Beiträge von Nayouk24

Hallo Fortune,

herzlich willkommen in unserer Selbsthilfegruppe für Alkoholiker.
Da sind ganz schön viele Fragezeichen in deinem Text, aber ich habe das Gefühl, dass du einige Antworten schon kennst.

In dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich ausschließlich bekennende Alkoholiker aus, die sich hier in diesem Forum auch so benennen und eine lebenslange Abstinenz anstreben. Wenn dieser Entschluss gefasst ist, dann kann dich diese SHG auf deinem Weg in die Abstinenz begleiten.

Wie sieht es da bei dir aus, siehst du dich als Alkoholiker und möchtest du ein dauerhaft abstinentes Leben führen?

Viele Grüße

Nayouk

Zitat von Toffifee

Das war eine gute Idee, dort war ich abgelenkt und vor allem nicht alleine.

Das finde ich auch und wenn Mini-Toffie im Bett ist und die Zeit schwer wird, gehst du ins Forum, da ist immer jemand.

Frohe Weihnachten.

Zitat von Karoeinfach

Meine Frau hat mir klar zu verstehen gegeben, dass sie mir nichts mehr glaubt,

Das wusste ich auch so.
Warum sollte sie mir noch etwas glauben, hatte ich sie doch immer und immer wieder enttäuscht.

Ich habe Verantwortung für mich und meine Abstinenz übernommen und danach gelebt. Das hat meine Frau gesehen.
Das war das Einzigste, was ich tun konnte und was ich selbst in der Hand hatte. Langsam kam erst Zuversicht und dann Stück für Stück auch wieder Vertrauen zurück.
Und wir haben geredet und meine Frau hat Fragen gestellt, und damit konnte sie vieles besser verstehen, auch die Sucht besser verstehen.
Bei dir lese ich heraus, dass ihr redet. Reden hilft verstehen, Tun schafft Vertrauen.

Das Vertrauen ist über Jahre zerstört worden, und nun konnte ich nicht erwarten, dass es binnen Wochen wieder so wird, als ob nichts gewesen wäre.
Das ist ein Prozess und der braucht seine Zeit. Gib deiner Frau und dir die Zeit.

Herzlichen Glückwunsch zu einem Monat wiedergewonnene Selbstbestimmung.

Zitat von Kyra

Da keine alkohollastigen Familienfeiern auf unserem Plan stehen, werden es hoffentlich stressfreie Feiertage.

… aber es könnte Alkohol geben. Ich habe immer einen Plan B, wie ich mich ohne Rücksicht auf andere aus der Situation entfernen kann.

Pass auf dich auf.
Frohe Weihnachten.

So sind die Regeln, ob es für dich OK ist, entscheidest du.

Bis dahin alles Gute.

Worauf wartest du? Du kannst auch zur Vertretung deines Arztes gehen oder dir einen anderen suchen. Wenn du bei der Entgiftung ärztlich betreut wirst, kann es für dich hier weitergehen, ansonsten nach sieben Tagen Abstinenz.

Sehr gut.
Noch zur Reha, Entwöhnung oder LZT kann erst nach der Entgiftung erfolgen, also ist deinSchritt zum Arzt die Grundlage dafür.
Melde dich, sobald du weißt, wie es weiter geht. Bis dahin kannst du dich hier schon mal einlesen.

Viele Grüsse

Nayouk

Willst du endgültig aufhören, dann melde dich morgen bei deinem Arzt und teile ihm mit, dass du einen Entzug machst und seine Betreuung bei der Entgiftung brauchst.
Mit ihm kannst du das Vorgehen für deine Entgiftung besprechen, entweder stationär oder ambulant.

Artikel

Vom 1. Arztbesuch bis zur Entgiftung

Viele Alkoholkranke haben Angst vorm Arztbesuch.

• Andere denken, der Arztbesuch sei überflüssig, weil sie ja keine richtigen Alkoholiker sind und alles im Griff haben.
• Manche schämen sich.
• Andere schätzen ihre körperliche Situation völlig falsch ein.
• Und andere wollen daheim im stillen Kämmerlein den Alkohol weglassen, damit "es" niemand mitbekommt.

Es werden sooo viele Gründe genannt, nicht zum Arzt zu gehen....

Ihr seid mit euren Ängsten vorm 1. Arztbesuch und der Entgiftung nicht

…

Das Forenteam

4. Dezember 2021 um 21:37

Von einem "kalten Entzug" raten wir ausdrücklich ab, da er lebensgefährlich werden kann.

Voraussetzung für einen Austausch im Forum ist eine ausreichende Entgiftung, diese gilt für uns nach 7 Tagen Abstinenz.

Wie willst du weiter vorgehen?

Zitat von die blonde mit den Tieren

ich sehe mich als Alkoholikerin und möchte ein dauerhaftes abstinentes leben führen.

Damit hätten wir wichtige Fragen geklärt.

Wann hast du das letzte Mal Alkohol getrunken?

Hallo Blonde, (ich hoffe ich darf dich so nennen, denn der Nickname ist mir zu lang)

herzlich willkommen in unserer Selbsthilfegruppe für Alkoholiker.
Es ist gut, dass du dir über deinen Alkoholkonsum ernsthaft Gedanken machst.

