Nia - Neu Hier/Alkoholiker trennt sich/Co Abhängigkeit

  • Hallo, ich heiße Nia

    ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll, ich will meine Erfahrungen hier schildern, weil ich mich irgendwie echt fühle als wäre ich die einzige der sowas passiert, wobei das ja kaum möglich sein kann.

    Ich war 8 Jahre mit meinem Freund zusammen, wir wohnen auch tatsächlich schon solange zusammen, vor ca 3 Jahren fing er heimlich zu trinken an. Seine Mutter macht dasselbe schon 30 Jahre. Ich selber hatte in der Kindheit mit einem alkoholkranken gewalttätigen Vater zutun.

    Dies erlebte ich dann bei meinem Freund leider genauso, er war aggressiv, ist handgreiflich geworden, hat mich beleidigt und ist oft ausgeflippt. In den nüchternen Phasen war dann alles gut und die gab es als er Anfang zu trinken auch oft. Er hat's lange Zeit verdammt gut versteckt. Innerhalb der Beziehung war er oft arbeitslos und ich musste auch finanziell alles stemmen. Er hatte immer wenig Kontakt zu seiner Familie und bis heute keine richtigen Freunde.

    Anfang letztes Jahres wurde es schlimmer, Ende des Jahres dann zog ich für 2 Monate mit unseren Katzen aus, er heulte, machte mir Versprechungen, versprach mir die Welt, suchte sich Hilfe, ging zu AA Meetings, sagte er bringe sich um ohne mich ,hatte aber ständig Rückfälle, auch wenn er sich bei diesen mit der Gewalt zurück gehalten hat. Er sagt er kann sich an kein einziges Mal erinnern, was ich nicht glauben kann. Ich kam zurück, weil er sagte er machte eine Kur. Ich hab mich bis zur Kur 100 mal versichert, ob er das mit uns will, weil ich das nicht mitmache ohne das er mir das Gute zurück gibt. Ich hab oft überlegt zugehen, konnte es einfach nicht und dieses Thema kam auch immer wieder bei uns auf. Er sagte er macht die Therapie wegen sich und seinem Leben, aber auch hauptsächlich, weil er ein Leben mit mir will.

    Das hat er bis vor 3 Wochen behauptet, seit 6 Wochen ist er auf Kur, hat mir kaum was von der Therapie erzählt, ist nicht drauf eingegangen was zu der Gewalt, den Beleidigungen gesagt worden ist, es ging eher darum das er auf seine Bedürfnisse achten muss.

    Das Ende vom Lied, er rief mich mit seinem Psychologen an um mit mir Schluss zumachen, er hat von nem Zettel abgelesen und meinte die Beziehung würde ihn nicht mehr erfüllen.

    Vor paar Tagen hat er mir geschrieben, sein Therapeut meinte er müsse mit mir wegen seiner Nachsorge sprechen.

    Seitdem Telefonat hab ich mich nicht mehr gemeldet, ich lasse alles über seinen Vater laufen und werde dafür Sorgen das ich ihn nicht mehr sehe damit ich heilen kann.

    Es ist schwer zu begreifen was passiert ist, er war noch nie ehrlich und ich glaube auch nicht das er jemals zu seinen Fehlern stehen kann, ich denke wäre er nicht gegangen, hätte er bald wieder einen Rückfall gehabt und ich hätte gehen müssen.

    Aber es tut einfach weh, ich fühle mich wie der dümmste Mensch der Welt. Ich bin gefangen in der Co Abhängigkeit und dem Traumabonding und weiß ehrlich gesagt nicht wie ich das verarbeiten soll, meine größte Angst war diesbezüglich das alles umsonst sein wird, das wusste er. Ich weiß es war naiv von mir was von ihm zurückzuverlangen, aber ich dachte wohl irgendwie wenn ich alles für ihn mache, kriege ich alles zurück, so müsste es doch sein

