Hallo zusammen,
ich möchte mich euch kurz vorstellen.Ich bin 49 Jahre alt , seit 10 Jahren alleinerziehend , Mutter von 2 Kindern und nikotin-und anscheinend auch alkoholabhängig. Ich hab´bis zu meinem 40 Lebensjahr nur Alkohol getrunken , wenn ich mal auf Partys war oder bei gesellschaftlichen Anlässen und selten einen über den Durst. Nach der Trennung vor 10 Jahren hat sich dies verändert. Durch die Situation als alleinerziehende , berufstätige Mama hatte ich kaum noch Möglichkeiten rauszukommen und fing an auch abends alleine mal ein Glas Rotwein zu trinken. Über die Jahre wurden aus dem Glas auch schon mal zwei oder drei , heute auch ab und an auch eine ganze Flasche, egal ob Wochenende ist oder ich arbeiten muß. Bei einer Flasche ist für mich eine Grenze erreicht , bei der es mir schlecht geht , ich schlafe schlecht ,nicht mehr durch , schwitze enorm und fühle mich wie gerädert am nächsten Morgen.Dann lasse ich es wieder eine Zeit oder reduziere. Ich hab´noch nie mit jemanden darüber geredet , weil ich mich dafür schäme , genauso für meinen immensen Nikotin- und Kaffeekonsum seit dem Tod meines Ex-Mannes vor 2 Jahren . Davor habe ich 5 Jahre nicht geraucht und gelte eigentlich in meinem Umfeld als ziemlich taff, wie ich die ganzen Belastungen der letzten Jahre gemeistert habe. Leider habe ich mich selbst aus dem Blick verloren und momentan das Gefühl aus diesem zerstörerischen Kreislauf nicht rauszukommen.Körperlich geht es mir gut , es gab noch nie Auffälligkeiten bei den jährlichen Checks , ich war noch nie auffällig im Straßenverkehr oder im Beruf. Meine Kinder gehen souverän ihren Weg ,finanziell geht es uns gut. Warum bin ich auf solch einem zerstörerischen Weg ???
