Manchmal hab ich das Gefühl verrückt zu werden

Hallo Nuna,

ich habe deinen Text auch ganz gelesen. Hab keine Hemmungen hier zu schreiben.
Grenzen sind nur gesetzt, wenn du lieber nicht willst, dass das frei im Netz zu lesen ist.
Dafür gäbe es dann einen geschlossenen Bereich, der nur für Mitglieder zugänglich ist.
Aber ansonsten ist das hier ja ein Selbsthilfeforum und dafür gedacht, dass jeder hier seine Ängste, Gefühle und Sorgen loswerden kann :-).

Ich finde es ganz wichtig, dass du mit deinem Mann über deine Ängste redest. Nur so kann ja eine normale Beziehung gelebt werden.
Wenn du deine Sorgen nicht mit ihm besprechen kannst, dann ist das ja ein Stück weit auch ein Barometer dafür, dass etwas nicht stimmt, oder?

Ich habe bei mir gemerkt, dass ich verlernt hatte was normal ist und was nicht.
Weil ich gar nicht mehr normal gedacht und gefühlt und gelebt habe.
Alles war darauf abgestimmt, dass nur kein Stress entsteht.
Nur nicht "auffallen", immer schön schauen, dass nix aus dem Ruder läuft.
Alle Stolpersteine aus dem Weg räumen, damit es nicht noch schlimmer wird.

Erst im Nachhinein kann ich sehen wie absurd diese Art zu leben war.
Und wie bescheiden es mir damit ging. Das alles war ja für mich "Normalität" geworden.

Um ein trockenes Leben zu leben und damit klar zu kommen sollte dein Mann mit den Anforderungen die das Leben an einen stellt ohne Alk klar kommen.
Und dazu gehören eben auch Sorgen und Nöte des Partners.
Ich will nicht so tun als sei das leicht.
Manchmal ist es das ja nicht mal als Nicht-Süchtiger ;-).
Aber so ist es eben im Leben - nicht immer leicht.

Das gilt auch für uns als COs. Manchmal müssen wir hinschauen und das Risiko eingehen, dass das was wir sehen uns nicht gefällt.
Und dann entscheiden, ob wir damit leben wollen oder nicht.
Oft hat man aber Angst davor, beim Hinschauen zu merken, dass eben nicht alle Probleme gelöst sind....
Oder? Und Wegschauen geht ja auf Dauer auch nicht....

Wie auch immer, fang wieder an deinem Gefühl zu vertrauen.
Auch wenn dein Gefühl deinem Mann nicht gefällt.
Du musst ja auch damit leben, dass er Dinge denkt und sagt, die dir nicht gefallen, richtig?
Man kann ja nicht mit zweierlei Maß rechnen.

Ich weiß dass das schwer ist und ich selbst habe jahrelang mit zweierlei Maß gerechnet....in vielen Punkten.
Aber das hilft nicht weiter.

Ich wünsche dir Mut und Kraft auf dem Weg.
Und wir sind hier, schreib ruhig.

LG JUF

liebe Nuna,

Zitat

Vielleicht stimmt ja was nicht mit mir

das ist die typische Denkweise von uns CO`s. Alle anderen ticken richtig, aber wir sind falsch.
Das wäre ein erster Punkt, den du angehen kannst, dir immer wieder sagen: ich, meine Wahrnehmungen und Gefühle sind ok.
Es ist wichtig, das du erst einmal wieder beginnst dir zu (ver)trauen.

Zitat

Ab wann ist genug genug?

das entscheidet jeder für sich, sozusagen als Tiefpunkt für sich. Als ich begann etwas zu ändern, hatte ich die Tabletten, mit denen ich allem ein Ende machen wollte, im Haus.
Dann habe ich dieses Forum entdeckt, und war plötzlich nicht mehr alleine, das hat mir sehr gut getan.

lg Morgenrot

Hallo Nuna,

herzlich wllkommen. Du bist ja bereits einen weitern Weg gegangen. Da Du bereits viel aufgearbetet hast, Dir die Augen geöffent wurden und Du Dir sie auch selber geöffnet hast über Zusammenhänge in Deinem Leben, wirst Du ahnen, dass die Reise weitergehen wird, dass es weiterhin zu Situationen kommen wird, die Dich fordern werden.

Ich meine in Deinen Zeilen zu lesen, dass Du über die letzten Jahresn hinweg einen klaren Blick gewonnen hast. Du hast bereites vieles gemeistert. Dadurch scheinst Du Kraft und innere Stärke bekommen zu haben, das Wissen, dass Du auch künftig auf Dich aufpassen willst. Insofern könnte ich mir vorstellen, dass Du auf dem Weg zu Dir selbst weitergehen wirst und Dich nicht aufhalten lassen wirst. Dafür viel Kraft.

Was ich mir auf dem weiteren Weg ggfls. schwierig vorstellen könnte, ist, dass Du mit xy ins Ausland gegangen bist, evtl. ist er der Geldverdiener, Du machst die Kinder. Einerseits guckst Du nun auf ihn, ob er trinkt oder nicht. Sein handeln -scheint- Dein Handeln zu bestimmen, Du guckst, ob Bedingungen eingehalten werden. Das ist einerseits Kontrolle einfordern, andererseits ein test, ob man schon wirklich so unabhängig ist im FAll, dass die Bedingung nicht eingehalten wird, die angekündigten Konsequenzen zu treffen.

Ich könnte mir vorstellen, Du nun im Ausland, dass eine Trennung von ihm evtl. bedeuten würde, dass Du dann nach DEU zurückgingest, evtl. sogar unfreiwillig. Da werden Implikationen bei einer Entscheidung sein, die über eine "einfache" Trennung hinaus gehen werden, was es evtl. nicht leicher macht.

Hier der Hinweis, dass sich bei Scheidungen bei Menschen, die - auch wenn sie in Deutschland geheiratet haben und zu dem Zeitpunkt ihren Lebensmittelpunkt in DEU hatten - ihren Lebensmittelbpunkt im Ausland haben seit 2014 sich nach dem Recht des Landes richtet, in dem sie nun aktuelle ihren Lebensittelpunt haben. Das kann natürlich notraiell anders vereinbart werden, also zB DEU recht.

Gruß
Rhein