Beiträge von Elly

  • aennie - Es ist wie es ist

    Was ist, wenn noch ein Rest in einer Alkoholflasche ist?

    Das könnte für Dich ja praktisch eine Einladung sein, wieder zu trinken.

    Mit solchen Aktionen bist Du viel zu nah am Alkohol. Hast Du darüber schon mal nachgedacht, Aenni?

  • Nine - Es ist vorbei und

    Hallo Nine,

    willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe.

    Mein Beileid zu Deinem Verlust!

    Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet.

    Und Du kannst überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich. (Erkennbar an den orangeroten Namen)

    Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.

  • aennie - Es ist wie es ist

    Wie wäre es, wenn Du die Wohnung verlässt? Ablenken!

    Lebensmittel einkaufen, bummeln gehen, in die Eisdiele oder ins Kino?

    Hast Du unseren Notfallkoffer parat?

    Artikel

    Der Notfallkoffer

    Craving, starkes Verlangen Alkohol trinken zu müssen, kann jeden Alkoholiker ereilen und da ist es ganz wichtig, für diesen nicht zu unterschätzenden Notfall vorzusorgen. Wie der Apothekenschrank im Haus, so sollte auch ein Hilfsmittel für den aufkommenden Suchtdruck schnell greifbar sein:

    Der „Notfallkoffer“ für Alkoholiker.

    Dazu gehört eine Liste mit Notfallnummer von Menschen, die im Vorfeld informiert wurden, Adresse und Ansprechpartner der realen Selbsthilfegruppe bzw. eure Login-Daten für…
    Das Forenteam
    27. August 2021 um 21:40

  • aennie - Es ist wie es ist

    Hallo Aenni,

    wenn es Dich so mitnimmt, was andere hier schreiben, dann konzentriere Dich erstmal nur auf Dich.

    Schau, wie es für Dich leichter werden kann. Eventuell einen ganz anderen Job, der angelernt werden kann. Z.B. Kassiererin, Callcenter, Tankstellenmitarbeiterin, etc. auch in Teilzeit. Wäre das nicht eine Möglichkeit für Dich?

  • Gerodini ist auch dabei...

    Hallo Gerodini,

    willkommen zurück in unserer Selbsthilfegruppe.

    Ein Austausch mit anderen, trockenen Alkoholikern ist sehr hilfreich, gerade am Anfang der Abstinenz.

    Wieso hast Du Dich nicht weiter hier ausgetauscht, es hätte Dich unterstützen können?!

    Super, dass Du jetzt wieder seit 7 Wochen abstinent bist. Was alles, ausser dem Besuch einer realen SHG, willst Du noch für Dich verändern?

    Hast Du Dich schon ein wenig bei uns im Forum eingelesen? Unter dem Reiter oben findest Du unter Artikel z.B. "Der Notfallkoffer" und auch die "Grundbausteine für ein nüchternes Leben".

    Artikel

    Grundbausteine für ein nüchternes Leben

    Viele Menschen, die alkoholabhängig sind, wünschen sich, nicht mehr trinken zu müssen. Dieser Wunsch schwankt emotional – mal ist er stärker, mal schwächer und hängt oft von den Umständen ab, unter denen der Betroffene seiner Sucht nachgeht.
    Das Forenteam
    17. Mai 2021 um 16:40

    Wichtig ist, dass man den Haushalt alkoholfrei hat, am Anfang Feierlichkeiten, auf denen Alkohol konsumiert wird, meidet und sich regelmäßig mit anderen trockenen Alkoholikern austauscht. Und dafür bist Du ja hier richtig!

  • Hannah - Vorstellung

    Zitat von Hannah

    Meine Ärztin war fantastisch. Sie hat mich sofort rausgenommen und gesagt, dass sie mich ohne zu zögern bis zum 30.09. krankschreibt,

    Super, meinen Glückwunsch zu dieser tollen Ärztin!

    Und wegen des "alten" Jobs mache Dir keine Gedanken, ab dem 30.09. muss es auch ohne Dich weitergehen.

    Die PDL hat es regelrecht mit diesen miesen Schichten herausgefordert. Hat sie tatsächlich gedacht, Du nimmst das so hin? Ganz schön naiv!

    Du hast richtig reagiert und hast Dir sofort Hilfe geholt, vollkommen richtig.

    Du passt auf Dich auf! :thumbup:

  • Cynce - Eine sehr nahe Angehörige hat ein Problem, negiert es jedoch schon seit Jahrzehnten

    Hallo Cynce,

    willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!

    Zitat von Cynce

    Darf man als nahe Verwandte eigentlich den Arzt deswegen (ohne das Wissen der eigentlich Betroffenen) kontaktieren?

    Wieso willst Du so etwas tun?

    Auch ein nasser Alkoholiker ist für sich selbst zuständig. Er ist ja nicht entmündigt, nur weil er Alkohol trinkt.

    Deine Sorge ist zwar gut gemeint, aber Du schreibst über einen erwachsenen Menschen, der seine eigenen Entscheidungen trifft.

  • aennie - Es ist wie es ist

    Zitat von aennie

    Kannst Du mir dieses ein bißchen näher erläutert Elly

    Die Psychologin hat mich reden lassen. Ab und zu hatte sie Rückfragen und bei der Beantwortung fiel mir dann selbst die Lösung, oder ein anderer Umgang mit der Situation selbst ein.

    Sie hat das Gespräch gefühlt etwas angeleitet und mir selbst die Erkenntnis überlassen.

    Ich hatte auch andere Erwartungen an eine Therapie, aber so wie es war, hat es mir sehr geholfen.

  • aennie - Es ist wie es ist

    Wie siehst Du das, Aennie?

    Brauchst Du dringend einen Therapieplatz, oder würde es auch ohne gehen?

    Zwischenmenschlich sollte es schon passen. Schade, dass es bei Dir so schwierig ist.

    Aber das alles ist es nicht wert, zum Alkohol zu greifen.

    Trink viel Selters, Sprudel, etc. Und iss etwas Leckeres!

  • Yve2006 - Ich stelle mich vor

    Ja, es ist ein Teufelskreis mit dem Alkohol, Yve.

    Und ein Alkoholiker kann nur selbst den Ausweg finden, indem er Hilfe von aussen annehmen will.

    Niemand kann ihn überzeugen mit dem Saufen aufzuhören, nur er selbst.

    Und auch dann ist es ein Weg, der nicht einfach ist. Aber wenn man wirklich aussteigen will, ist es zu schaffen. Das alles kannst Du hier auch bei den abstinenten Alkoholikern nachlesen.

    Aber hier soll es in erster Linie um Dich gehen, was kannst Du tun, damit es Dir besser geht? Du kannst den Alkoholiker nicht ändern, aber Deine Sicht auf die Dinge.