Maddalena - Ich brauche Hilfe bei Entscheidungen

Ich habe mich gerade für einen Gospelworkshop angemeldet. Ich freue mich so aufs Singen.

Das habe ich lange nicht mehr gemacht.

Liebe Grüße

Guten Morgen ihr Lieben Forumsmitglieder,

Da ich familiär recht eingebunden bin möchte ich trotzdem ein kurzes Update von mir geben.

Ich bin fast 4 Monate ohne Alkohol und damit immer noch zufrieden.

Es sind zwar neue Schicksalsschläge hinzugekommen aber....Ich habe meine alte Strategie des trinkens nicht als Angstlöser genutzt.

Das war schwer. Jedoch...

Es hätte alles nur verschlimmert.

Leider sind meine Schmerzen in Muskeln und Gelenken immer noch da. Ich dosiere die Psychopharmaka zurück, die ich dafür verantwortlich sehe, das dauert eben lange.

Das ganze fühlt sich unheimlich anstrengend an.

Mit Sport als Ausgleich und Struktur ( komischerweise immer noch putzen, aufräumen, Gartenarbeit) gelingt mir der Alltag .

Wenn ich auf die Enkel aufpasse, entfernen meine Kinder den Alkohol, damit mich nichts verführt.

Das kann ich nur allen raten, keine Situationen heraufbeschwören , die gefährlich sind.

Freunde zum Kaffee treffen ,

Ich backe jetzt auch viel mehr.

Diese Erfahrungen haben es mir bis jetzt erleichtert. Psychisch geht es mir trotz allem besser.

Ich lese hier viel, das macht demütig und wachsam bei unseren vielen Schicksalen.

Leichter, viel leichter ist alles ohne Alkohol .

Bleibt alle tapfer und zuversichtlich.

Maddalena

Die Reduzierung der Medikamente erfolgt mit Absprache des Arztes und mein Gospelworkshop ist erst Mitte Oktober.

Lg

Liebe Ilona,

Ich habe deine Gurkensuppe ausprobiert. Hat sehr gut geschmeckt.

Jetzt lege ich selbst Gurken in Salz ein oder lass mir von meiner Haushaltshilfe edit, die seit 25 Jahren an meiner Seite ist , welche aus Polen mitbringen.

Die schmecken viel besser.

LG maddalena