Guten Abend,
bei mir hat sich etwas verändert. Bei negativen oder positiven Gefühlen springt mein Saufhirn so gut wie gar nicht mehr an.
Am Anfang hat da schon eine Kleinigkeit gereicht: Mein Saufhirn hat Alk vorgeschlagen bzw. verlangt, ich habe gehorcht und gehandelt. Losgefahren, gesoffen und am nächsten Tag gesagt scheiße gehts mir dreckig, das hat sich 0 gelohnt.
Das freut mich sehr. Jetzt kommen Gedanken wie ich gehe in die Sauna, ich gehe spazieren oder ich zocke ein wenig.
Wie hier schon erwähnt wurde, die abstinente Zeit stärkt die Abstinenz.
Morgen fahren wir 3 Tage Zelten. Mit Alkohol war meine Frau beim Zelten sauer: Du laberst immer das selbe und nur scheiße. Es macht mit einem Besoffenen keinen Spaß sagte Sie. Ich hatte 1 Abend meinen Spaß und war dann am nächsten Tag völlig verkatert, mit Übelkeit und so erschöpft. Das Zelt abbauen und alles einpacken usw war dann eine Quälerei.Ohne Alk kann es nur toll werden.
Ich freue mich jeden Tag aufs neue das ich trocken bin. Es fühlt sich an als wäre es diesmal sicher. Aber ich weiß sicher ist es nie.
Die Sucht bleibt für immer, mein aktueller Umgang damit hoffentlich auch. Ich tue auf jeden Fall alles was in meiner Macht steht.