Mein erster Versuch

Hallo Erik,

schön dass du hierher gefunden hast und herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluss.

Zitat von ErikL

Jetzt, kurz vor meinem 40. Geburtstag, möchte ich den letzten Schritt auch noch schaffen. Ich werde heute Abend nichts trinken!

Sehr gut. Du planst dein Vorhaben für die nächsten 24 Stunden. So bleibt es überschaubar.

Zitat von ErikL

Dafür vernachlässige ich meine Frau und meine Kinder indem ich abends dann mit meiner Flasche Wein vor dem PC sitze und online spiele.

Zu dem Thema lies bitte einmal den Thread von Julchen hier im Forum.
Ich glaube, er öffnet Augen und Herzen.

Zitat von ErikL

Ich möchte endlich wieder das Gefühl kennen, morgens ohne Pelz auf der Zunge aufzustehen und tagsüber gutgelaunt meiner Arbeit nachgehen.

Das kann ich sehr gut nachvollziehen. Ich werde seit ein paar Tagen wach und sage als erstes „Danke“. Und das sage ich zu keiner höheren Macht sondern zu mir.

Zitat von ErikL

Ich möchte mich endlich wieder mit meiner Frau und meinen Kindern unterhalten, ohne Angst zu haben sie würden an meiner Stimme erkennen, daß ich getrunken habe.

Alleine der Gedanke, wie viel Kraft wir brauchen, um unser Lügenkarussell am laufen zu halten. Ein Teil davon und die Familie wäre schon zufrieden und glücklich.

Zitat von ErikL

Deshalb werde ich, wie bereits erwähnt, heute abend nichts trinken. Und wenn das geklappt hat, werde ich auch morgenabend nichts trinken.

Warum wenn? Es liegt an dir dass es klappt. Nur du kannst es verhindern.

Zitat von ErikL

Ich weiss, so einen kalt-entzug kann manchmal gefährlich sein, doch ich kann nicht in die Klinik weil ich sonst meiner Frau gegenüber eingestehen müsste, daß ich Alkoholiker bin. Das würde ihr Herz brechen denn sie hat ihren Vater an Alkohol verloren.

Jetzt kommt der Teil, der dir nicht schmecken wird Erik.
Deiner Frau würde das Herz brechen wenn sie erfährt dass du Alkoholiker bist und aufhören wirst zu trinken?

Der Logik kann ich nicht folgen. Hat deine Frau nie bemerkt, dass du ein gestörtes Trinkverhalten hast? Sie ist durch ihren Vater geprägt und hat mit Sicherheit „ein Nässchen“ dafür.

Du willst es alleine durchziehen? Wie wirst du ihr erklären, warum du so gereizt oder unruhig bist? Das bleibt beim Entzug nämlich nicht aus.

Wie wirst du ihr klar machen, dass jeder Tropfen Alkohol aus dem Haus verschwinden muss? Das ist nämlich Regel Nummer Eins wenn du trocken bleiben willst.

Und bei wem findest du Trost, wenn du dich einfach mies fühlst wenn nicht bei deiner Familie?

Tut mir leid dass ich so viele unangenehme Fragen stelle. Aber du schreibst etwas von outen. Und da denke ich, deine Familie hat es verdient, dass du dich ihr gegenüber outest.
Der Nachteil ist der, deine Familie kannst du nicht so schnell verlassen wie das Forum wenn es nicht klappt.
Oder ist das vielleicht sogar ein Vorteil der die Ernsthaftigkeit unterstreicht?

Mach die Hintertürchen zu und sprich mit deiner Frau. Denn dann teilt ihr nicht nur den Schmerz sondern auch das Glücksgefühl, wenn du trocken bist. Ich denke, Schmerzen hatte sie sicher genug. Jetzt ist es an dir.

Lieber Gruß und trockene, 24 Stunden wünscht Michael

Da du meine Antwort offensichtlich nicht lesen kannst, sie zumindest komplett ignorierst, verzichte ich auf weitere.

