Fuzzi auf ausgetrampelten Pfaden

Hallo Alle,

Danke für euren Besuch. Das freut mich richtig.

Ich werde morgen noch mal genauer auf die Beiträge eingehen.
Heute bin ich ein wenig schreibfaul und müde.
Die Woche war gut gefüllt u.a. auch wegen der Taufvorbereitung für meine kleine Tochter, die gerade das Laufen lernt.
Es geht mir erstaunlich gut, auch wenn es ein auf und ab der Gefühlswelt ist.
Die Beziehung zickt noch, beidseitig.
Die SHG heute war sehr angenehm.
Diese Woche habe ich mir auch den Film "Morgen hör' ich auf" mit Karlheinz Lemken angeschaut. Krass. Der ging mir sehr nah.

Seit meinem letzten Beitrag ist viel passiert.
Mit mir!

Einsicht hatte ich ja schon öfter.. half mir in vielen Bereichen oft nur im Ansatz.

Daher freue ich mich auch, dass wir einen; wie wir finden; schönen Taufspruch gefunden haben.

"Denn Weisheit wird in dein Herz eingehen, und Erkenntnis wird deiner Seele lieblich sein. Besonnenheit wird dich bewahren und Einsicht dich behüten."

Ich habe aktuell nicht mehr das Gefühl auf einen ausgetrampelten Weg zu sein.
Vielmehr habe ich das Gefühl einen neuen Weg vor mir zu sehen.. den es sich lohnt anzugehen.

Wollte schon einen neuen Fred aufmachen..
"Lieber bunter als blau" ... oder so hört sich positiver an als der Jetztige.

Guten Abend In die Runde,

da bin ich wieder.

Katrienchen
Es freut mich zu lesen, wenn dir meine Worte ein wenig helfen den ganzen Irrsinn rund ums Trinken zu verstehen.
Ich selber lerne, speziell gerade in den letzten Wochen, das ganze Ausmaß besser zu verstehen.
Allein schon die Dinge hier niederzuschreiben .. so viel von anderen zu erfahren..
Seitdem dem ich hier im Forum lese setzten sich viele kleine Puzzleteile zu einem Bild zusammen.
Das schafft eine gewisse Verbindlichkeit mir selbst gegenüber.

Cadda und Martin

Ja, es waren Entzugserscheinungen ..
Das ist mir aber jetzt erst so richtig klar geworden. Damals lag es am "Nix richtig gegessen zu haben im Zusammenhang mit zu viel Kaffee und Nikotin".

Das Ausmaß, dass ich mich tatsächlich verändert habe. Das mein Leben, meine innere Einstellung umgeschrieben bzw. verzerrt wurde?
Quatsch, ich doch nicht!

Bis vor kurzem kannte ich keine Entzugserscheinungen.
Ich hatte immer andere Gründe und Erklärungen parat.
Stutzig wurde ich erst zuletzt, als meine Hand beim Griff zum Handtuch nach dem Duschen zitterte.
Dass es mir nach dem Suff schlecht geht kenne ich schon seit je her.
Die schleichend aufkommenden Symtome wie, Schwitzen, Herzklopfen, Gereiztheit, körperlicher Abbau etc. waren aber "nie" die Ursache vom Alkohol.
Es gab immer andere Erklärungen, Stress auf Arbeit, zu wenig gegessen, zu viel Kaffee, Zigaretten, zu wenig Schlaf zu wenig Sport oder was auch immer... sicherlich auch die Erkenntnis den Alk Konsum reduzieren zu müssen.
Die Anderen haben es doch auch im Griff, also musste ich auch funktionieren können.
Aber wenn ich es schaffen würde die entsprechenden Kompensationen zu machen würde es auch wieder mit dem Alk besser klappen. Es müsste wieder in Waage kommen, selbst mit Alk.
Der Alkohol war immer in der Waagschale, aber ich habe ihn nicht wirklich ernst genommen.
Aber egal was ich tat, was immer ich versuchte durch Maßnahmen das Gleichgewicht wieder herzustellen .. Der Alkohol wurde schwerer.
Ich versagte im Leben .. und nicht im Umgang mit dem Alkohol.
Bis es aus dem Ruder lief.

Ist doch alles logisch

Die letzten Wochen haben haben mich diesbezüglich ganz schön runter gezogen.

Es ist jetzt Zeit nach vorn zu schauen.

