Hallo zusammen,
ich bin nun gerade dabei, mich aus meiner Beziehung zu lösen...und stelle dabei fest, dass ich mich selbst gar nicht kenne. Ich bin 41 Jahre alt, und weiß in so vielen Situationen gar nicht, wie man sich 'richtig...gesund' verhält. Das macht mir Angst. Ich weiß z.B. ,durch meine Co-Abhängigkeit bin ich viel zu inkonsequent. Aber ich habe keine Ahnung, wie konsequent man sein sollte. Ich denke ganz automatisch für mein Umfeld mit, übernehme ganz automatisch Aufgaben, die nicht meine eigenen sind. Aber wo soll ich da eine Grenze ziehen? Ich weiß, ich muß mir Zeit für mich nehmen. Aber wieviel Zeit ist angebracht, was ist zuviel? so viele Dinge, bei denen ich plötzlich völlig im Dunkeln tappe...
Ich bin einfach völlig verunsichert, weil ich das Gefühl habe, gar nicht zu wissen, was richtig und gut ist. Ich finde das ziemlich erschreckend, und ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.
LG
Tuschii