin, hab ich damals als ich aufgehört habe, genauso den ganzen Scheiss runter gelabert ich höre für mich auf. Aber ich hab's nur nachgeplappert weil alle das hören wollten und ich ja alles richtig machen wollte. Tatsache ist, ich hatte eigentlich null Plan was das eigentlich ist. Wer ist das? Dieses Ich? Warum soll ich für den irgendwas machen wenn ich doch am liebsten vor ihm abhaue?

Ich hab damals aufgehört weil ich schlicht und einfach meine Familie nicht verlieren wollte. Dass ich damit tatsächlich schon was für mich tue, weil ich anfange meine Werte zu verändern, hab ich damals auch noch nicht begrabbelt. Das hat alles schon eine ganze Weile gebraucht und war weit mehr als nur Saufen aufhören.

Warum sauf ich heute nicht? Weil ich mit Alkohol nicht glücklich sein kann. Und ich meine damit nicht mal die gesundheitlichen oder langfristigen Folgen. Sondern ich meine jeden einzelnen Moment. Um wirklich glücklich zu sein, brauche ich alle meine Sinne um mich ganz auf den Moment einlassen zu können. Mit Alkohol nehme ich mir genau das aber weg. Ich nehme mir mich selbst weg und das ist heute für mich etwas unvorstellbares mir sowas anzutun.

Besoffenes Glück ist keines. Es ist nur ein Schatten von echtem Glück, echter Liebe, echtem Vertrauen, echter Dankbarkeit. Es ist erstunken und erlogen.

Ein guter Vorsatz wird aber nicht reichen. Denn der hält nur eine Weile an, er verschwindet einfach im Alltag wieder. Bau Dir ein paar Sicherheiten ein. Ich hab damals als ich mein Problem erkannte radikal gehandelt. Binnen einer Woche hatte ich das Forum, eine reale SHG, die Suchtberatung und alle Freunde, Bekannte, Eltern, Familie, Kollegen usw. informiert. Ich bin unheimlich aggressiv da ran gegangen, denn es war mir bitter ernst. Ich wollte diesen Scheiss nicht mehr. Rückwirkend betrachtet wollte ich damals schon leben, wenn ich auch eigentlich keinen Plan hatte was das nun ist.

Unternimm mehr als einen guten Vorsatz.

Und vor allem - tu's nicht um zu kämpfen, sondern um den Kampf zu beenden und zu leben!

Hey, und in Deinem Fall - um zu lieben.

Gibt's was Lohnenderes?

Viel Erfolg. Ich weiß, daß Du's kannst.

Liebe Grüße

Kaleu

Einen Knochen zum Kauen mag ich Dir noch dalassen.

So voll - wie Du nüchtern erfüllt sein kannst - kannst Du gar nicht sein!

Hallo Frank

Schön dass Du wieder da bist und schreibst. Ich habe immer gern

bei Dir gelesen auch schon zu Franky Fresh Zeiten .

Egal ob trocken oder nass, eins warst Du immer : ehrlich !

Lg

der Poster