Entscheidung getroffen

Hallo HansDampf,

auch von mir nochmal ein herzliches Willkommen hier.

Also, bei mir ist das ganze etwas schneller abgelaufen:

- 15.11.06 Entlassung aus Entgiftung

- 04.12.06 Eingang Antrag bei der DRV Bund (erst so spät, weil der medizinische Bericht von der Entgiftung so ewig nicht fertig wurde)

- 11.12.06 Bewilligung durch die DRV

- 19.12.06 Beginn meiner 16-wöchigen Langzeittherapie

Ich muss aber dazu sagen, dass ich ständig auf der Entgiftungsstation angerufen hatte, bis die endlich den Antrag weggeschickt hatten und dann habe ich ständig (alle 2 Tage) bei der DRV angerufen.

Also, bleib am Ball!

Viele Grüße

pauly

Ich konnte nach meiner Entgiftung keine Therapie machen, da ich zuhause sein muss, weil ich meine Mutter versorge.

Ich bin allerdings sofort in eine reale SHG gegangen, hatte aber hier noch nicht das Forum. Für mich war und ist die reale SHG auch sehr wichtig. Ich weiß nicht, ob ich ohne hätte trocken bleiben können.

Wenn es einem noch nicht gut geht und man sich noch durchquälen muss, kann der Tag schon ganz schön lang werden. Er hat dann 100 h.

Ging mir auch so während und noch einige Wochen nach dem Entzug. Mir war sauelend. Aber das ist kein Maßstab. Zu meiner Alkoholsucht kam noch eine starke Tablettensucht hinzu. Es hat schon einige Wochen gedauert, bis sich alles wieder normalisiert hat. Allerdings soll Tablettenentzug noch schwieriger sein und länger dauern. Deshalb kein Maßstab für dich.

Aber die Zeit geht rum, unweigerlich und es wird dir körperlich besser gehen, vor allem auch gefühlsmäßig. Es kommt, sei geduldig.

Ich kenne auch sehr gut das Gefühl, so nach der Arbeit oder sonstwas, sich erstmal belohnen. Also hinsetzen und Alkohol rein und dann so pö a pö das Gefühl der Entspannung genießen, das ja sicherlich Anfangs auch ist. Dann war der Alkohol weg. Es gab nichts mehr. Ich hätte auch nicht gewusst mit was ich mich belohnen kann. Also gab es nichts. Und wenn ich an das, was ich erstmal als schönes Gefühl erlebt habe, vermisste, habe ich mir immer wieder vor Augen gehalten, wie es mir ging mit der Sauferei und das war alles andere als schön, da möchte ich nicht mehr hin.

Mit der Zeit verlernt man, das Gehirn verlernt, das jetzt die Belohnung Alk erfolgen soll. Mit der Zeit vergisst man es und hat kein Bedürfnis danach. Es wird einfach immer schwächer. Es braucht seine Zeit und geht nicht von heute auf morgen.

In diesen Situationen setze ich mich heute hin (hab ich irgendwo schonmal geschrieben) und trink mir ein Glas Apfelschorle und genieße es. Vll. ist das meine Belohnung. Du musst jetzt da einfach durch. Anfangs geistert einem der Alk noch viel im Kopf rum, ist aber normal. Das ganze muss jetzt erstmal sacken und unwichtiger werden. ist ein Lernprozess der eben seine Zeit braucht.

Ich kann dir nur eines sagen, aus meiner Erfahrung und gehört von vielen anderen, es wird leichter, besser und schöner mit der Zeit.
Das sind die zwei wichtigen Punkte. Die nasse Vergangenheit: die hinter dir lassen willst und die trockene Zukunft: die du erreichen willst. Immer beides im Kopf haben. Sind wie zwei Standbeine für mich.

Hallo HansDampf,

na, bei Dir scheints ja grad steil nach oben zu gehn!

Das freut mich sehr für Dich. Und es wird weiter so gehen, wirst sehn.
Auch freu ich mich sehr, dass Dir mein Bericht von der LZT etwas Mut machen konnte.

Ich wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende und mach weiter so!

Liebe Grüße

pauly

Hallo HansDampf,

als ich mich hier anmeldete wusste ich, dass ich mein Leben nicht mehr vom Alkohol gestalten lassen wollte. Ich hatte aber keinen Dunst, wie das gehen könnte, weil ich es ja noch nie geschafft hatte. Hätte ich den Dunst gehabt, wäre ich gar nicht auf die Idee gekommen das Wort ALKOHOL in eine Suchmaschine zu tippen.

Ich war immer nach einiger Zeit in mein altes Trinkverhalten zurückgefallen und wusste nicht warum. Daran las ich ab, dass ich nichts von meiner Krankheit verstanden hatte.

Ich tappte also bezüglich der Wechselwirkung zwischen mir und dem Alkohol total im Dunkeln. Etwas spielte sich ab, was ich beenden wollte, was ich nicht verstand und was mich körperlich und seelisch siechen ließ.

Ich wusste nur, dass ich diesmal etwas anders machen musste, als die Male zuvor, denn ich hatte mir bereits hinlänglich bewiesen, dass ich nicht das Kartenmaterial in den Händen hielt, das mir den Weg nach Rom wieß.

Diese Erkenntnis öffnete mich für das Annehmen von Ratschlägen anderer. Von Leuten von denen ich annehmen konnte, dass sie bereits in Rom waren, die also offensichtlich über einen richtigen Weg Kenntnis hatten.

Da freute ich mich, weil ich sonst nicht gewusst hätte, was ich machen sollte, weil ich ja schon realisieren musste, dass ich es alleine nicht schaffte. So begann ich diese Ratschläge anzunehmen und umzusetzen...

Seither geht es mit mir und meiner seelischen, körperlichen und sozialen Verfassung ständig bergauf.

Ich könnte dir nach meinen knappen 11 Monaten ohne Alkohol wahrlich keinen vollständigen Streckenplan zeichnen, mich würde allerdings interessieren woher du deinerseits weißt, dass viele Wege nach Rom führen wenn du noch nie da warst?

Ich wünsch' dir auf deinem Wege alles Gute

Micha

Anderen Aussagen zu unterstellen die sie so nicht gemacht haben,
ist für mich klitsch-nass.

Gruss Smilla

hallo
bin auch neu im forum (was das schreiben betrifft )
aber spedi , pauly usw haben schon recht mit dem was sie schreiben.ich glaube auch das es nur ganz wenige alleine schaffen trocken zu werden und zu bleiben.habe stationäre entgiftung und danach tagesklinik hinter mir.bin danach auch gleich wieder los und hatte schon zwei rückfälle.ich weiss jetzt das nur ein weg nach rom führt und das über die LZT

gruß
wolfgang

hallo hansdampf,
du kannst ja hier schreiben und zusätzlich schau doch mal in deiner Gegend, ob es nicht noch mehr SHGs gibt, und such dir eine aus, wo du dich wohlfühlst
gruß