Guten Morgen Frank,
die Idee mit dem Bild gefällt mir. Auf ähnliche Weise funktionierte es bei mir mit dem Rauchen, allerdings mit den Bildern im Kopf: Ich sah mich in guter Form, schlank, Sport treibend, gesunde Haut, gut riechend... Auch jetzt rufe ich mir die Bilder oft in den Kopf, die mir das schöne Leben ohne Alkohol zeigen. Vielleicht sollte ich mir ein besonderes Bild hinstellen, das ich damit ganz besonders verbinde.
Nun heißt es arbeiten, draußen haben wir -5°C, brrr..., aber schöne klare Luft.
LG, Meni