Absoluter Gefühlsverlust

Hallo Manu,

ich weiß nicht, ob man Gefühle aktiv abstellen kann wie ein Radio.

Bei mir ist Fühllosigkeit, Gefühlsverlust ein Symptom einer Posttraumatischen Belastungsstörung PTBS.

Wenn ich einen Flashback habe, geht das oft einher mit Fühllosigkeit. Irgendwann später fühlt es sich so an, wie wenn ich daraus "aufwache", sich also nach und nach wieder die Fähigkeit zum Fühlen einstellt. Das ist ein sehr, sehr seltsames Gefühl.

Trigger können alles mögliche sein. Innendrin fühlt es sich plötzlich nicht mehr wie 2021 an, sondern wie damals...

Damals, als Kind, war die Überlebensstrategie, gar nichts mehr fühlen - statt an der Reizüberflutung kaputt zu gehen.

Ich bin mir nicht sicher, ob ich an deiner Frage komplett vorbei geantwortet habe.

Lieber Gruß, Linde

Natürlich kann man Gefühle nicht einfach abstellen. Man kann sie ignorieren, ertränken, aussitzen, etc.

Gerade bei starken Gefühlen, & dazu gehört die zerbrochene Lebenserwartung bestimmt, kann es lange dauern, bis sie "ausgesessen" sind.

Manche wandeln sich, wie z.B. Trauer.

Deine Verletztheit hat sogar etwas positives. Sie führt dir eine gescheiterte Illusion vor Augen.