    So war's leider nicht

    4 Mal editiert, zuletzt von Nia (20. September 2026 um 01:11)

  • Hallo Nia,

    herzlich Willkommen in unserer Selbsthilfegruppe.
    Es ist gut, dass du dich gemeldet hast. Am Anfang habe ich vieles erst einmal sortieren müssen, um wieder halbwegs klar zu denken. Die ganzen Manipulationen musste ich erst einmal erkennen.

    weil ich mich irgendwie echt fühle als wäre ich die einzige der sowas passiert,

    Du bist nicht die einzige, ganz bestimmt nicht, dass wirst spätestens dann merken, wenn du für das Forum freigeschaltet bist. Da gibt es viel zu lesen.

    sagte er bringe sich um ohne mich ,

    Das kann eine der Manipulationen eines nassen Alkoholikers sein. Ich kenne dass auch, und habe mich danach immer beschi..en gefühlt. Das setzte mich sehr stark unter Druck, mir sollte da eine Verantwortung aufgeladen werde, dich ich definitiv nicht habe, und du auch nicht.

    aber auch hauptsächlich, weil er ein Leben mit mir will.

    er muss die Therapie für sich machen. Dieses Zitat ist ähnlich, er versucht dir die Verantwortung für seine Trockenheit zu geben, die du auch nicht hast.
    Es geht um dich, und wie es dir besser gehen kann.

    Vor paar Tagen hat er mir geschrieben, sein Therapeut meinte er müsse mit mir wegen seiner Nachsorge sprechen.

    Wenn er einen Tag vorher mit dem Therapeuten im Gepäck mit dir Schluss macht, würde ich auf diese Nachricht gar nicht reagieren.
    Nachsorge wird auch schon von der abgebenden Klinik gebahnt.

    Aber es tut einfach weh, ich fühle mich wie der dümmste Mensch der Welt.

    Auch dass bist du nicht, wir kommen uns nur sehr oft so vor, weil wir immer versucht sind, den Alkoholiker und seine Sucht zu verstehen. Können wir aber nicht, aber wir können lernen uns selbst zu verstehen, und gut für uns zu sorgen.

    Wenn du dich hier austauschen willst, klicke bitte unten auf den Link, wir schalten dich dann fürs offene Forum frei. Schreib dazu noch einen kurzen Satz in die Bewerbung.

    https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

    Du kannst dir aussuchen welches Forum für dich gerade am wichtigsten ist. Es ist oft so, dass die erwachsenen Kinder, sich auch wieder Alkoholiker "aussuchen", weil sie diese Muster von zuhause kennen.
    1. Das Angehörigenforum oder
    2. Das Forum für erwachsene Kinder (EKA)

    LG Morgenrot

    Wer nicht hofft, wird nie dem Unverhofften begegnen. ( Julio Cortazar )

  • Danke für deine Antwort ❤️

    Ja jetzt langsam gehen mir auch die Lichter an und ich versteh bisschen was abgegangen ist, ich kann einfach nicht begreifen das mir sowas 2 mal passiert..

    Ich hab ihn auch versucht zu erklären, das es nicht klappen wird, wenn er das wegen mir macht, er meinte dann er macht das ja natürlich auch für sich, ich hätte ihm einfach nichts glauben und gehen sollen

    Vielen Dank, so ein Austausch könnte sicher helfen

  • Hallo Nia,

    Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet,

    Jetzt kannst du überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich. (Erkennbar an den orangeroten Namen)

    Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.
    Falls du doch noch zu den erwachsenen Kindern möchtest, einfach einen Moderator anschreiben, wir erledigen es dann.

    Wer nicht hofft, wird nie dem Unverhofften begegnen. ( Julio Cortazar )

  • es hat erst einmal jeder nur ein Thema, ich schiebe dich dann jetzt zu den EKAs. Du kannst aber bei beiden lesen und schreiben, aber mach bitte kein neues Thema auf, sonst wird es unübersichtlich..

    Lass dir Zeit mit dem ankommen, und wenn du Fragen hast, immer raus damit.