..
Interessant finde ich auch, dass ich diesmal kaum Interesse habe meine abstinenten Tage zu zählen.
Es ist für mich kein Gradmesser mehr.
Der Selbstheilungsprozess rund ums Dopamin meiner Hirnwindungen von ca. 3-4 Monaten werde ich jedoch als Meilenstein nehmen.

Stattdessen werde ich die Zufriedenheit ohne Alkohol als Maßstab ansetzen.

Hmm, da gibt es aber leider keine Skala für, oder?

Von "geht so" bis "opulent"?
Gibt es eine Skala für glücklich und unglücklich?

Hallo Carl,

Danke für den Tipp.
Habe mir gerade auch schon eine Leseprobe anschauen können.
Passt gerade richtig gut

Habe es glatt gleich bestellt.

Viele Grüße
Fuzzi

Hallo Correns,

Danke für Deine aufbauenden Worte und Wünsche.
Das bedeutet mir sehr viel.
Auf das Buch bin ich schon richtig gespannt.

Hangele ich mich doch langsam und stetig an deinem Fred entlang.
Bin erst auf Seite 107.
Gleich zu Beginn schriebst du (locker 6 Jahre her), schon fast in entschuldigender Form, dass du noch nicht so viel zum Forum beitragen kannst und eher nimmst als geben könntest.
"Ganz im Gegenteil, mein Bester. Du hilfst mir." würde ich gern deinem damaligen Du von 2010/2011 mit auf den Weg geben haben.
Wobei es mir schon vor deiner Disziplin ein wenig gruselt.

Viele Grüße
Fuzzi

Guten Tag liebes Forum,

nun habe ich auch den Zugang zur Villa, liebevoll auch die "Geschlossene Abteilung" genannt, bekommen.

Ich werde dort zukünftig detaillierter schreiben.
Ohne Detail-Filter.
Ich habe einige Baustellen, die es nun gilt anzugehen.

Diesen Fred werde ich jedoch weiterführen und über meine Fortschritt berichten.

Ich habe eine ganz große Baustelle.
Das ist meine aktuelle Beziehung.

Sie ist leider am Ende!
Das wurde mir gestern klar.

Ich bin (O-Ton) "ein alkoholkrankes Arschloch" ..
so werden aktuell alle Streitthemen meiner Noch-Partnerin abgeschlossen.

Alles,
selbst die Großen und jedes noch so kleine Fehlverhalten meiner Noch-Partnerin wird damit -entschuldigt-.
Also sie entschuldigt sich nie, ..ich bin ja an allem schuld.

Auf die richtigen Klopfer gehe ich hier öffentlich nicht ein.

Mir wurde die Trennung von meiner Partnerin übrigens angeboten, da ich etwas dagegen habe, dass wir gemeinsam zu meiner SHG gehen.
Sie hat das ganz klar gefordert und wenn ich darauf nicht eingehe sei es ein Trennungsgrund für sie.

Ich werde mich nun trennen.
Ich bin auch sehr guter Dinge, das ohne Alkohol durchzustehen.
Die Trennung wird mir gut tun.
Ich habe gar keine Chance meine Probleme in der Beziehung zu adressieren.
Vielleicht habe ich auch viel zu lange klein bei gegeben.

Sorgen macht mir nur die Situation rund um meine Tochter.
Das wird hart und tut mir richtig leid.

Aber es kann nicht sein, dass ich mir alle Sorgen und Lasten meiner Partnerin aufbürden muss...

Beste Grüße
Fuzzi

Hallo Forum, Hallo Cadda und Correns,

ich bin noch da.

Alles gut soweit.
Die letzte Woche war recht gut gefüllt.
Musste einiges erledigen und sehe aktuell noch keine Ende in Sicht.
Neben der Beziehung gilt es einiges auf Arbeit gerade zu rücken.

Alkohol war kein Thema. Ich komme damit aktuell recht gut zurecht.
Ich habe da das Gefühl einen Hebel gefunden zu haben. Habe auch festgestellt, dass der mit Gewalt nicht umzulegen ist, sondern mit ganz viel Liebe und Aufmerksamkeit Stück für Stück zu bändigen ist.

Cadda, selbstverständlich nehme ich dich gern mit.
Allein klappt das ja alles nicht so gut.

Correns, was den Notfallkoffer betrifft bin ich mittlerweile der Meinung, dass alles was ich bisher darin hatte in mein alltägliches Bewusstsein gehört und nicht nur auf Abruf in Notfallsituationen.

Das Buch "Lieber schlau als blau" ist klasse. Genau das Richtige für mich.

Alkohol ist viel einfacher zu verstehen als die Damenwelt.

Grüße
Fuzzi