Zitat von PentaWas macht lustlosen Zeitvertreib minderwertiger als Trinken?
Macht der neue (trockene) Zustand Angst?
Nimmt das Trinken diese Angst vielleicht, weil es die "bekannte" Lösung ist?
Wie sieht's aus?Wenn du heute Abend nichts trinkst, hast du zumindest einen weiteren trockenen Tag geschafft.
Auf diese Art und Weise habe ich Monate verbracht....Gruß, Penta
Hmm was macht Ihn minderwertiger? Nur die gedrückte Stimmung und das verweigern von Kontakt.
Der neue Zustand macht mir in der jetzigen Phase Angst, weil ich Angst habe diese "Depression" für immer mit mir rum zu schleppen. Unfähig sich zu konzentrieren. Früher verging auf der Arbeit die zeit bei einer Tätigkeit. Jetzt habe ich das Gefühl mit aller Konzentration eine AUfgabe zu erledigen und dabei vergeht die Zeit wie ein Kaugummi. Jeden Tag
Ich möchte ja nicht zweifeln, sage mir auch immer wieder wo ich her gekommen bin. Das war ein erbärmlicher Zustand. Nur möchte das Suchtgedächtnis mir wieder suggerieren wie viel einfacher doch alles sein kann.
Ich werde heute Abend nichts trinken. Und morgen höchstwahrscheinlich auch nicht. Wärter wie "NIE MEHR" benutze ich schon absichtlich nicht mehr, um Druck von mir zu nehmen.
Ich habe zum Beispiel mein Sport Level auch reduziert, um mir einfach Ruhe zu geben. In unserer Vollgas Gesellschaft braucht man auch einfach seine Zeit für sich selber. Leider kann ich noch nicht viel mit mir anfangen in dieser Zeit.
Ich versuche einfach erstmal nur zu "funktionieren" und hoffe, dass sich mit der Zeit einfach mein Zustand stabilisiert, und ich ohne es zu merken in eine positivere Phase hinübergleite.
Leider muss ich mir das schon seit locker 4 Wochen sagen. Das nagt einfach an der Geduld.
Sucht ist eine fiese Kiste
Danke für Deine Antwort. Ich setze mich schon sehr viel auseinander mit allem und mir. Leider bin ich unfähig praktischen Nutzen zu extrahieren. Ich frage mich, ob man "da einfach mal durch muss" und die Entspannung der Situation qsich mit der Zeit einstellt?
Ich muss ganz ehrlich sagen, wenn ich mich ab jetzt noch weitere Jahre SO fühlen muss, dann weiss ich nicht, ob ich das durchziehen will oder kann.
Klaro erstmal nur den Tag überstehen;) Dann kommt der nächste Tag und schon wieder läuft der gleiche Film ab Das ist wirklich nur deprimierend.
Gruss
Marco
Gruss
Marco