    Wer nicht hofft, wird nie dem Unverhofften begegnen. ( Julio Cortazar )

  • Hallo zusammen,

    kurzes Update von mir an Tag 14 der Funkstille. Gestern ist die Situation eskaliert: Mein Ex hat aus der Klinik heraus versucht, seinen Bruder wegen seinen Sachen unter Druck zu setzen und ein Heimfahrtwochenende wegen "ersparten 90, Euro "zu erzwingen. Er wirft mir noch vor das ich mich wegen seiner Nachsorge nicht gemeldet hab. Dazu meinte er das alle eh nur mir glauben. Sein Bruder hat das nicht mehr mitgespielt, den Vater alarmiert und sich mit mir getroffen. Ich habe das erste Mal mein Schweigen gebrochen und dem Bruder das wahre Ausmaß seiner Gewalttätigkeit erzählt. Der Bruder war schockiert und hat meinen Ex im Chat direkt als Frauenschläger betitelt und ihn konfrontiert. Mein Ex hat ihn daraufhin im Trotz-Anfall blockiert und vom Angehörigenseminar ausgeladen. Der Vater und der Bruder versuchen das mit der Wohnung zu regeln. Er hat sich in Rekordzeit selbst von seiner eigenen Familie isoliert.

    Ich hänge heute wegen des Adrenalinabfalls mental komplett durch und das Traumabonding kickt extrem rein. Ist dieses abartige, fast schon paranoide Nachtreten und das plötzliche Blockieren der eigenen Familie aus der Reha heraus jemandem von euch bekannt? Wie geht man mit der Erschöpfung nach so einem Tag um?

  • Hallo Nia,

    willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!

    Du schreibst von Ex, wohnt er noch immer in Eurer Wohnung, d.h. wenn er die Therapie beendet?

    Am Besten wäre, wenn Du den Kontakt zu ihm und seiner Familie abbrichst, damit Du zur Ruhe kommen kannst.

    LG Elly

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    Mancher wird erst mutig, wenn er keinen anderen Ausweg mehr sieht.

    - Trocken seit 06.01.2013 -

  • Wir wohnen noch zusammen, er hat innerhalb der Therapie die Beziehung beendet.

    Sein Bruder ist jahrelang einer meiner engsten Freunde, aufgrund des Verhaltens meines Ex verstehen die beiden Brüder sich schon lange nicht mehr. Die Freundschaft zu beenden kommt da nicht infrage, denn er war mir in der Zeit immer die größte Hilfe

    Und der Vater kümmert sich jetzt um die Wohnung und versucht das zwischen uns zu regeln so das ich ihn weder sehen noch hören muss . Ich könnte mir unsere Wohnung alleine leisten auch wenn ich mir was neues suchen will, er könnte das nicht, stehen aber beide im Mietvertrag

  • Die Situation ist derzeit völlig ungeklärt und Du bist entsprechend aufgewühlt.

    Wie siehst Du das, ist die Beziehung für Dich auch beendet?

    Hoffentlich klärt sich einiges so schnell wie möglich, damit Du zur Ruhe kommen kannst.

    LG Elly

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    Mancher wird erst mutig, wenn er keinen anderen Ausweg mehr sieht.

    - Trocken seit 06.01.2013 -

  • Ich hätte nie gedacht das ich das jemals sagen würde, aber ja es ist definitiv beendet. Ich dachte, dieser Mann kann keinen mehr draufsetzen, aber das ist scheinbar maßlos. Ich wollte unbedingt dass, das klappt, aber jetzt sehe ich tatsächlich klarer, auch wenn's weh tut. Mir kommen soviele Erinnerungen hoch, Manipulationen, ich war so verblendet.

    Ich hoffe auch das sich das schnell klären lässt und das ich bald eine neue Wohnung finde und vollständig abschießen kann.

  • Dann bist Du schon einen Schritt weiter und kannst die Zukunft allein planen. Das ist sehr gut!

    Für eine neue Wohnung drücke ich Dir fest die Daumen und hoffe Du kannst jetzt schlafen.

    Gute Nacht!

    LG Elly

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    Mancher wird erst mutig, wenn er keinen anderen Ausweg mehr sieht.

    - Trocken seit 06.01.2013 -

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