Hallo Oscarchen,
ich glaube schon, aber der ist wohl genau so verschieden wie bei Abhängigen auch.
Ich glaube ich habe es noch lange nicht geschafft. Ich habe Angst davor, daß es sich mit anderen Personen wiederholen könnte, ich nur die Person austausche. Aber ich schreibe mein Unglück nicht (mehr) dem kranken Partner zu.
Ich habe mal zu ihm gesagt, er sauge mich aus. Inzwischen bin ich zu der Ansicht gelangt, das das nicht stimmt. Ich habe mich selber ausgesaugt, ohne daß es ihm oder mir auch nur das geringste genutzt hätte. Im Gegentei!
Ich habe mich entschieden morgen Abend das erste mal zu Al Anon zu gehen. Ich wollte nie, vielleicht weil ich mir die Co-abhängigkeit auch nicht eingestehen wollte.
So jetzt habe ich das hier öffentlich geschrieben.
Fragt mich also ruhig danach, wie es war und schimpft mit mir sollte ich doch gekniffen haben .
Wäre wirklich schön mal von Angehörigen zu hören, die es geschafft haben sich zu ändern!