Viel Glück

Hallo Erik,

zu spät ist es erst, wenn der Deckel zu oder die Asche im Wind verteilt ist…sorry für die Theatralik…passte gerade so schön

Klar kann ich es teilweise nachvollziehen, auch wenn es dein Vorhaben nicht einfacher macht. Ihr praktiziert offenbar die klassische Rollenverteilung. Du der Macher und Schaffer der die Brötchen nach Hause bringt und sie die dankbare Ehefrau die nicht wirklich hinterfragt.

Ich würde aber vermuten, dass deine Frau sich einen Schutzschild mit Scheuklappen aufgebaut hat. Sicher auch durch die Erlebnisse mit ihrem Vater bedingt.

Alkoholiker sind die Menschen, die morgens bereits trinken, ihren Job und ihr Haus verlieren und am besten unter einer Brücke schlafen. Im fortgeschrittenen Stadium übrigens nicht ungewöhnlich. Hätte sie diesen Schutzschild nicht, hätte sie dich schon lange als Alkoholiker identifizieren müssen und ihr Weltbild wäre wohl teilweise zusammen gebrochen.

Im übrigen auch nichts ungewöhnliches. Kommt Alkoholismus ja meistens bei anderen vor. Jeder kennt zwar einen Alkoholiker aber eine solche Schwäche in der eigenen Beziehung? Nein…wirklich nicht.

Lieber Erik, ich kann verstehen dass man seine Tarnung aufrechterhalten möchte. Zwar ist die oberste Priorität für einen trockenen Alkoholiker das trocken sein und bleiben. Das heißt aber sicher nicht, dass man seinem ganzen Umfeld vor den Kopf stoßen muss, wenn es nicht erforderlich ist um trocken zu bleiben.
Und genau da sehe ich das Problem.

Der körperliche Entzug ist nach 7 bis 10 Tagen wenn alles gut läuft abgeschlossen. Medikamente erfordern eine Kontrolle durch den Arzt in einer ambulanten oder stationären Behandlung.

Aber nehmen wir an und hoffen, du stehst den kalten Entzug gut durch. Die Risiken sind dir ja bekannt. Der Alkohol hat deinen Körper verlassen und du bist Alkfrei. Jetzt heißt es trocken bleiben. Wie wirst du auf dem nächsten Familienfest erklären, keinen Alkohol zu trinken? Wie wirst du deiner Frau erklären, dass ihr keinen Alkohol mehr im Haus haben werdet? Lässt du nämlich die leckeren Weinflaschen im Regal, ist es nur eine Frage der Zeit, bis du wieder trinken wirst. Stärke ist wichtig aber man würde auch keinen Junkie in einem Medikamentenlager einsperren.

Sollte dir der Vergleich mit dem Junkie übertrieben vorkommen, er ist es nicht. Lediglich der Verlauf unserer Krankheit ist schleppender. Das Ziel ist das gleiche.

Ich kann durchaus verstehen, dass du dich als GF nicht vor deine Mitarbeiter stellst und lauthals verkündest „Ich bin trockener Alkoholiker und ich bin stolz darauf“. Aber im vertrauten Kreis der Familie sollte diese Regel nicht gelten. Annika hat es sehr schön beschreiben, du beginnst diesen neuen, unheimlich wichtigen Abschnitt deines Lebens mit einer Lüge.
Denn die Wahrheit nicht zu sagen, ist eine Lüge. Es werden immer wieder Fragen kommen die du beantworten musst. Du wirst nicht mehr an deiner Krankheit und dem trocken bleiben arbeiten, sondern dir neue Ausreden ausdenken. Und das bis zum Ende deines Lebens. Denn wenn du vergisst wo du herkommst, ist leider der Rückfall programmiert. Die Kraft die du hierfür aufwenden musst, fehlt dir auf der anderen Seite, denn dieses Potential ist nicht unbegrenzt.

Ich wünsche dir Erik, dass dein Vorhaben gelingt. Sorge für ein alkfreies Zuhause, trinke Unmengen Wasser ohne Kohlensäure, das kann man gut kippen damit der Bauch voll ist, lege dir eine Auswahl edler Süßigkeiten zu, sie helfen bei Saufdruck, vermeide negativen Stress, suche dir eine(n) Vertrauten und halte dir immer vor Augen, dass du nichts, aber auch gar nichts verlierst sondern alles gewinnst.

Viel Kraft und trockene 24 Stunden wünscht Michael