Zitat von die blonde mit den Tieren

Gestern habe ich einfach zur Flasche gegriffen

Ein Versuch, die Sucht zu kontrollieren ist gescheitert. Ich hatte unzählige Versuche.
Um aus der Suchtspirale auszusteigen, reicht es nicht, nur nicht zu trinken.

Aber bevor wir hier weiter machen, in dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich ausschließlich Alkoholiker aus, die sich dazu bekennen und eine lebenslange Abstinenz anstreben.
Wie sieht es da bei dir aus, siehst du dich als Alkoholikerin und möchtest du ein dauerhaft abstinentes Leben führen?

Viele Grüße

Nayouk

Das hört sich nach einem ungewöhnlichen Projekt an, so kurz vor Weihnachten.
Viel Erfolg👍

Zitat von Kyra

(Könnte jedoch einer der Moderatoren das Datum ändern?

Datum in deinem ersten Post auf den 26.11.2025 geändert.

Hallo Stef,

das hört sich nach Hamsterrad an. Meines habe ich verlassen, denn es hatte mich in der Sucht gehalten.
Ich weiss nicht, ob du durch dein Abstinentwerden auch ein Hamsterrad verlassen hast, aber irgendwie klingt es so, als ob du in einem weiteren gelandet bist.

Zitat von stef2303

Es gibt viel zu tun, der Stresspegel ist hoch, das Wetter schlecht, die Stimmung teils unterirdisch.

Wann ist der Krug voll? Es gibt Dinge die kann ich steuern und es gibt Dinge, auf die habe ich keinen Einfluss, sie passieren einfach und wenn der Krug schon ziemlich voll war,
dann könnte er überlaufen.

Die Auszeit über Weihnachten ist eine guter Plan, bei dem du in Ruhe Jahresinventur machen kannst.
Ich wünsche dir eine gute Zeit und auch, dass dir das Wetter dafür wohlgesonnen ist.

Herzlich willkommen auch von mir.

Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Spring

Du kannst jetzt überall schreiben, jedoch in den nächsten 4 Wochen bitte nicht im Vorstellungsbereich bei den neuen Usern. Diese erkennst du am „orangeroten“ Namen.

Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.

Viele Grüße
Nayouk

Von einem kalten Entzug raten wir hier wegen der gesundheitlichen Risiken dringend ab. Dieser kann auch später noch zu Komplikationen führen.
Daher ist ein Besuch beim Arzt angeraten.

Gut, wenn du jetzt schon 11 Tage abstinent bist, so habe ich dich verstanden,
dann folge für den weiteren Austausch dem Link zur Bewerbung für den offenen Bereich:

https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

Bitte anklicken und einen kurzen Satz schreiben, da du dich ja schon ausführlicher vorgestellt hast.

Nach erfolgter Freischaltung werden wir Dein Thema zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.

Viele Grüße

Nayouk

Zitat von Spring

Und eigentlich vorweg einen qualifizierten Entzug.

Gut, dass du das mit deiner Sozialarbeiterin besprochen hast.
Allerdings ist mir der zeitliche Bezug der besprochenen Entgiftung nicht klar.
Hat diese bereits stattgefunden und nun bist du schon 11+ Tage abstinent?

Hallo Perdita,

schön, dass du dich wieder meldest und danke für deinen Erfahrungsbericht über das "erkannt worden sein".
Möge es für andere eine Warnung sein.

Zitat von Chapa

Es geht schließlich um mich und nicht um Andere.

So soll es sein, Chapa.
Deine Beziehung gehört nicht hierher, hier geht es um dich und die Stabilisierung deiner Abstinenz.
Was aber hierher gehören sollte, ist dein aktuelles Umfeld. In welchen Kreisen bewegst du dich? Wie wird dort mit Alkohol umgegangen? Wie schätzt du dies ein und wie gehst du damit um?

Wenn ich mich mitteile, dann können erfahrene User sich anbahnende Risiken ansprechen, Risiken, die ich vlt. noch gar nicht gesehen habe, oder als solche einschätze.

Hallo Spring,

herzlich willkommen in unserer Selbsthilfegruppe für Alkoholiker.
Es ist gut, dass du dir über deinen Alkoholkonsum ernsthaft Gedanken machst und du bist ja schon ein gutes Stück vorangekommen.

Zitat von Spring

Ich habe die letzte Zeit, den Bierkonsum schrittweise reduziert und bin nun seit 11 Tagen bei 0.

Da ist dir etwas gelungen, was mir in vielen Jahren nicht gelungen ist. Sich aus der Sucht rauszuschleichen entspricht nicht dem Wesen der Sucht.
Für mich gab es nur den Weg von 100 auf 0 mit ärztlicher Betreuung und absoluter Abstinenz. Dieser Ansatz wird auch hier im Forum verfolgt.

Und deswegen schliesst sich meine nächste Frage an:
In dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich ausschließlich Alkoholiker aus, die sich dazu bekennen und eine lebenslange Abstinenz anstreben.
Wie sieht es da bei dir aus, siehst du dich als Alkoholiker und willst du dauerhaft abstinent leben?

Viele Grüße

Nayouk