LeniM ist neu hier

und genau d-a geh ich morgen früh hin. in haus b.

bis demnächst. und dann trocken!

liebe grüße

von

LeniM

hallo!

ich möchte mich zurückmelden.

mein aufenthalt in der klinik hat mir trotz erheblicher bedenken sehr gut getan und ich bin jetzt seit 14 tagen trocken.

mir ist klar, daß die wirklich schwierige phase erst jetzt beginnt. bis heute morgen befand ich mich in einem geschützten raum. nun bin ich auf mich allein gestellt und muß gut auf mich aufpassen!

ich möchte mich bedanken. bei all denen, die mir mit deutlichen worten so viel mut gemacht haben, den schritt in die richtige richtung zu gehen.

LeniM

hallo!

erst einmal danke für den herzlichen empfang. es tut sehr gut zu wissen, dass man nicht "allein" ist! mit seinen problemen.

es ist schon seltsam. plötzlich so ungeschützt zu sein. egal wo man hingeht, egal wo man hinguckt. überall alkohol. sicherlich ist das jetzt nur ein ganz subjektives empfinden von mir, weil ich dafür gerade sehr empfänglich bin. vermehrt darauf achte. gefüllte bier- und/oder weingläser fallen mir sofort auf. selbst bei werbung habe ich das gefühl, alles dreht sich nur noch um das "eine"... na ja, das nur mal so nebenbei.

ob der entzug schlimm war? jein. ich stand ja unter medikation. anfangs nur auf bedarf. aber das haben die schnell wieder geändert. weil ich mir meist erst viel zu spät "hilfe" geholt habe. einmal ging es mir körperlich derart schlecht, dass die mich für paar stunden mit beruhigungsmitteln außer gefecht setzen mussten.

psychisch ging es mir teilweise nicht so gut. körperlich jedoch war es aus meiner sicht ok. für mich, so wie der entzug war, zu "ertragen".

ich bekam zuerst xxxxxxxxxx edit Andi wie gesagt bedarfsweise). das habe ich nicht vertragen. das verursachte heftigen hautausschlag und nasenbrennen. dann wurde ich auf diazipam umgestellt. in absteigender dosierung. klar. wegen dem erhöhten blutdruck bekam ich außerdem belok zok mite und irgendwas zur nacht, damit ich schlafen kann. konnte ich aber trotzdem in der ganzen zeit so gut wie nie.

da ich bei meiner entlassung nach wie vor einen erhöhten blutdruck hatte, nehme ich nun weiterhin den betablocker.

ja, der erste schritt ist damit nun gemacht... allein darauf bin ich schon ziemlich stolz!

wie es jetzt mit mir weiter gehen wird? im geschützten raum war es für mich einfacher. logisch. zumal ich in den letzten beiden tagen allein zu hause war (was mir jedoch vorher bewusst und ich darauf eingestellt war. wohl auch in diesem zusammenhang habe ich wieder mit dem rauchen angefangen. irgendein "ventil" braucht wohl jeder mensch. das nervt mich jedoch bisschen. aber das ist ein anderes thema)

ich habe eine SHG gefunden. hier in meiner nähe. die werde ich mir nächsten mittwoch anschauen. des weiteren wurde mir sowohl von der klinik, als auch von meiner hausärztin, bei der ich gestern noch war, dringend ans herz gelegt, eine therapie zu beginnen. allerdings "nur" sekundär in sachen alkohol, aber auch deshalb. immerhin gab es ja "gründe" für meinen alkohlmißbrauch (habe ich mir sagen lassen ). in diesem zusammenhang befinde ich mich derzeit auf der suche nach einer für mich "geeigneten" therapeutin.

ihr seht, ich bin dran

liebe grüße,

von einer auch mal "ausführlicheren"

LeniM

hallo

mein neues leben ist heute zwei jahre alt geworden

und das fühlt sich großartig an und erfüllt mich auch ein bisschen mit stolz

jupp, es geht - es geht sogar richtig gut. ohne alkohol!

LeniM

moin moin

ich habe mir heute vor fünf jahren das schönste und wertvollste geschenk gemacht, das ich mir jemals hätte machen können: ein leben ohne alkohol!

es geht mir sehr gut. ich möchte mein heutiges leben nicht mehr gegen das vor fünf jahren tauschen! und ich würde den schritt, den ich damals getan habe, immer wieder tun! (allerdings hoffe ich und wünsche ich mir, dass ich ihn niemals wieder gehen muss )

mittlerweile rauche ich auch nicht mehr. ich esse kein fleisch. und in diesem jahr werde ich meinen ersten triathlon laufen.

das leben hat so viel zu bieten.... man muss sich nur trauen. es anzunehmen.

ich wünsche euch allen hier alles gute auf dem weg, für den ihr euch entscheidet!!!

hallo karsten, hallo matthias

ja, eine lange (schöne!) zeit.
ich bin froh, dass ich damals dieses forum hier gefunden habe. ihr alle hier ward mir eine riesengroße hilfe!
ohne euch hätte ich den absprung vermutlich nicht gewagt....
DANKE!!!

hallo liebe forumsgemeinde

ich habe heute "geburtstag". sozusagen. und zwar den 7.

warum ich es geburtstag nenne? weil heute vor sieben jahren ein neues leben für mich begonnen hat! ein schöneres, selbstbestimmteres leben. ohne zwang. ohne (negative) beeinflussung. ich habe mir meine freiheit zurückgeholt! und das fühlt sich - heute - nach 7 jahren - immer noch so verdammt gut an, daß ich nie wieder dahin zurück will, wo ich einmal war!!!

ich bin glücklich, ich bin fit und gesund.

das leben ist schön!

es ist nicht nur schön, natürlich nicht. ich habe auch probleme. ich habe auch sorgen, die mich plagen. mal mehr, mal weniger. und ich habe ängste. sehr große sogar.

aber für mich sind das herausforderungen. mittlerweile kann ich das so sehen. es war ein sehr langer und teilweise sehr schwieriger weg. aber ich bin mehr als froh, daß ich genau diesen (!) weg damals eingeschlagen habe.

und ich kann jedem hier nur mut zusprechen: alkohol ist die pest! alkohol macht dumm und krank. seht zu, daß ihr euch endlich vom alkohol befreit. es ist genau jetzt der richtige zeitpunkt. denn das leben ohne alkohol ist eine bereicherung. für dich und für deine umwelt.

deshalb: wage den ersten schritt - es lohnt sich!

liebe grüße,
leniM

hehe. ja, das hat es

und nicht nur einmal

vielen vielen dank für eure glückwünsche, karsten und andreas. ich freue mich sehr darüber. und es wäre irgendwie wirklich schön, wenn ich hier auch eines tages einmal ein vorbild sein könnte.

damals, zu meiner anfangszeit, da gab es natürlich auch für mich einige vorbilder, denen ich ganz unbedingt folgen wollte. und das letztlich dann ja auch getan habe

es tut einfach gut, zu wissen: es geht tatsächlich, so ein leben ohne alk. das geht sogar richtig gut!

liebe grüße!
leniM

Moinmoin liebe Forengemeinde

mein Name ist LeniM. Alkoholikerin. Trocken.

Seit mittlerweile 10 Jahren!

Und immer wieder mehr als dankbar, daß ich duch EUCH hier überhaupt diesen Schritt gewagt habe. Ohne Euch hätte ich mir erstens nie eingestanden, ein heftiges Problem zu haben, noch mich getraut mich diesem Problem zu stellen und dem Alkohol endgültig dem Rücken zu kehren.

Vielen Dank!!! An alle. Für alles

LeniM